Primero, determine lo que parece que podría suceder si defeca en un baño público. ¿Un ataque desde abajo? ¿Insectos? Gérmenes ¿Descubrimiento / intrusión?
A continuación, observe (la estimación es más adecuada que la observación directa) cuántas personas defecan con éxito en un lugar así sin experimentar la amenaza que temen, y apliquen su observación (en su imaginación) para incluir todos los baños públicos dentro de su ciudad, su país , el mundo.
Intente tener un “Porta-Potti”, recién limpiado y vacío, en su patio trasero, e intente usarlo; Esto puede ayudar a condicionarlo a creer plenamente que no sufrirá ninguna consecuencia significativa de su uso. Además, cuando puedas defecar con éxito allí, recompénsate por haberlo hecho hasta que comiences a sentir una anticipación positiva sobre la defecación allí.
En este punto, es posible que pueda ampliar su acondicionamiento para incluir baños en casas de amigos o vecinos, y luego baños de “seguridad” en determinados lugares de negocios, y luego baños públicos en general.
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