¿Ayuda la ansiedad a pensar más rápido?

Answer 1

Depende de lo que quieras decir con pensar. ¿Te refieres a tener palabras, ideas o sentimientos de cualquier descripción volando por tu mente a un millón de millas por hora? Entonces seguro. Eso es básicamente lo que es la ansiedad. Bueno, junto con el corazón acelerando la respiración pesada y todas esas cosas.

¿Te refieres a procesos de pensamiento cognitivo real, racional y lógico? Probablemente no. Si estás ansioso, tus pensamientos son impulsados ​​por tu sentimiento de insuficiencia o como quieras llamar el sentimiento. A menudo son, si no siempre, bastante irracionales y carecen de coherencia lógica. Estar en calma es mejor para ese tipo de pensamiento.

Dicho esto, la adrenalina que viene con la ansiedad está incorporada en nuestros cuerpos para enfocarnos en una situación físicamente desafiante, por lo que si el tipo de pensamiento que está haciendo es “¿cómo puedo salir de este lío, me pueden matar? ”, Entonces estar un poco ansioso puede ayudar a que esto suceda más rápido. Sin embargo, es posible que no llegue a la mejor solución si está demasiado ansioso, ya que eso requeriría la cognición calmada que mencioné antes. Sin embargo, me imagino que sería bastante poco ético probar esto en un entorno clínico.

Answer 2

La ansiedad te hace pensar en un montón de cosas importantes y no importantes al mismo tiempo. Solo se complica mas las cosas para nosotros. Pensar más rápido es una cosa, pensar bien es otra.

¿Cuál es el uso de esa rápida cadena de pensamientos en tu mente si ni siquiera puedes centrarte en ninguno de ellos?

Answer 3

No, en todo caso, hace que sea más difícil pensar con claridad. Cuando tengo ansiedad por algo, me enfoco en la ansiedad, no en cómo resolver el problema. Por ejemplo, mi auto se atascó en un camino de tierra y en lugar de trabajar en formas de liberarlo y lo que podía hacer, estaba en estado de pánico y mi ansiedad me agobiaba y no podía concentrarme en nada.

Answer 4

En cierto modo, el pensamiento ansioso llega muy rápido mucho más rápido que el pensamiento lógico / positivo, estoy seguro de que aquellos que experimentaron una corriente continua de pensamientos intrusivos que gritaban en su cabeza estarían de acuerdo conmigo. Usando EGMi, he reducido el uso del cerebro derecho donde se genera la ansiedad, con un aumento del uso del cerebro izquierdo. Creo que es bastante rápido, pero siempre lógico / positivo, sin ningún pensamiento ilógico ansioso que me perturbe lo suficientemente rápido.

Answer 5

Personalmente no creo que lo haga. A pesar de mi experiencia, las personas que tienen un cerebro de procesamiento de pensamientos más rápido y con frecuencia no enfocado, también sufren de ansiedad.