¿Cómo se puede detener el pensamiento negativo y ser positivo, tener confianza sin importar cuán difícil sea la situación?

Answer 1

Debes tener un estado mental que no esté afectado por los eventos de la vida. En esa alegría ni siquiera la muerte puede sacudirte. Este es el estado invulnerable que debes cultivar.

Cinco estados mentales de conciencia:

1. Felicidad
2. Dolor
3. Indiferencia
4. Paz
5. Verdadera alegria

Aprende a sonreír sinceramente en cualquier circunstancia. No albergan ningún tipo de ira o malicia.

No es la aprobación de los seres humanos lo que quieres.

Conozca la importancia de la buena voluntad y de ser menos egocéntrico y egoísta.

Pide ayuda a todos, de la manera que puedas.

Cuanto mayor sea la voluntad, mayor será el flujo de energía.

La meditación sobre el alma es el método por el cual se puede hacer que la mente obre sus maravillas bajo su control.

Nunca te pierdas tres cosas

1. Meditación mañana y tarde
2. Ceremonias
3. Servicio a los demás.

Si desea cambiar algo en usted mismo, debe cambiar el proceso de pensamiento que garantiza que la acción suceda según el plan. Esa es la única manera de remoldarte.

Hábitos significa que la mente cree que no puede deshacerse de un pensamiento en particular.

Uno nunca debe renunciar a la esperanza de ser mejor.

Tienes que usar tu discriminación para distinguir entre las cosas incorrectas y lo que más te conviene. Evita aquellas cosas que finalmente te harán daño y elige que te dará libertad.

La libertad es actuar por tu mayor bienestar. Toda acción incorrecta va en contra del propio bienestar.

Está actuando sobre el conocimiento que te lleva a tu objetivo.

Cuida tu conciencia. Desarrolle el hábito del autoexamen de observar y analizar sus pensamientos y comportamiento.

Si alguien te entiende mal, debes tratar de establecer un entendimiento. Si una persona que no entiende ha tomado una decisión contra usted, no debe cambiar para complacerla. Respete sus principios cuando tenga razón y esté dispuesto a cambiarse instantáneamente cuando esté equivocado. El poder es el instrumento del cambio.

Deshazte de las cosas que haces contra tu voluntad y que te hacen infeliz después de haberlas hecho.

Afirmar con convicción antes de acostarse y al levantarse por la mañana. Puedo cambiar . Tengo la voluntad de cambiar. Mantén ese pensamiento durante todo el día y llévalo contigo a la tierra subconsciente del sueño y al reino súper consciente de la meditación.

Que nada debilite la voluntad detrás de los pensamientos positivos.

Answer 2

En este video de 4 minutos, el Dr. Srikumar Rao, legendario maestro motivador y pionero de practicar la felicidad en el trabajo, comparte:

• ¿Por qué debería ser resistente y lo que significa alcanzar una resistencia extrema?
• Que pasa cuando tu golpea una muñeca de Daruma y comienza a emularla
• Y un ejercicio rápido para ayudarte a imaginar tu capacidad de recuperación.

¡Se necesita valor para aceptar que creas tu experiencia de vida! Espero que este artículo te ayude a recuperarte rápidamente de cualquier cosa que la vida te arroje. :

Cómo la energía negativa afecta tu vida y cómo limpiarla

Answer 3

Haciéndote la pregunta correcta / pensando los pensamientos correctos. Pueden ser diferentes palabras las que desencadenan diferentes personas:

• ¿Qué puedo aprender de esta situación?
• ¿Es la forma en que veo el problema, el problema?
• ¿Cómo abordaría esta situación?
• Recuerda que “esto también pasará”.
• Recuerde que, independientemente de si tiene éxito o fracasa (medido en términos de cumplir con sus expectativas de sí mismo) para pasar por su situación, será una persona más fuerte y más sabia para ello.
• Pregúntese por qué tiene miedo y no racionalice, solo escuche.
• Pasa más tiempo en la naturaleza.
• Con frecuencia haces cosas que temes o que te hacen sentir aprensivo. El coraje es un músculo, úsalo y se vuelve más fuerte.
• Orar / meditar
• Ayuda a los demás sin ninguna razón. Esto construye el desinterés, que es un elemento crucial del valor.

Recuerde que no puede detener nada, pero puede afectar su flujo, su energía. Por lo tanto, no puede detener sus pensamientos negativos, pero puede aprender a ignorarlos y concentrarse en pensamientos positivos. A través de la perseverancia, sus pensamientos positivos comenzarán a superar constantemente a los negativos, y es entonces cuando se convierte en un hábito natural, aunque sea desafiado de vez en cuando.

Answer 4

• Lo primero que debe hacer es reducir el proceso de exceso de pensamiento.

• Nada te duele más que tus propios pensamientos negativos.

Lee algunos libros relacionados con Swami Vivkenand y Guru Nanak Dev Ji.

• Encontrarás la calma en la espiritualidad.

Tener confianza.

• Esto cubrirá todo.
• Para ganar confianza, debes buscar un método para expresarte: escribir, hablar, pintar, etc.

Answer 5

Adopte una filosofía estoica de visualización negativa y afirme que superará cualquier situación difícil que se le presente.

Por ejemplo, 5 días antes de una actividad, nuestro jefe nos informó que invitáramos a un orador de recursos del Departamento de Gobiernos y Locales del Interior. Lo que lo hizo particularmente estresante fue que me informaron 30 minutos antes de que terminaran las horas de oficina durante un VIERNES. El evento fue un martes.

Esto es lo que pasó en mi cabeza:

“Mierda, solo mierda. ¿Qué hago ahora? Bueno, piensa en esto. La situación no te mata. Tu percepción mental se mantendrá en calma. Escribe 10 movimientos candidatos. Pánico una vez que hayas agotado al menos una 100 opciones. Bueno, ¡al menos sucedió un viernes! Podría haber sido peor … ¡podría haber ocurrido el lunes pasado a las 4:30 pM! ”

Las frases clave aquí son:

1. “Al menos (reconozca la situación), ¡podría haber sido peor!” Usted reconoce la situación negativa y expresa su gratitud por cualquier situación negativa.
2. La situación no te mata. Tu percepción mental lo hará. mantener la calma como sea posible Escribe 10 movimientos / opciones candidatas. Pánico una vez que haya agotado al menos un centenar de opciones. Esta es una afirmación que me escribí porque reconozco mi tendencia a frustrarme cuando me llega una situación difícil. Para hacer frente, me permití la oportunidad de entrar en pánico, solo después de haber agotado las opciones.

Espero que mi respuesta ayude!

Answer 6

Hay un libro que he leído, llamado “El secreto”.

Utiliza una idea llamada “cambiadores de humor”. Explica que a menudo nos encontramos envueltos con pensamientos negativos. La mejor manera de cambiar inmediatamente de un tren de pensamiento erróneo a uno bueno es tener a mano estos cambiadores de ánimo.

Tal vez una fotografía con la que te sientas feliz viendo, o una canción emocionante, o un lugar fresco y abierto en tu hogar, donde te sientas relajado.

De modo que cada vez que te encuentres en una terrible baja, apresúrate inmediatamente a encontrar estos pensamientos. Ten un recuerdo de tales recuerdos en tu cabeza.

Personalmente, empiezo a cantar una canción alegre en la parte superior de mi voz (¡en lugares donde podría no parecer una locura!)

¡Y luego descubro que me he deshecho de esos pensamientos extraños y continúo alegremente con mi trabajo!

¡Prueba esto!

Todo lo mejor.

Answer 7

Cada persona tiene una fuerza de voluntad interna y un poder mágico de encantamiento de impulso, pero por lo general no es consciente de que sus propios poderes mágicos regresan a la negatividad.
Para superar los pensamientos negativos, realiza este tremendo poder en ti mismo, sé alegre y piensa en los buenos momentos de tu vida. Eventos exitosos en tu vida
Mira a los grandes hombres de tu elección. Definitivamente podrás recuperarte de la negatividad.

Answer 8

Se necesita práctica y un cambio de perspectiva. Comience notando cosas que son positivas. Cuando te des cuenta de que estás pensando negativamente, piensa en algo que te haga sonreír. Cuando se encuentra quejándose de algo, cambie su enfoque y encuentre algo positivo sobre la situación. Sea consciente de sus pensamientos y de las palabras que usa regularmente. Practica regularmente y, finalmente, ser positivo será una segunda naturaleza para ti.

Answer 9

Puede Reemplazar sus pensamientos negativos por buenos. Escriba sus pensamientos negativos en un papel y luego quítelos. No lea los periódicos, no mire las noticias, pase menos tiempo con personas negativas. Escuche esto todos los días para ser más positivo y positivo. optimista