Respuesta corta: sí, deberías.
Respuesta larga: como señaló otro comentarista, 22 no es una edad para estar deprimido, en particular cuando indica que el problema es de larga data. Debe consultar a un médico para descartar las causas físicas de su malestar; Muchos trastornos somáticos pueden manifestarse como depresión, entre otros síntomas. Dichos trastornos incluyen diabetes, enfermedad cardíaca, artritis, enfermedad renal, VIH / SIDA, lupus y esclerosis múltiple. (Depresión causada por otras enfermedades en MedicineNet.com)
En segundo lugar, hay medicamentos que pueden ayudar a aliviar su depresión. Quora se ha convertido recientemente en un campo de batalla en la controversia actual sobre la eficacia de los antidepresivos, su seguridad y efectos secundarios y las consecuencias del uso a largo plazo. Sea como sea, los antidepresivos pueden tener resultados extraordinariamente positivos en algunos pacientes. Uno puede literalmente levantarse una mañana y decir: “¡Ya no estoy deprimido!”
Sin embargo, puede haber efectos secundarios, algunos graves y otros leves. Tampoco es infrecuente que algunas personas se sometan a ensayos de diferentes medicamentos hasta que se encuentre el adecuado. Esto puede ser un proceso largo y a menudo es frustrante para el paciente.
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Todas estas son buenas razones para buscar atención médica. También es extremadamente importante que vea a un médico con el que se sienta cómodo y que tenga experiencia en el tratamiento de la depresión. No tenga miedo de cambiar de médico si siente que no están respondiendo a sus necesidades. Es absolutamente necesario estar bajo una estrecha supervisión médica en las primeras etapas del tratamiento.
La terapia del habla también es una herramienta útil, una que es más efectiva si se están manejando sus síntomas agudos. La terapia cognitiva conductual (TCC) ha demostrado tener efectos significativos en algunos pacientes. También hay otras terapias; Al igual que con los medicamentos, es posible que tenga que probar uno u otro para encontrar el que le funcione mejor.
Mantener un estilo de vida saludable (dieta, ejercicio, sueño, equilibrio entre trabajo / escuela / vida social, manejo del estrés, etc.) es igualmente importante. Desafortunadamente, cuando uno está deprimido es difícil hacer un esfuerzo en cualquier dirección. Haz tu mejor esfuerzo y date crédito cuando lo consigas.
También debe tener en cuenta que la depresión puede tener causas tanto genéticas como situacionales. ¿Algún familiar cercano también sufre? Esto es importante para que su médico sepa.
Después de la recuperación de la depresión mayor, existe una probabilidad de hasta el 60% de recurrencia en la vida de un individuo. Además, la depresión no tratada puede volverse crónica e incapacitante.
Entonces, sí, creo que debería ver a un médico de inmediato y seguir cualquier esquema de prueba que recomienden. Te deseo salud y felicidad.