Dudé en responder a esta pregunta porque hay muchas personas buenas que hacen un trabajo excepcional en este campo. Es agotador dar una respuesta adecuada y completa. Entonces, en lugar de hacer eso, permítame proporcionarle algunos nombres que le darán un muy buen lugar para comenzar. Si lees su trabajo, obtendrás un muy buen sentido del campo.
El nombre más grande en el campo de la neurociencia contemplativa es Richard J Davidson (conocido por todos sus amigos como Richie) en el Centro para Mentes Saludables de la Universidad de Wisconsin en Madison. Su libro, La vida emocional de tu cerebro, te da una descripción muy buena y legible de su trabajo. Lo recomiendo altamente
Tania Singer, del Instituto Max Plank, es admirada por su increíble trabajo sobre la neurociencia de la empatía y la compasión. Barbara Fredrickson es una pionera de la psicología positiva que ha realizado excelentes estudios sobre la Meditación de la bondad amorosa. Matthieu Ricard no es solo el “hombre más feliz del mundo”, sino que gracias a su gran libro sobre el altruismo, puede ser el principal experto del mundo en este tema en este momento.
Relacionado: Además de leer el trabajo de la gente de arriba, recomiendo encarecidamente The Happiness Track por Emma Seppala del Centro de Investigación y Educación sobre Altruismo y Compasión de Stanford (CCARE). Ofrece una encuesta muy completa, legible y útil de todo el trabajo científico reciente relacionado con el desarrollo de la felicidad, muchos de los cuales se relacionan con la práctica budista, por supuesto.
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En 1903, un famoso monje budista llamado Anagarika Dharmapala asistió a una conferencia en Harvard a cargo de Willam James, el padre de la psicología moderna. El profesor James reconoció a Dharmapala en la audiencia y le dijo: “Toma mi silla, estás mejor preparado para dar clases de psicología que yo”. Después de que Dharmapala habló brevemente sobre el budismo, el profesor James dijo a la clase: “Esta es la psicología que todos estudiarán dentro de veinticinco años”.
La psicología budista está tan avanzada de la psicología occidental que predigo que, en un futuro próximo, la psicología moderna será esencialmente psicología budista.