¿Puede la depresión a largo plazo dificultar la toma de decisiones racionales / lógicas?

Answer 1

Sí, la depresión a corto o largo plazo puede llevar a la incapacidad de tomar decisiones racionales / lógicas.

Este es el por qué. La depresión es un sentimiento persistente y prolongado de tristeza, pérdida de interés en las actividades normales que alguna vez disfrutó, desesperanza, vacío, pérdida de autoestima, sentirse desanimado, sentirse muy lloroso.

La depresión resulta en los síntomas mencionados anteriormente y también, frustración e irritabilidad por problemas triviales, cansancio excesivo, pérdida de sueño o sueño excesivo, pensamiento lento, dificultad para concentrarse, pérdida de apetito y, en algunos casos extremos, lastimarse físicamente, tendencias suicidas y la lista continua.

Cualquier toma de decisiones sensata requiere, bienestar físico y psicológico. Dadas todas las condiciones y síntomas anteriores debido a la depresión, uno no puede tomar una decisión sensata respecto a nada.

De hecho, la toma de decisiones también lógica y racional solo afecta a la mente de una persona deprimida (ya que sufren de la duda, la desesperanza y la tristeza de uno mismo). Conduce a la ansiedad y aumenta la tensión no deseada, empeorando la situación de la persona deprimida.
Tomar decisiones de decisión para ser responsable de ello, y dado el estado mental más débil de la persona, aumenta sus problemas y preocupaciones.

La depresión necesita ayuda, atención adecuada y oportuna y no debe descuidarse. Necesita que estés rodeado de personas positivas que te hagan darte cuenta de tu autoestima y superar los problemas que estás atravesando. Es bueno buscar salud profesional si parece ser a largo plazo.

¿Por qué está prohibido conducir en estado de ebriedad? Porque la gente no puede tomar decisiones apropiadas en un estado mental aberrado. Durante el período de depresión, una persona se encuentra en un estado de ánimo confuso y aberrado, y no está en posición de tomar decisiones que valgan la pena.

He estado en depresión hace un año y no es posible salir solo de esto. Necesitamos aislarnos de los puntos de dolor, las personas que propagan la negatividad y pasan más tiempo con personas positivas, que nos ayudan a salir de la enfermedad.
Ahora que pienso en algunas decisiones que pensé tomar durante la depresión, no puedo dejar de reírme de mí mismo por haber pensado en tales decisiones en primer lugar.

PD: También puede suceder que una de las 100 decisiones que tomaste durante la depresión resulten ser acertadas. Pero eso es sólo por casualidad.

Answer 2

Gracias por la A2A. Creo que la depresión puede dificultar la búsqueda de cambios positivos y opciones saludables. Realmente depende del razonamiento de la depresión de alguien. Hay personas que tienen depresión existencial que tienen un tren lógico bastante sólido derivado de algunas suposiciones negativas. Por ejemplo, las personas que crecieron en condiciones negativas podrían haber desarrollado algunas suposiciones malas en relación con la norma, pero los comportamientos patológicos podrían haberlos ayudado a sobrevivir en cualquier entorno en el que crecieron. Puede haber sido lógico por el bien de la supervivencia, pero patológico después de que se han movido de un mal lugar y no se han reajustado. Además, alguien podría tener alguna depresión existencial en la que tenga un entrenamiento lógico bastante razonable basado en la creencia de la falta de sentido de las cosas. Razonable o no, generalmente no es un estado saludable. Espero que ayude.

Answer 3

Si y no. La depresión dificulta la toma de decisiones racionales y saludables, pero no interfiere con su capacidad para usar la lógica. Sin embargo, cuando su lógica se basa en suposiciones erróneas, toda la lógica del mundo no lo ayudará a tomar buenas decisiones.

Algunas de esas suposiciones son insidiosas. “No puedo hacer nada para cambiar mi vida”. “No importa lo que haga, seguiré siendo infeliz”. “Nada vale la pena el esfuerzo”. Cuando has vivido con esto como una realidad durante muchos años, se convierten en leyes naturales. Sabes que son ciertas porque has experimentado su validez. Has intentado cambiar tu vida muchas veces y has fallado. Todo lo que has probado te ha dejado en última instancia infeliz. El esfuerzo de aumentar tus esperanzas lo suficiente como para obtener la energía para intentar solo te ha dejado mucho más desesperado después.

Aún puedes usar la lógica y, si no se trata de tu propia vida, a menudo es útil. No puedes ser completamente racional, porque ves las cosas de manera pesimista, pero dentro de esos límites, tus habilidades para tomar decisiones no se ven afectadas.

Solo tienes problemas para tomar buenas decisiones sobre ti.

Answer 4

La depresión no resuelta, ya sea a corto o largo plazo, puede generar confusión e incapacidad para concentrarse, por lo que ciertamente puede dificultar la toma de cualquier tipo de decisión. Cuando uno está deprimido, uno puede volverse irracional. Algunas personas pasan toda su vida deprimidas. Todas sus decisiones se toman bajo esas condiciones para que sean consistentes. Eso no significa que sean racionales o lógicos.