La depresión ocurre si eres un chico emocional con una mente débil … si te enfrentas a fallas repetidas y suceden cosas en tu contra
Luego, lentamente, la depresión se encuentra en, el sujeto a su mente es débil … no ocurrirá inmediatamente en caso de 1 o 2 fallas … para superar esto, necesita desarrollar una mente fuerte y tranquila … necesita desarrollar las siguientes actitudes para una fuerte , mente tranquila…
1 cada uno tiene una oportunidad
2. La vida es un círculo, los que están arriba tendrán que bajar, los que están abajo tendrán que subir …
- Hoy en día, estoy demasiado deprimido. No sé lo que falta en la vida. Tengo 12 años y ya estoy deprimida. ¿Que puedo hacer?
- ¿Está mal sentirse cansado de cuidar a alguien con depresión? Él sigue enviándome mensajes de texto a esas horas, y si no respondo porque estoy durmiendo, estará molesto. Estoy en constante ventaja si se suicida, eso sería porque no hice lo suficiente.
- Cómo encontrar lo que me deprime.
- ¿Cómo puedo lidiar con la depresión causada por la pobreza?
- ¿Cómo puedo superar la depresión?
3. Todo es temporal …
4. La actitud de aprender de los fracasos y son los peldaños para el éxito …
5. Nunca esperes nada por los deberes que haces …
6. Siempre visualice y piense positivamente y acepte lo peor con cool.
7. Piense en lo peor por una fracción de tiempo y dé su aceptación con la mejor …
8. Incluso las críticas de alguien serán olvidadas por ellos, siempre y cuando no lo recuerdes …
Para desarrollar todas estas actitudes, debes tener una mente tranquila que te ayude a comprenderla y adoptarla …
La mente tranquila se puede lograr practicando meditación y respirando pranayamas basados …
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