¿Qué puede causar el trastorno de ansiedad? ¿Cuáles son los principales síntomas de la misma?

Los síntomas físicos del trastorno de ansiedad social pueden incluir rubor, sudoración profusa, temblores, náuseas u otros trastornos abdominales, latidos cardíacos rápidos, falta de aliento, mareos o aturdimiento, dolores de cabeza y sentimientos de desprendimiento y pérdida de autocontrol.

Todos pueden relacionarse con sentirse ansiosos antes de dar una presentación o pedirle una cita a alguien.

Pero aquellos con trastorno de ansiedad social experimentan un miedo intenso de ser examinados y evaluados negativamente por otros en situaciones sociales o de desempeño. Algunos, literalmente, se sienten enfermos de miedo en situaciones aparentemente no amenazantes.

El trastorno suele ser selectivo. Algunas personas pueden tener un miedo intenso a hablar con un vendedor o dar un discurso, pero pueden sentirse cómodos en otros entornos similares.

Otras personas pueden sentirse ansiosas durante las actividades de rutina, como iniciar una conversación con un extraño o una persona con autoridad, participar en reuniones o clases, o salir y asistir a fiestas. Fuente: (Asociación de Ansiedad y Depresión de América)

  • Personalidad. Una persona cuyo temperamento es tímido o negativo o que evita cualquier cosa peligrosa puede ser más propensa al trastorno de ansiedad generalizada que otras.
  • Genética. El trastorno de ansiedad generalizada puede darse en familias.
  • Ser mujer Las mujeres son diagnosticadas con un trastorno de ansiedad generalizada con algo más de frecuencia que los hombres. Fuente: (Clínica Mayo)
  • Cada persona que lee esto tiene ansiedad y estrés a veces.
  • Soy una persona alegre, anoche respondí una pregunta sintiéndome deprimida.
  • ¿Cuánto se interpone este trastorno en el camino de un día normal? ¿Cómo te afecta?
  • Si este trastorno le impide a alguien llevar una vida normal, esa persona necesita buscar ayuda.

La ansiedad es el miedo. El miedo al miedo a ser precisos, a la anticipación del miedo.
Desde una perspectiva cognitiva conductual, la ansiedad implica una situación inicial que induce al miedo. Esa situación se asocia con el miedo, lo que hace que la persona se vuelva evitadora de esa situación. Evitar significa que el miedo nunca puede resolverse y, por lo tanto, la fobia se mantiene hasta que la persona se enfrenta a su miedo. Es un ciclo bastante malo y cómo muchas personas viven con fobias toda la vida.
Algunos de los trastornos de ansiedad más comunes incluyen ansiedad social, ansiedad por separación, agorafobia (miedo a salir), TOC y TEPT.