Aunque sus preguntas no son muy claras, haré todo lo posible para responder. Soy psicóloga clínica.
Lo que hago en terapia es empoderar e informar. Los clientes deben darse cuenta de que, con orientación, pueden tomar el control de sus vidas, sus temores y vivir normalmente. Lo primero es crear una buena relación y establecer una buena relación entre el cliente y el psicólogo. Luego exploro lo que puede haber llevado a la situación actual, mientras que al mismo tiempo exploro las preocupaciones actuales y los problemas más urgentes. Luego, generalmente doy algunos folletos que explican un trastorno en particular o un grupo de trastornos, para que el cliente entienda mejor de qué se trata, y establezca un calendario detallado para las siguientes sesiones, con objetivos y expectativas y resultados razonables.
En lo personal, considero que la ansiedad, particularmente el trastorno de ansiedad generalizada grave, es difícil, pero al mismo tiempo los resultados finales son la mayor parte del tiempo realmente buenos y muy satisfactorios de lograr.
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