¿Pueden los dolores de pecho la ansiedad matarte?

La mayor parte del dolor en el pecho relacionado con la ansiedad es fisiológicamente insignificante: el síntoma está ahí, pero no refleja un problema con el cuerpo. Sin embargo, existe una condición llamada cardiomiopatía de Takotsubo donde la ansiedad puede causar algunos problemas cardíacos graves.

La persona experimenta algún tipo de evento agudo, emocionalmente traumático (muerte de un cónyuge, pérdida financiera o legal significativa, etc.) y comienza a desarrollar dolor en el pecho. El dolor se agrava lo suficiente como para que llamen una ambulancia o vayan a una sala de emergencias. Se realiza un electrocardiograma y el médico declara: “está sufriendo un ataque cardíaco y vamos a llevarlo al laboratorio de cateterismo para que abra sus arterias”. Sólo cuando el cardiólogo observa sus arterias, todas están multa. Mientras tanto, el ventrículo (parte inferior del corazón) se ha hinchado como un globo y no bombeará como normalmente debería hacerlo. Si bien no tuvo un ataque cardíaco clásico, puede tener problemas durante el siguiente mes o dos con insuficiencia cardíaca (ICC), ritmos cardíacos anormales, coágulos de sangre que se forman en el corazón y otros problemas.

Afortunadamente, el 95% de las personas con Takotsubo se recuperarán completamente. Sin embargo, alrededor del 3% tendrá alguna disfunción cardíaca permanente y hasta el 2% morirá.

Esto tiende a afectar a un grupo demográfico en particular:> 95% asiáticos o caucásicos,> 90% mujeres, la edad promedio es entre 65–70 años. Lo he visto una vez en una viuda anciana que desarrolló dolor mientras terminaba algunos procedimientos judiciales desfavorables. Es real y da miedo, incluso si por lo general sale bien.

En términos generales, la respuesta es no. Pero, solo si su ansiedad no provoca otras consecuencias adversas como un ataque al corazón; o pierdes la concentración y tienes un accidente.

Estos dolores pueden ser incómodos y aterradores.

El truco es saber si está teniendo un ataque cardíaco, un ataque de vesícula biliar, un músculo del tórax o si tiene otro problema fisiológico … o simplemente tiene un ataque de pánico / ansiedad.

Por lo tanto, comienza con un examen cardiológico completo que incluye una prueba de esfuerzo y un ecocardiograma. Esto le dará cierta tranquilidad con respecto a la posibilidad de un ataque cardíaco o de descubrir cualquier problema fisiológico subyacente. Luego, busca el consejo de un psiquiatra (el del médico de cabecera) para hablar sobre un diagnóstico, tratamiento y posibles mecanismos de afrontamiento para revivir el pánico, la ansiedad y el estrés. Ante todo, conocer las técnicas de respiración adecuadas para reducir la ansiedad de inmediato.

Buena suerte y busque consejo profesional para tranquilizarlo.

Como una antigua víctima de ataque de ansiedad / pánico, muy probablemente no. Hubo innumerables ocasiones en que el dolor en el pecho se siente como si estuviera muriendo por falta de aire, etc. durante un ataque de pánico, pero cada vez que los paramédicos o el personal del hospital no encontraron nada en mi caso.

La primera vez que un paramédico me dijo que todo estaba en mi cabeza y que los ataques podían controlarse cambiando mis pensamientos, parecía increíble. Luego, después de concentrarse lentamente en lo que estaba sucediendo cuando ocurrieron, ¿dónde estaban ocurriendo? En el coche ¿En el trabajo? ¿Cuáles eran mis pensamientos? El alivio no estaba muy lejos.

¿Cuáles fueron mis pensamientos conscientes y, más importante, cuáles fueron mis creencias subconscientes que impulsaron los pensamientos? ¿Y cuáles eran mis creencias con respecto a mi capacidad para controlar los ataques? ¿Te sientes impotente para controlarlos? Una vez que crees que puedes controlar los ataques y diseccionar el patrón de pensamiento antes, durante y después de cada incidente, quitas su poder sobre tu vida.

La gente siempre dijo que respirar profundamente, bueno, eso es genial, pero si tu mente está llena de pensamientos subconscientes negativos y debilitantes, la respiración es solo parcialmente efectiva.

¡Buena suerte!

No. Los dolores de ansiedad en el pecho no te matarán.

Dicho esto, si no sabe que se trata de un ataque de pánico, probablemente sea más seguro que lo revise un médico, ya que los dolores en el pecho, especialmente con algunos otros síntomas, podrían indicar algo peor, incluido un ataque al corazón.

Una vez tuve tan fuertes dolores en el pecho que tuve que ser llevada en una ambulancia. En el hospital, dijeron que era “solo” ansiedad y me enviaron a casa. No parecían muy preocupados por eso.

Me pediste que respondiera, pero eso es lo mejor que tengo para ti.