¿Cómo puede uno sobrevivir en lo que considera el ambiente más hostil?

Answer 1

En un terreno difícil, presione; En tierra encerrada, use subterfugio; ………………………………… En tierra de muerte, pelea
-Un sol tzu

Soy un estudiante de ingeniería que tiene TDAH, trastorno bipolar y dislexia. Soy una víctima de depresión clínica constante e intratable. Mis medicamentos me han fallado, TMS me ha fallado. Mi única opción ahora es la ketamina y / o el final del camino – ECT. He estado en la universidad persiguiendo este sueño durante 9 años, cuando, por lo menos, no debería haber sobrevivido a los dos primeros. Cada semestre estoy bajo la amenaza constante de fallar y no poder obtener un préstamo federal para el próximo. Y este semestre, no sé sobre este semestre. Pero a medida que el mundo se desmorona a mi alrededor, agarro las ruinas que caen y empujo hacia abajo con tanta violencia que me impulsa hacia arriba, repito este proceso hasta que estoy en la cima.

En mi mochila guardo una regla de cálculo confiable en caso de que olvide mi calculadora. Para usar algo que no haya visto una acción seria desde que fuimos a la Luna en un entorno donde su competencia no cometería ningún error, ofrece una precisión infinita y realiza el trabajo en un tercio del tiempo. No puedo averiguar cómo nombrar a mi Pickett N500-ES como la mejor regla de cálculo de ingeniería de línea. ¡Tal vez FFFFFFFFFFFFUUUUUUUUUUUCK! o tal vez simplemente Deus Ex. No estoy seguro.

Tengo acné y solía hacer estallar quistes con hojas de afeitar. Me parecen una forma muy ineficiente y muy dolorosa de perforar y, sobre todo, de cortar la piel. Cuando estaba en las profundidades más oscuras de la depresión, la noche de la crisis, la idea de que esto sería tan doloroso y que tenía familia y no era mi elección si me quitaría la vida. El pensamiento de que la próxima vida podría no ser en forma humana. Me impidió cortarme las muñecas esa noche. El tormento fue infinito mientras la taiga y las lágrimas brotaban de mis ojos como si un cincel frío atravesara la roca. Pero estoy vivo ahora mismo y estoy mejor. Si estás en crisis y no tienes amigos con los que puedas pasar la noche. Use hasta el último bit de su coordinación y destreza para alcanzar el teléfono y marcar el 911.

Answer 2

Trata la vida como un programa de 12 pasos. Dicho esto, hay muchas personas que sienten lo mismo que tú. Búsquelos y trabaje constructivamente para crear un cambio positivo. En otras palabras, el cliché “si no eres parte de la solución, eres parte del problema” en realidad es bastante apropiado para los problemas generales y específicos de la vida.

Answer 3

Esta es la crisis existencial precisa que todos atravesamos en el camino hacia la iluminación.
Las viejas creencias deben desaparecer para encontrar tu verdadero yo, tu verdadero sentido de propósito, etc.
Es la estructura de identidad del ego dentro de tu propia mente, tus creencias, la que te dice que el ambiente es hostil, que el mundo se está desmoronando, etc. Esta estructura de identidad se crea en la infancia para mantenerte seguro. Pero, en la edad adulta, debes tomar riesgos y construir nuevas posibilidades. La estructura de identidad se interpone en el camino de eso.
Entonces, la manera de mantener la cabeza erguida y seguir avanzando comienza con la aceptación intelectual de que las emociones y los sentimientos y las experiencias aterradoras son su interpretación de lo que está sucediendo y no son representaciones precisas de lo que realmente está sucediendo. El mundo no se está desmoronando, todo no es una mentira y el mundo no es hostil. Estas son solo interpretaciones relativas de una identidad infantil que deben colapsarse y “morir” para que el yo adulto pueda emerger.
Mirando hacia atrás, le diría a mi yo anterior que estaba pasando por este proceso doloroso, “El Universo provee. Siempre”.

Answer 4

Enfréntate a tus miedos y domina tu mente, de modo que notarás que tus miedos no son tan horribles como parecían ser.
Domina tu mente – Enfrenta tus miedos

Answer 5

Deja de culpar a otras personas por todos tus problemas. Pregúntese qué puede hacer para mejorar su situación. Si lo que has estado haciendo no funciona, haz algo diferente.