Puede ser una forma útil de recontextualizar las cosas como buenas o agradables o útiles o deseables, pero realmente vacilo en considerarlo como un “premio” en la mayoría de las circunstancias.
Si bien definitivamente puede funcionar para algunas personas, soy muy escéptico acerca de las asociaciones y conductas psicológicas que pueden surgir al tratar cosas como comer, usar el baño, dormir, socializar y masturbarse como un sistema de recompensa.
Sin embargo, en casos individuales, a veces pueden ser un factor motivador apropiado para algunas personas. En mi opinión, lo importante es recompensarse a sí mismo en todo caso: cuide de sus propias necesidades, ante todo, y su cuerpo responderá muchas veces trabajando en las direcciones que ambos consideren ideales.
Así que, en ese sentido, la planificación para masturbarse cuando haces algo puede experimentarse más favorablemente que hacer que la masturbación dependa de un resultado particular. Además, levantarse a las 5AM y masturbarse parece ser un buen comienzo para la mayoría de los días de la gente, independientemente.
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