¿Cómo controlan los soldados su ansiedad en combate?

Entrenamiento y desorientación. Cuanto más entrenas, menos sangrarás. Los tres mayores obstáculos para el desempeño en el frente de batalla se superan con el entrenamiento: eliminando la demora que puede hacer que te maten mientras te preguntas si algo está sucediendo realmente o si tardas en seguir un comando; lidiar con una descarga de adrenalina y actuar en circunstancias menos que perfectas; y, sobre todo, cuidando a tu gente antes de que te concentres en ti mismo.
La mayoría de las personas en la batalla se preocupan menos por el enemigo que arruinando y decepcionando a sus compañeros soldados: los vínculos entre los soldados son a menudo mayores que los vínculos entre los miembros de la familia debido a las circunstancias compartidas y la confianza mutua en circunstancias difíciles y mortales.

A menudo, la ansiedad se refleja después de la batalla cuando estás fatigado y puedes pensar libremente. Nuevamente, la capacitación le dice que el único día fácil fue ayer y esté agradecido de que usted y su gente estén a salvo.

No todos están equipados para lidiar con los horrores de la guerra y la necesidad de matar gente, ya que no todos pueden hacer una transición exitosa a la vida civil después de haber ordenado a hombres y asumir la responsabilidad de los sistemas de armas multimillonarios. Se necesita tiempo y entrenamiento para moderar la hipervigilancia y prevenir una reacción exagerada a circunstancias no relacionadas con la guerra. Necesitamos apoyar las necesidades físicas y psicológicas de todos los soldados: en el alistamiento, en el campo de batalla y en el frente interno. Quizás el entrenamiento para soldados que no son de carrera debe continuar después del alta, posiblemente en una unidad de reserva donde otros entienden la mentalidad y pueden ayudar con los problemas.

El clásico síndrome de lucha o huida descrito por Hans Seyle hace que el cerebro libere poderosas endorfinas que interfieren con emociones como el miedo extremo. El entrenamiento extenso y especializado se activa y muchas respuestas de supervivencia son automáticas. La necesidad de volar o de huir se sublima a la repetición del entrenamiento y al temor de abandonar el campo y los compañeros. El largo y duro entrenamiento en cada guerra evita que la ansiedad cause temor para superar el deber. En cada guerra los hombres se han enfrentado a las armas enemigas.

En la Guerra Civil, los hombres se lanzaron a los cañones, a los disparos y a los botes, así como a los tiradores de armas armados con cañones modernos con cañones de rifle y carabinas de repetición, y fueron cortados como el trigo ante un gigante gigante. Cerraron filas cuando los compañeros cayeron a su alrededor y continuaron hacia el objetivo, una valla de piedra que las tropas tenían que atravesar a lo largo de dos millas de campo abierto a plena vista del enemigo. Cumplieron con su deber como un soldado tras otro salvó los colores, y cuando los portadores de colores voluntarios fueron atacados y lanzados por disparos y conchas, los valientes muchachos nunca vacilaron en su segura misión con la muerte. Honor y deber, primero.