¿Cómo se puede sacar a alguien que sufre de depresión?

Answer 1

Alguien con una pierna rota se compadece porque podemos sentir empatía con su dolor. Una persona que sufre de cáncer tiene simpatía porque podemos sentir empatía con el miedo a la muerte. Demonios, a alguien con un moqueo se le da simpatía porque todos odiamos tener mocos en todas partes.

Esto funcionó para mí: el sistema Destroy Depression ™ – Curar la depresión naturalmente

No importa si la causa es un evento que cambia la vida, un desequilibrio de sustancias químicas o simplemente un estado mental: somos físicos; Cada célula en nuestro cuerpo es física.

No le diría a alguien con una enfermedad cardíaca que su enfermedad no es real porque solo afecta a un órgano, entonces, ¿por qué una enfermedad del cerebro se trata de manera diferente? Yo comparo la sensación con estar bajo el agua y tratar de correr. Puedes esforzarte tanto como quieras, pero hay un límite a la rapidez con la que puedes moverte. Es aplastante, engullido, es solo … allí, y no hay nada inmediato que podamos hacer al respecto.

Claro que podemos buscar ayuda, recibir medicamentos (si ese es tu camino elegido) y trabajar para cambiar nuestra mentalidad, pero esto requiere tiempo y esfuerzo. Ciertamente no hay nada ‘rápido’ al respecto.

Recuerdo una mañana en particular hace unos años donde sentí que estaba encerrado dentro de un campo de fuerza eléctrica. Cada intento de movimiento se produjo con un choque metafórico en mi sistema. Estaba sentada en mi cama, dispuesta a moverme, pero no podía.

Parecía tan simple, y así fue. Pero no fue fácil. Fue una de las cosas más difíciles que he tenido que hacer. Ese simple acto de abrir mi computadora portátil, algo que la mayoría de las personas daría por sentado, estaba más allá de mis capacidades.

La persona que se siente como una mierda no necesita adivinar. Ellos saben cómo se sienten. Allí los atormenta hora tras hora, día tras día.

Sin embargo, alguien que conoces está experimentando esto ahora mismo. Es una enfermedad grave y si alguien confía en ti; por favor ofrezca su ayuda completa y apoyo

Answer 2

La depresión no es una habitación pequeña con una sola puerta que los pacientes deben haberle señalado para que puedan atravesarla. La depresión es un largo y difícil camino a través de un desierto aparentemente árido, un campo que estamos recorriendo solo con nuestras experiencias pasadas como nuestros suministros. No podemos simplemente descartar estos suministros, aunque lo queramos desesperadamente, porque no nos gusta estar deprimidos. Pero estamos atrapados con ellos para siempre. Y decirnos que los descartemos, o que encontremos un “significado” en ellos, es simplemente enfurecedor y absolutamente inútil.

Lo que la mayoría de las personas, tanto los depresivos como los que no sufren, no entienden es que tratar la depresión es un proceso muy largo, posiblemente un proceso de por vida. No existe una terapia mágica o una píldora que podamos usar para simplemente “sacudirla”. E incluso si parece que somos mejores, todavía existe la posibilidad de una recurrencia. No hay vergüenza en esto, y no debemos ser tratados como fracasos si necesitamos más o un tratamiento diferente.

Si su amigo experimenta síntomas de depresión, anímelo a buscar ayuda nuevamente. Apoyarlo a través del proceso y aceptar que va a ser largo, muy probable que nunca termine. Nunca le digas que está equivocado por estar deprimido otra vez, o que todas esas cosas pasaron hace mucho tiempo y que ya debería haber superado eso. No ayuda, y de hecho podría hacer que tu amigo se aleje de ti, alguien que podría ser un apoyo durante un tiempo difícil.

Answer 3

Creo que tu amigo no necesita algunos medicamentos o un poco de sueño inducido. Necesita despertarse, despertarse del sueño del sufrimiento pasado. Hay mucha sabiduría en las palabras de Nietzsche: ” El que tiene un por qué vivir puede soportar casi cualquier forma ” . Si puedes ayudarlo a encontrar el porqué, todo se resolverá.

Al igual que la psiquiatría y la psicología, hay algo llamado “Logo Theraphy” que trata de que el paciente sea plenamente consciente de su propia responsabilidad; por lo tanto, debe dejarle la opción de qué, a qué oa quién se entiende él mismo como responsable. Deberías exponer a tu amigo a eso.

Estaba leyendo las conferencias de Viktor Frankl sobre logoterapia. Creo que deberías leer esto. Esperemos que te ayude a ayudar a tu amigo:

Nunca debemos olvidar que también podemos encontrar un sentido en la vida, incluso cuando nos enfrentamos a una situación desesperada, cuando enfrentamos un destino que no se puede cambiar. Pues lo que importa es dar testimonio del potencial humano único en su máxima expresión, que es transformar una tragedia personal en un triunfo, para convertir la situación de uno en un logro humano. Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, solo piense en una enfermedad incurable como un cáncer inoperable, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.
Permítanme citar un ejemplo claro: una vez, un médico general de edad avanzada me consultó debido a su grave depresión. No pudo superar la pérdida de su esposa que había muerto dos años antes y que había amado por encima de todo. Ahora, ¿cómo podría ayudarlo? ¿Qué debo decirle? Bueno, me abstuve de decirle nada, pero en vez de eso lo confronté con la pregunta: “¿Qué hubiera pasado, doctor, si usted hubiera muerto primero y su esposa hubiera tenido que sobrevivir?” “Oh”, dijo, “para ella esto hubiera sido terrible; ¡cómo habría sufrido ella!” Después de lo cual respondí: “Verá, doctor, se le ha ahorrado tanto sufrimiento, y fue usted quien le ahorró este sufrimiento, por cierto, al precio que ahora tiene que sobrevivir y llorar a ella”. No dijo nada, pero me estrechó la mano y salió tranquilamente de mi oficina. De alguna manera, el sufrimiento deja de serlo en el momento en que encuentra un significado, como el significado de un sacrificio.

Por supuesto, esto no fue una terapia en el sentido adecuado ya que, primero, su desesperación no era una enfermedad; y segundo, no pude cambiar su destino; No pude revivir a su esposa. Pero en ese momento logré cambiar su actitud hacia su destino inalterable en la medida en que a partir de ese momento al menos podría ver un significado en su sufrimiento. Uno de los principios básicos de la logoterapia es que la principal preocupación del hombre no es obtener placer o evitar el dolor, sino ver un significado en su vida. Es por eso que el hombre está incluso listo para sufrir, con la condición, para estar seguro, de que su sufrimiento tiene un significado.

Answer 4

Hey, tomar tratamiento médico solo es bueno, pero juntos, creo que todos ustedes tienen que estar con él. nunca lo deje solo, él podría tratar de estar solo, n separado le daría excusas de estar ocupado y todo, pero en realidad los necesita a todos muy mal. estar con él, animarlo. Llévalo por las cosas en las que usó estar realmente interesado. lo más importante es hacerle creer que todos ustedes están con él y que su felicidad es importante para todos, es la razón por la que muchas personas sonríen. Eso lo animará a ser feliz al menos por otros por un tiempo. Créeme, el apoyo a los demás es muy importante y estas cosas le hacen darse cuenta de que la tragedia fue grande, pero la felicidad de todas estas personas es más importante que su tragedia. Él tiene cierta capacidad de respuesta hacia las personas que lo aman, al menos la capacidad de respuesta para hacerlos sentir felices y bendecidos.
Espero la pronta recuperación de su amigo y oraré por una vida libre de estrés para él.