Para empezar, tengo 17 años y no, y debo admitir que es posible que no haya experimentado todo el espectro de emociones que hay, pero estoy respondiendo esto porque es un temor que he tenido que enfrentar. superarme a mi mismo
Conocer gente nueva, en general, y entrar en un grupo preestablecido, en particular, conlleva una clara inquietud que ocupa nuestras mentes, el temor a la aceptabilidad.
Hay algunos hechos acerca de este ‘miedo’ que debemos comprender y fijar, y en tiempos de duda, reiterar, en nuestras mentes.
El sentimiento es irracional: se basa en una idea totalmente irrazonable e infundada de que las personas nos juzgarán y formarán opiniones en el primer encuentro. Sí, las personas notarán cosas sobre usted, les gustarán o les disgustarán ciertas características que posee, y estructurarán opiniones, pero ninguna de estas cuestiones es importante en la amistad.
Mi principal argumento aquí es que debes darte cuenta de que las primeras impresiones son inevitables, pero contrariamente a la creencia popular, o al menos en amistad, sostengo que las primeras opiniones no son las últimas. Para ser aceptado, sé tú mismo y observa qué tipo de reacciones obtienes cuando exhibes ciertas similitudes o diferencias en un grupo. Es importante convencerse de que las opiniones de las personas en este momento no importan. Es posible que, al principio, le sea difícil ser aceptado, pero eventualmente ya no seguirá siendo un “forastero”.
Como cita de uno de mis programas favoritos – Trajes – va:
- Cada vez que me estresa, mi estómago comienza a doler. ¿Cuál es la mejor manera de contrarrestar esto?
- Cómo superar mi miedo a los hombres blancos.
- Cómo vencer el miedo a las personas.
- Estoy pasando por un momento difícil que requerirá algunos cambios drásticos y no puedo dejar de preocuparme por lo que depara el futuro. ¿Cómo puedo mantenerme positivo durante este tiempo y convencerme de que todo funcionará a pesar de mi ansiedad?
- ¿Es posible sentirse desconectado sin tener un ataque de pánico después?
Un ‘sí’ es mucho mejor cuando comienza como un ‘no’. – Mike Ross