¿Tener prisa siempre es un signo de ansiedad?

Depende de las razones por las que llegas constantemente tarde. Solía ​​llegar mucho tarde a las cosas cuando cometía el error de responder a las llamadas telefónicas al salir por la puerta. Eso fue solo una mala planificación, y uno de mis amigos finalmente se enojó lo suficiente como para enfrentarme cuando llegué tarde al almuerzo. No creo que realmente haya llegado tarde desde entonces, al menos no significativamente tarde o de manera consistente después de darme cuenta de lo grosero que fue. Realmente trabajo duro para estar a tiempo.

Por un corto pero significativo período de tiempo, tuve algunas tendencias obsesivas y compulsivas que me harían llegar tarde a las cosas. Mi sobrino, que tenía dieciséis años en ese momento, notó esta tendencia cuando visitaba un verano. Me dijo que tuvo un período de compulsión para poner el cepillo de dientes y la pasta de dientes en una cierta orientación en el fregadero y, durante un tiempo, tuvo este pensamiento irracional de que el hecho de no observar el ritual provocaría la muerte violenta de su madre. Recuerdo que terminó la historia con: “vamos, tía Karen. Tienes que decir simplemente que no”. Bueno, el TOC se ha ido.

Eso me recordó una de las manifestaciones de mi TOC que me hizo perder aviones cada mes o hace unos ocho o diez años. Mi madre estaba muy enferma en ese momento y viajaba de un lado a otro un par de veces al mes, a su casa, a 1000 millas de distancia. Mi horario durante este tiempo fue complicado. Me sentí abrumado por la grave enfermedad de mi madre. Tuve una respuesta muy patológica que resultó en serios problemas para empacar para los viajes. Tuve la loca idea de que si pudiera estar preparada para cada eventualidad al volar por todo el país, eventualmente podría establecer cierto grado de control sobre la vida.

Esto fue antes de que empecé a usar un iPad para leer. Además de mi computadora portátil, siempre llevaba suficientes libros para leer un libro cada noche, JUST IN CASE. Luego, usualmente empacé unos quince pares de zapatos SOLO EN CASO. Es especialmente triste porque casi siempre uso tenis. Diario. Al menos dos pares de calcetines por cada día de viaje. Computadora. CDs. Llevé dos libros de gramática italiana conmigo a todas partes durante dos años, además de un diccionario francés-inglés en caso de que tuviera tiempo de ampliar mi vocabulario. También invariablemente compré unas doce revistas en el aeropuerto, por lo que podía buscar eventos actuales, aunque sabía que no tenía tiempo para leer doce revistas. Pero si alguien hizo referencia al número de septiembre de Vogue en 2006. Lo tenía conmigo. POR SI ACASO. Llevaba tanto papelería con membrete monograma oficial como comercial. Oh, casi lo olvido: llevé un juego completo de acuarelas y pinturas al óleo dondequiera que iba. Diferentes pinceles, disolventes, y material de dibujo. Papel de acuarela No estoy bromeando, y no, no tuve tiempo de pintar. Pero yo estaba preparado.

Cada vez que iba al aeropuerto llegaba tarde. Mi equipaje siempre tenía sobrepeso. Parecía una persona loca. Perdí aproximadamente la mitad de mis vuelos programados por un año más o menos. Mi familia miraba con creciente preocupación.

Logré funcionar en todos los demás aspectos de mi vida durante ese tiempo, pero mi ansiedad se manifestaba cada vez que empacaba y trataba de subirme a un avión. Continuó durante casi dos años, hasta que murió mi madre.

Yo también diría que sí. Estar siempre en apuro no mejorará su eficiencia ni su productividad, como pensaba la mayoría de las personas, sino que producirá un efecto contrario en cuanto a la posibilidad de llegar tarde, perder fechas límite, hacer hincapié en cosas no tan importantes y, eventualmente, provocar una posible ansiedad. Lo que puede ser perjudicial, mental y físicamente.

¿Vale la pena estar siempre apurado? Yo diría que no.

Sí. Muchas personas se comportan de manera que siempre tienen prisa para aumentar su autoestima (soy una persona importante, hay muchas cosas que hacer), o para evitar tener espacio para sentarse y descubrir qué es lo realmente importante. Para ellos, un mecanismo para evitar tratar con las cosas que temen.

Lo caracterizaría más como un subproducto , en lugar de un signo (es decir, una fuente).

Si siempre llegas tarde (supongo que esa es la razón por la que tienes prisa), es fácil de entender por qué la ansiedad puede acompañarte cuando corres por todas partes.

Hay varias razones posibles por las que puede que siempre tenga prisa.

  • Habilidades de gestión de tiempo pobres
  • Centrándose en las prioridades equivocadas
  • Dilación continua
  • Inexperiencia o falta de conciencia de cuánto tardan las cosas.