¿Cuáles son los mejores consejos dados cuando una persona está en depresión?

Answer 1

La depresión es un fenómeno que ocurre si experimentas 2 cosas. Uno es el esfuerzo excesivo o el estrés excesivo y el segundo es debido a la falla o pérdida. Hemos presenciado tanto en nuestra experiencia de vida.

Para hacer frente a la primera
– tomar un descanso. Puede ser corto o largo dependiendo de su tiempo. Personalmente voy por peliculas. Y haz esto incluso si no hay nadie que te acompañe. He visto 6-7 películas solo en los últimos 6 meses. 😀
– Habla con tus amigos y otras personas que crees que podrían entender tu situación.
– Vaya a una cafetería con un paisaje al aire libre con un libro que quería leer durante meses.
Algo asi
Al aire libre
Imagen de google.
Al aire libre
Pedir té y perderse.

Para hacer frente a la segunda.
– Tómese un descanso de un día e inspeccione el problema por si falla.
– Si realmente puedes hacer algo sobre el problema, enfrenta el desafío de frente.
– sigue esta filosofia
Al aire libre
Al aire libre
Y no “demasiado” tomar la vida en serio. Tómalo como eventos que pasan. No te juzgues con respecto a esos.
Mi último consejo. SE UN KARMA YOGI . Donde haces tus actos desinteresadamente.

Answer 2

Hubo casos en los que personalmente, mis amigos estaban deprimidos. Solo recuerda estos

1. ESPERANZA – Hope es la madre de Optimisim. Sé positivo y optimista. No importa cómo vayan las cosas al peor escenario, vas a ganar
2. Los caminos suaves no nos harán buenos conductores … Las situaciones difíciles, te dan los mejores tiempos de prueba, se lo más fuerte posible.
3. Lo mejor está por venir … (nunca te rindas)
4. Habrá un final feliz. Si el final no es feliz, entonces no se termina.
5. SONREÍR
6. Trabaja duro
7. Relajarse

No importa cómo las situaciones críticas, nos enfrentamos. Estamos juntos. ganaremos.

Answer 3

La depresión es un tipo de sentimientos negativos. Dejación, desesperanza, infelicidad, tristeza, desaliento, etc. Así que la mejor manera de salir de las garras de tales sentimientos de muerte es ser altamente positivo y esperanzador. Mi consejo sería:

• Nunca te sientas deprimido.
• Vive con una esperanza.
• Recuerda con frecuencia a Dios.
• No estes triste
• No te desesperes de la misericordia de Dios.
• Sé siempre positivo.
• Recuerda tus logros pasados.
• Estar siempre en compañía de buenos amigos.
• Evita la camaradería de los malos amigos.
• Participar en actividades constructivas.
• Vivir con un grupo de compañeros.
• Ayudar a alguien en necesidad.
• Realiza buenas obras.
• Desarrolla confianza, construye tu persona, el mundo te necesita.