Primero, le ofrezco mis condolencias por su muerte.
En segundo lugar, espero que entiendas que nadie espera que te recuperes rápidamente. Si lo hacen, entonces realmente no han experimentado la pérdida. Incluso si ustedes dos no estuvieran cerca, la muerte todavía afecta a cualquiera que haya pasado más de unos pocos años con la persona. Sin embargo, si está pidiendo consejo, significa que se preocupa por su productividad y desea que lo ayuden.
Cuando experimenté la muerte de un pariente, lo que me hizo volver a ponerme en pie fue cuando me di cuenta de que no me apreciarían como lo hacía. Es pesado para el corazón, pero ser improductivo no ayudará a tu mentalidad.
Deshacerse del estrés y los pensamientos negativos se puede lograr de muchas maneras. Para mí fue el deporte, pero si tienes algo que te hace feliz y ocupa tu cuerpo y tu mente, entonces esa es tu actividad. Puede ser cantar, pintar, coleccionar sellos, jugar dominó, trenzar pelos, NADA.
Una vez más, nadie espera que lo superes rápidamente, pero pequeños pasos en las cosas que te hacen feliz te ayudan.
Espero que encuentres tu propia felicidad pronto.
Respuesta: Oye, gracias por tu respuesta, pero no puedo hacer nada. Realmente necesito trabajar duro para mis académicos, pero estoy perdiendo el tiempo disminuyendo mis pensamientos. Realmente me siento deprimido debido a la vida improductiva!
Respuesta a Respuesta: A menudo me gusta la educación. Sé que es difícil hacerlo en este momento, pero cambia tu mentalidad. En lugar de decir ‘Tengo que’, diga ‘Tengo que’.
Ejemplo: tengo que ir a la escuela y sentarme en una conferencia durante 90 minutos -> puedo ir a la escuela y sentarme en una conferencia durante 90 minutos.
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Esto te ayuda a apreciar la escuela y, aunque entiendo que a veces parece que es demasiado, será mejor con el tiempo (o al menos eso espero).
Mi parte favorita de la escuela es cuando termino mi tarea y borro mi horario. Estoy involucrado en muchas actividades extracurriculares para mantener mi mente ocupada, porque estoy seguro de que no me volvería loco. Esto ayuda a llenar mi mente. Si no tienes tiempo para eso, entonces enfócate en la escuela. Aprende a apreciar las asignaturas, ya sea historia, matemáticas, inglés, francés, cualquier cosa. Aprende a apreciar cómo te ayudarán en tu vida. Aunque algunas cosas que aprendes en ciertas materias pueden parecer insignificantes (por ejemplo, el Teorema de Pitágoras en Matemáticas), es el proceso de aprenderlo lo que te ayuda en la vida. Su cerebro procesa la información que necesita y está entrenando a su cerebro para que procese y guarde la información que necesitará a largo plazo. Continué, pero sé que aún puedes disfrutar de la educación, y eso te ayudará a mejorar en la escuela a largo plazo. Céntrate en mejorarte a ti mismo, ya que es lo que ellos hubieran querido.