¿Qué libros son útiles para tratar / superar la depresión / trastorno bipolar?

Answer 1

La sabiduría clásica tiene su lugar, pero a las personas con un trastorno mental diagnosticado se las atendería más apropiadamente las obras psicológicas autorizadas para comprender sus propios procesos cognitivos; o simplemente un simple escapismo.

Eagleman, D., (2011). Incógnito: Las vidas secretas del cerebro . Nueva York: Pantheon Books.

Gazzaniga, MS (2005). El cerebro ético: la ciencia de nuestros dilemas morales . Nueva York: Harper.

Gazzaniga, MS (2011). ¿De quién está a cargo? El libre albedrío y la ciencia del cerebro . Nueva York: Harper.

Kahneman, D. (2011). Pensando, rápido y lento . Nueva York: Farrar, Straus y Giroux.

McKinlay, A., y McVittie, C. (2008). Psicología social y discurso . Chichester, Reino Unido: Wiley-Blackwell.

Myers, DG (2012). Psicología social (11ª ed.). Nueva York: McGraw-Hill.

Perry, BD, y Szalavitz M. (2006). El niño que fue criado como un perro: y otras historias del cuaderno de un psiquiatra infantil, del cuaderno de un psiquiatra infantil, lo que los niños traumatizados pueden enseñarnos sobre la pérdida, el amor y la curación . Nueva York: Libros básicos.

Answer 2

Desafortunadamente, no puedo ayudarte demasiado, ya que no tengo mucha experiencia de primera mano con bipolar específicamente. Dicho esto, una pregunta que creo que sería una conversación útil para tener con tu prima es esta:

¿Cuáles son los mayores problemas que ha tenido con sus condiciones?

¿Está teniendo problemas con ciertas debilidades comunes con muchos de los otros trastornos relacionados con el autismo (no estoy seguro de si el trastorno bipolar es técnicamente un trastorno del espectro autista o no, pero está relacionado con la familia con TEA)? Por ejemplo, ¿ella lucha con las interacciones sociales? ¿Ella lucha con la motivación o la autoestima? ¿Ella lucha con las preocupaciones de ser una carga para los demás?

Si puede responder esas preguntas, tendrá una mejor idea de qué buscar.

Answer 3

¿Puedo ser honesto …? Compre esos libros para educarse si lo desea, pero no suponga que su primo apreciaría que le dieran libros para superar la depresión.

La clínica de salud mental debe proporcionar tanto un psiquiatra como un terapeuta. A su primo se le dará mucha información sobre su enfermedad y se consumirá tratando de sentirse mejor. Darles libros para leer sobre el régimen de las clínicas podría abrumar a tu primo.

Mientras su corazón está en el lugar correcto, sería mejor para usted ser un primo cariñoso y comprensivo. Después de que su primo se vaya de la clínica, puede preguntarles si apreciarían un libro que USTED haya leído y recomiende. Pero, honestamente, no asumo que la entrega de libros sea bienvenida.

Answer 4

Cualquier cosa por Julie A. Fast.

Los libros de julie2

Answer 5

Honestamente, odio decírtelo, pero no hay ningún libro escrito que haga que alguien supere un trastorno mental. Ahora sería más recomendable un libro que le enseñe sobre la dieta y la salud o que vaya a un nutricionista para ver si tiene alergias y deficiencias. Muchas personas han encontrado resultados impresionantes al eliminar ciertos alimentos y al aumentar ciertas vitaminas y aminoácidos. Pero ningún libro de autoayuda ha curado a nadie.

Answer 6

Se trata de huir de la realidad. Cuando alguien aprende, no tiene que reaccionar ante un trauma pasado, sino que puede encontrar su amor interior y responder con soluciones amorosas a la vida, se vuelven bien. Hice esto y expliqué el proceso en “Paradig Busters, Reveal the Real You” en Amazon. Es un viaje espiritual para encontrar tu verdadero ser amoroso.

Answer 7

Al ser diagnosticado por 22 años, el único libro que realmente ha ayudado es la Biblia. Nota * Dije la Biblia no la religión. Cómo eso la ayuda, solo Dios lo sabe.