¿Alguien más está extremadamente ansioso por su seguridad en todo momento hasta el punto de tener un ataque de pánico?

Answer 1

Tendría que decir que no. Probablemente ese sería un estado de paranoia en el que al menos deberías buscar terapia para … pero si te hace sentir mejor, intenta buscar clases de defensa personal, llevar un cuchillo con un rompe cristales, un cortador de cinturón de seguridad y un cuchillo. Aprende algunos otros consejos como gritar fuego en lugar de violación. Maza de carga. Cuándo pelear, y cuándo simplemente convertirse en peso muerto. Tal vez cosas como si no puedes salir de un maletero de un automóvil, comiences a sacar cables de todo lo que puedas. Y aún mejor una bombilla de la luz de la cola para pasar el brazo. Maneras de salir de los lazos zip. Parecen ser los más fáciles. Coloque las llaves con el llavero en el llavero al lado de su cama por la noche en caso de que haya alguien en la casa y no pueda llamar a un teléfono. Molestar a los vecinos. Cómo inducir el vómito. Al igual que hay cosas que puedes aprender para sentirte mejor … pero aún existe esta línea de no importa cuánto aprendas … todavía no te sientes lo suficientemente seguro. Cuando tenga que darse cuenta de que necesita comenzar a hablar sobre este miedo y esta paranoia. Y por qué te pones tan ansioso. Y espero que puedas superar esto. Nadie debería tener que sentirse tan asustado todo el tiempo. Te deseo toda la suerte del mundo. Dios bendiga.

Answer 2

Esto suena lo suficientemente extremo como para obtener ayuda. Muchos de nosotros nos preocupamos por nuestra seguridad, y especialmente por la de nuestros hijos, tal vez más de lo que es realista, pero en circunstancias normales del día a día no estamos incapacitados.

Probablemente encontrará que el solo hecho de decirle a alguien lo ansioso que está, reduce el miedo al tamaño, y no pretendo minimizar su angustia, he estado allí. También hay medicamentos que son útiles para las personas con ansiedad y ataques de pánico.

Entonces, la gente a veces se siente así, pero no tienes que hacerlo.

Answer 3

Si, en realidad Soy bipolar, así que me pongo así a menudo. Donde cada pequeño bulto en la noche hay alguien que viene a matarme. O donde me preocupo demasiado por las condiciones de salud. No es divertido pero entiendo exactamente lo que dices.