¿Son 27 años demasiado tiempo para guardar rencor por ser despedido injustamente?

Answer 1

Esta persona siente lo que siente; Los sentimientos no son algo que controlamos; El problema con eso es todo lo que afecta a cómo se siente una persona, y muchos de los que SÍ controlamos.

Lo primero que controlamos es el lenguaje que usamos para describir un sentimiento; odio es una palabra muy fuerte, y decir que “odia” que el gerente es indicativo del juicio negativo más fuerte posible. ¿Es eso cierto? Si el gerente estaba en llamas, ¿el hombre en realidad no haría nada = ni siquiera orinar en él para apagar el fuego? Dudoso. Lo más probable es que el hombre haga algo más que regocijarse con una persona que muere de muerte. Entonces, lo primero que se debe controlar es el lenguaje utilizado para describir el sentimiento.

No “odio”, sino “disgusto” y “desconfianza”. Solo cambiar el lenguaje utilizado es útil, especialmente cuando ocurre en nuestro propio cerebro.

Luego está este deseo de aferrarse a ese dolor, esa traición, ¿por qué? ¿Qué hay de esta traición que hace que este hombre se sienta reivindicado, que … es necesario para su psique y su ego que se aferre al evento con tanta fuerza, con tanto amor? No se equivoque, este tipo NECESITA tener este evento en primer plano para sentirse justificado de alguna manera. Eso es algo que necesita resolver, y yo le garantizo que cuando descubra por qué su ego necesita este evento tan preciado, será más capaz de dejarlo pasar.

Solo esas dos cosas afectan fuertemente la reacción de este chico, y estas dos cosas están bajo su control. Si desea poner fin a la angustia pensando en este evento, todo lo que necesita hacer es trabajar en estas dos cosas y encontrará que su respuesta emocional al evento se está alejando más y más de su ego, su sentido de autoestima. Cuando eso sucede, él puede dejarlo ir.

Si no, bueno, otros treinta años de odio son para él. A mi me parece bastante tonto.

Answer 2

Mantener un resentimiento afecta negativamente a la persona que lo está reteniendo y es por eso que puede ser útil aprender a poner ese sentimiento en el lugar al que pertenece.

Es razonable decir que no te gusta la forma en que te trató alguien, incluso si fue hace mucho tiempo. Ser mal tratado sigue siendo mal tratado, independientemente del paso del tiempo. Es separar nuestro equipaje emocional del pasado que necesita atención.

No es saludable usar una terminología negativa fuerte cargada emocionalmente durante largos períodos de tiempo. La realidad es que la persona que hizo la escritura en ese entonces no está pagando un precio por la ira en curso, la persona que se siente víctima está pagando un precio. Cuando nos aferramos a esos sentimientos, esto afecta la forma en que vemos las cosas y es posible que no tomemos decisiones o actuemos de manera que sirva a nuestros mejores intereses.

Answer 3

Un rencor, vendetta, odio, llámalo como quieras, debes encontrar expresión en la vida cotidiana, por lo que el primer problema es que se convierta en un rencor contra ti mismo. La verdad en relación con el rencor de tal duración puede ser difícil de encontrar; por lo tanto, la frustración puede estar debilitándose en términos de la vida cotidiana y de las fuerzas negativas que encuentran expresión, lo que deben hacer, en la vida cotidiana del titular. Algunos eventos, algunos en los que, por lo general, un cambio de circunstancia traumático o repentino, han formado un núcleo en algún lugar del hardware emocional. A lo largo de toda la vida posterior, este núcleo debe encontrar expresión, en mayor o menor medida. Cuando está tranquilo, en momentos tranquilos de felicidad o alegría percibida, el matrimonio, el parto, etc., en realidad sigue creciendo. Cuando la ruptura de vuelta a la realidad finalmente muerde con fuerza, muerde con una venganza. Todos los eventos posteriores a la terminación del empleo que se parecen a la experiencia negativa inicial del titular en términos de la terminación de su empleo arrojarán capa sobre capa de negatividad como las pieles de una cebolla sobre el núcleo de la experiencia inicial. Como tal, le resultará más difícil negar la expresión de su angustia, esto no le hará ningún favor. Dígale que hay un dicho sobre que la gente “tiene una muerte dura”: este tipo de albatros lo atrapará al final.

Answer 4

Bueno, nadie puede decir cuál es la norma y qué no. “El amigo de tu amigo” tiene que decidir por sí mismo lo que él considera una norma. E incluso si todos en este hilo dirían … “Oh, querido amigo de un amigo, estás completamente atrasado, supéralo”, aún el “amigo del amigo” tiene que decidir.

En tal situación, lo mejor que puedo hacer es declarar cómo lo vería por mí mismo, de modo que su “amigo de un amigo” tenga algo de ancla para comparar.

Hace 27 años, tenía 13 años. Recuerdo que algunas personas eran malas conmigo. Recuerdo que estar excluido en algún lugar estaba bien. La primera vez que perdí un trabajo fue con 25. Así que hace 15 años. También recuerdo esa situación.

Lo que ahora sé con 40 es que tengo la capacidad de retroceder mentalmente en el tiempo. Cuanto más menciono la situación del pasado, más me siento conectado. Si ahora empezara a imaginar en detalle lo que vi (desafortunadamente, recordamos los detalles bastante bien si nos vimos afectados negativamente … ¿quieres pruebas? … donde estuvieron cuando escuchaste sobre el 11 de septiembre … a menos que no te importara, recuerda).

Pero como dije, puedes recordar tal situación bastante bien. Y si soy honesto, puedo profundizar mucho en esa situación, puedo recordar cómo se veían las personas por las que estaba enojado … si no recuerdo con suficiente detalle, también puedo sacar las fotos de mi anuario y recordar a esas personas. O puedo buscar personas que odié en linkedin o facebook. Esto ayuda también. Cuanto más se me ocurren los detalles (y acabamos de hablar de imágenes, también imaginemos otros sentidos), más me doy cuenta de que puedo volver a estar realmente harto. Wow, puedo enojarme tanto en teoría que le pude hacer algo con toda mi fuerza y ​​podría imaginar gritar lo que en ese momento no me atreví a gritar … Entonces, si quiero, podría enojarme mucho … incluso podría culpar a esas personas por toda la miseria que me sucedió después.

O

No entro en detalles. Veo estas cosas desde muy lejos … tal vez incluso me veo en esa imagen desde muy lejos y sonrío con gracia como si un padre sonriera si sus hijos se enojan por algo que más adelante se consideraría un problema menor.

Sonrío y veo que esto es hace mucho tiempo. Y como es así de lejos, ya casi no reconozco las caras. Si miro a LinkedIn o Facebook veo a diferentes personas. ¿De qué tipo este chico que me acosaste hace 27 años es ese tipo aquí? De Verdad? A menudo desde la distancia veo también todo completamente diferente.

Un ejemplo … viéndolo desde la distancia … veo a un niño de 13 años siendo acosado por alguien (no recuerdo exactamente si ahora tenía 13 años si era uno o dos años mayor … pero lo recuerdo, porque muchos Las peleas verbales se hicieron físicas y esa pelea no gané). Y, de alguna manera, no me veo a mí mismo, la pobre víctima, que fue atacada verbalmente y luego se metió en una pelea que perdió, veo a un tipo que antes también atacaba verbalmente al otro tipo. Veo a un tipo que también tuvo otras peleas y esas peleas que ganó. algunas personas lloraron incluso después de que este tipo agitó el puño. el punto es que si ves todo desde una distancia y desde lejos, todas las historias que sucedieron pueden contarse desde diferentes ángulos … Podría contar mi historia como la víctima, pero podría contarla también desde la perspectiva de un delincuente. (y de los ojos de las víctimas del ofensor también) … Pero en esos momentos, me doy cuenta de que muchas cosas son ciertas. Que yo fui víctima y ofensor.

Y … sí, esto también funciona si te despidieron debido a la política de la empresa.

Answer 5

Hay algunas personas viles en este mundo y no sirve de nada superar lo que hacen que te daña. No significa que tenga que estar loco por eso todos los días, pero en realidad nunca perdonar a alguien que no lo siente y que volvería a hacerlo en un minuto es razonable en mi libro. Con eso me refiero a decir que la persona hizo algo que fue horrible, no se disculpa, no merece compasión y no tiene que estar en la misma habitación con usted de nuevo. ¿Por qué darles otra oportunidad?

Si otras personas han perdonado al hombre por lo que le hizo a otra persona, no tienen derecho a hacerlo. Solo debes perdonar lo que alguien te hace personalmente y solo entonces si realmente quieres. Si perdonas lo que las personas hacen a tus amigos y familiares, solo estarás haciendo tu vida más fácil a costa de ellos. Esto viene una y otra vez. La gente invitará a una persona mala a algún evento y también a una de sus víctimas y luego esperará que la víctima lo haya perdonado. Eso está mal. También es algo cruel. Pretende que no hay villano o víctima cuando existe y trata de hacer que cambien de roles.

Answer 6

Puedo entender que el sentimiento fuerte de ser despedido genera emociones fuertes. Es estresante y muy desequilibrado, ya que el jefe tiene todo el poder y lo usa para descartar a un empleado. Dicho esto, sucede todo el tiempo por una variedad de razones. Es muy similar al boxeo, por lo que será golpeado.

La pregunta es qué hacer al respecto. Me despidieron dos veces, y no fue una buena experiencia. ¿Odio a la gente que me despidió? No. Porque no tienen ninguna obligación conmigo y no se preocupan por mí. Era un negocio y este es mi punto aquí: las emociones no tienen nada que ver con los negocios a menos que puedas agregarlo a la línea de fondo. ¿Odias el cuchillo que te cortó mientras preparabas una ensalada? Aquí hay una pequeña historia zen: un estudiante y su maestro estaban en un viaje cuando llegaron a un arroyo. Una mujer joven y hermosa les pidió que la ayudaran a cruzar hacia el otro lado. La maestra, la abrazó y cruzó el agua, mientras ella se aferraba a él. Después de cruzar el agua ella les agradeció y se separaron sus caminos. A medida que continuaban su viaje, después de unos días, el estudiante se enfrentó a su maestro, diciendo que estaba decepcionado y que no podía entender cómo su maestra, que le contaba tanto sobre su concentración en su entrenamiento, era tan descuidada y frívola con las jóvenes. . “¿En qué estabas pensando y cómo puedes seguir siendo mi maestro?” Después de una breve pausa, la maestra habló. “Hace 2 días que nos separamos de la mujer. La dejé a un lado del arroyo y nunca pensé en ella, pero aún así la llevas contigo todo este tiempo”.

Déjalo ir. Su mente es un recurso precioso y usted le dio a su jefe un alquiler gratuito por 27 años.

Answer 7

Gracias por la a2a.

Bueno … ahmmm … Tuve que aprender que las emociones, el dolor, la ira, etc. de las personas no pueden ser una línea de tiempo, pero creo que guardar rencor durante 27 años es un poco excesivo. Pero solo soy yo … no puedo guardar rencor aunque quiera … a veces, tomo notas mentales especiales y no lo olvido, ¿pero guardando rencor?

Si tus amigos son personas que generalmente guardan rencor, puedo imaginar que incluso 27 años no serán suficientes para perderlos.

Por otro lado, hay una persona que me despidió de una posición hace mucho tiempo. Trató de presionarme para que firmara un documento que decía que había saboteado la compañía … en una reunión con otras personas, le hice confesar que lo había hecho hasta el día de hoy, no tengo idea de lo que este supuesto sabotaje había tenido. estado. No firmé y la gente me creyó, pero como la empresa era japonesa y esta era mi jefe, estaba claro que iba a ser despedido, mientras que a él se le permitiría quedarse y eso es lo que sucedió. Hablar de enojo … Estaba lívido y aprendí durante esas charlas que un ser humano puede, literalmente, ver rojo … así que … razón suficiente para odiar a esta persona en particular, lo que hice con una pasión por un poco de tiempo.

Ahora, ya no lo odio, es un desperdicio de emoción, tiempo y energía, y tampoco creo que tenga rencor, y si lo viera en la calle, sería cortés con él, pero nunca lo haría. trabaje con o para él nuevamente o desee tener un contacto personal con él y, si estuviera en condiciones de contratar personas, nunca conseguiría un trabajo conmigo a menos que me demostrara de manera concluyente que ha cambiado lo suficiente como para ser de confianza. No a menudo pienso en lo que sucedió allí, pero su pregunta me recordó esa situación.

Estaba pensando en ser anónimo aquí porque no me sorprendería si esta persona estuviera en Quora, pero luego decidió, no, no me importa lo suficiente.

El odio de tus amigos probablemente se está pudriendo en algún lugar en el fondo, si es que existe, y decir que odia a esa persona no es solo eso y hábito. Si realmente aún odia, sugeriría que lo abandone porque es mucho más devastador para alguien que se le ignore por completo como no importante que odiado … es casi un cumplido para esa persona seguir odiándolo después de 27 años. .

Answer 8

Creo que mantener un rencor durante un largo período de tiempo es agotador, tiendo a guardar rencores durante mucho tiempo, pero recientemente decidí no preocuparme tanto porque, sinceramente, no tiene sentido. mantener un rencor contra alguien no les afecta en absoluto y la persona contra la que está rencor es más probable que ya no forme parte de su vida, pero al mantener un rencor todavía tiene un efecto negativo en usted y sería mucho más feliz mudarse en y olvidándolos de ellos

Answer 9

Creo que todo depende de si este es un pensamiento que se produce cuando surge el tema de ese trabajo, o se menciona el nombre de los jefes, o si se trata de una contemplación diaria de ser perjudicados.

Trabajé en una (extraña coincidencia) editorial donde había un jefe de nivel medio excesivamente malvado. Ella tenía favoritos claros y los que no le importaban. Nunca estuvo relacionado con la calidad o cantidad de trabajo. Parecía personal. Una de las mujeres a las que ella expulsó fue mi buena amiga y yo no estaba muy lejos.

¿Le deseo mal a ella? Sí. ¿Lo pienso diariamente, semanalmente, incluso anualmente, cielos no. Pero cuando mi amigo y yo nos juntamos, cortamos todo el mal tratamiento y las prácticas injustas.

Al final, es la frecuencia con la que se dispara esta ira y con qué facilidad se dispara. A medida que pasa el tiempo debería ser menos.