Me las arreglé para averiguar cómo conseguir casi todo lo que quiero. Estoy sano, joven, y afortunado. ¿Por qué siempre siento que la muerte sería un alivio?

Answer 1

Lo creas o no, este no es un sentimiento poco común con personas que están físicamente cansadas y necesitan descansar, y que también pueden estar estresadas.

¿Sabe que los niveles de insulina y cortisol se disparan cada vez que hay un estado emocional alto, ya sea positivo o negativo? Ellas hacen.

Es común que las personas que han completado un proyecto complejo y desafiante a largo plazo rompan a llorar y no sepan por qué lloran. Me pasó a mi.

Terminé con éxito un gran proyecto de inversión que tomó 18 meses y al final de él lloré. Estaba en la escuela de posgrado estudiando psicología y tenía un nuevo negocio de joyería de moda, y trabajé en el proyecto de inversión al mismo tiempo. Afortunadamente, un requisito para el grado de psicología fue ver a un terapeuta durante 10 sesiones.

Hablé con el terapeuta sobre mi “desglose” de los sollozos, que son confusos y llorosos, y él me explicó los picos de insulina y cortisol; así como el componente emocional de completar con éxito proyectos importantes, el duelo, la pérdida de no tener que trabajar en el proyecto . Fue un final. Finales significa pérdida, incluso cuando el final fue exitoso . Me sorprendió aprender esta información!

Necesitamos tiempo para descansar y descansar mientras atravesamos este proceso de duelo. Es emocionalmente exigente. Se trata de una forma específica de dolor. Este estado es tan gravoso que la muerte parece un alivio. Queremos que este sentimiento incómodo termine.

Terminará. Este proceso seguirá su curso cuando se tome el tiempo de descanso.

Lo que comes y bebes durante este proceso también importa. Evite el café, el té, los chocolates y el alcohol; y cualquier alimento o bebida que contenga cafeína y azúcar; Estos son alimentos que afectan negativamente a las hormonas.

Bebe mucha agua de calidad. Si puedes, consigue masajes. Dar paseos. Ir fácil en los ejercicios. Las palabras clave son ser amable contigo mismo en este momento.

Eres normal. Un poco más de trabajo.

¡Felicitaciones por todos tus éxitos!

Disfruta los frutos de tu esfuerzo. Te lo has ganado, y estoy feliz por ti!

Answer 2

Permítame citar un verso del Corán y luego hacerle una pregunta:

Y [Él también perdonó] a los tres que quedaron atrás [y lamentaron su error] hasta el punto de que la tierra se cerró sobre ellos a pesar de su inmensidad y sus almas los confinaron y estaban seguros de que Allah no tiene ningún refugio, excepto en él. Luego se volvió hacia ellos para que pudieran arrepentirse. De hecho, Alá es la aceptación del arrepentimiento, el Misericordioso. [9: 118]

Mi pregunta es, ¿este versículo describe lo que sientes más exactamente? ¿Sientes que tu alma y el mundo entero se están acercando a ti, asfixiando? ¿Sientes que algo te molesta aunque realmente no puedes ponerle el dedo?

Si es así, entonces permítame informarle simplemente que se ha alejado de Dios que nos creó, al desobedecerlo mucho aunque no se dé cuenta. El versículo antes mencionado habla sobre tres personas que hicieron una gran desobediencia a Dios (quedándose atrás de una batalla importante), pero luego admitieron su falta y experimentaron el sentimiento que se describe en el versículo. Fueron (después de aproximadamente 40 días) perdonados por Dios acompañados por la revelación de este versículo.

Si tengo razón en mi opinión sobre la descripción de lo que está sintiendo, le suplico que lea el Corán, mientras corrige sus acciones incorrectas. Leer el Corán le proporcionará una calma indescriptible, siempre y cuando lo lea objetivamente (el estado de querer obtener nueva información).

Debes entender que Dios nos creó para mantenernos en contacto con Él, y ahí es donde encontramos nuestro consuelo y equilibrio. Ya sea que tengamos mucho dinero o muy poco (y bendiciones similares), una conexión con Dios mantiene a la persona satisfecha de cualquier manera, porque así es como Él nos diseñó.

En cuanto a su última declaración, la idea de que la muerte sería un alivio es solo una ilusión. Puede inclinarse hacia la idea de la muerte, ya que terminaría con este sentimiento ‘sofocante’. Esto es especialmente evidente a medida que una persona se siente más frustrada al sentirse impotente al señalar su causa y, por lo tanto, a remediarla. Para cualquier enfermedad: conocer su causa ayuda enormemente a encontrar su cura. Su problema es que no puede entender por qué está insatisfecho en la vida, y no necesita morir para hacer que este sentimiento se detenga.

Answer 3

Obtener lo que quieres no es lo mismo que tener una vida significativa. Esta simple verdad es sorprendentemente difícil de reconocer, especialmente en nuestra cultura altamente egocéntrica.

Pero ha sido cierto desde que los humanos se bajaron de los árboles y comenzaron a caminar sobre 2 patas, y siempre será verdad: tus deseos son una mala guía para la felicidad. Si desea una vida significativa y satisfactoria, necesita servir algo más importante que su ego.

Answer 4

Puedo pensar en tres posibles razones.

1. O subconscientemente te sientes culpable; que es injusto para ti ser joven, saludable y afortunado mientras que los demás no lo son.
2. O todo es demasiado fácil para ti, así que la vida se vuelve un poco aburrida.
3. O que, a pesar de ser joven, saludable y afortunado, todavía no ha encontrado su verdadero propósito e identidad (lo que hace que la vida se sienta vacía).

¿Alguno de estos es verdad para ti?