Antes de responder, debo decir que estoy totalmente en desacuerdo con lo que dijo ‘Namrata’. La depresión es un trastorno muy grave que nadie quiere tener. Puedes pensar positivamente hasta que el sol se ponga y salga de nuevo y tu depresión no vaya a buscar un nuevo hogar. La razón principal por la que es tan grave es porque no hay razón para que te haya atrapado y no se puede curar para no volver nunca más.
Para mí, tener depresión recurrente es posible en función de la gravedad de su depresión, para empezar. Me considero que tengo una depresión crónica severa y tomo medicamentos para ella que me ayudan a pensar por encima del tablero. Pero, todavía tengo períodos de tiempo en los que, sin importar la cantidad de medicamento que tome, mi depresión toma control de mí y de mis pensamientos. Me esfuerzo por distraer mis pensamientos de mi mal humor y sentimientos, a veces eso funciona y otras veces no. Puedo pasar un período de meses en los que me olvido de que tengo este problema y luego me da una bofetada y vuelvo a la zona cero. Y te prometo que, si tuviera que leer lo que dijera esa señora, no me elevaría por encima de la nube oscura y pesada que vive sobre mí. Y cuando estoy deprimido, la lectura no es algo para lo que pueda hacer, para empezar.