Quiero captar la atención de la gente, hacerme algo solo lo suficientemente peligroso para que los demás vean lo deprimido que me siento, pero no me ponen en peligro la vida. ¿Qué puedo hacer?

Revisarse en un hospital.

Aquí hay algunas cosas que no debes hacer.

  • Cortar y quemarse con cuchillas de afeitar y encendedores.
  • Intentar suicidarse colgando
  • Intento de suicidio por sobredosis.
  • Usa drogas duras como crack, heroína, cocaína y metanfetamina para matarte lentamente.
  • Usa tabaco para matarte lentamente.
  • Intentar suicidarse en absoluto
  • Choca tu auto desde un puente
  • Acuéstate frente al tráfico y ruega a la gente que te mate.
  • Alcanza la pistola de un oficial de policía con la esperanza de que te dispare.
  • Lleva un cuchillo a tu cuello

Estas son cosas que he hecho en el pasado. Pasaron casi 20 intentos de suicidio antes de que finalmente me solicitaran ingresar al hospital. He estado hospitalizado dos veces por intentos de suicidio.

Esto es lo que deberías hacer.

  • Te admites voluntariamente en el hospital.
  • Hable con una enfermera, trabajadora social y médico sobre sus sentimientos
  • Se honesto acerca de querer terminar tu vida.
  • Se honesto acerca de tu situación
  • Tome su medicación según lo prescrito
  • Disfruta la vida

Ir al hospital fue lo mejor que me ha pasado. ¡¡¡¡NO ESTÁ TAN MAL!!!! Aprenderá habilidades de afrontamiento saludables y podrá hablar con personas que se encuentran en la misma situación que usted. Recibí atención 1 en 1, así como atención 3 en 1 y en realidad recibí la ayuda que necesitaba. Casi 2 meses después de mi último intento de suicidio, estoy muy bien y casi nunca me siento suicida. A veces me siento triste, pero escribir y hablar sobre eso me hace sentir mejor y superarlo. No espere tanto como lo hice, porque la mayoría de las personas no tienen 20 oportunidades en la vida. Dios estaba cuidando de mí. Lo necesitaba.

Por favor, no hagas nada de ese tipo. En su lugar, encuentra una manera de obtener ayuda. Ahora. Por favor.

Obviamente, no sé nada de sus circunstancias, pero necesita buscar la ayuda de un padre, maestro, profesor, sacerdote, médico, quien sea. Cualquiera que creas te escuchará y será simpático. Hay organizaciones voluntarias que pueden ayudarlo: llame a los samaritanos y hable con ellos.

Si cree que ninguna de estas posibilidades puede ayudar, le invitamos a que nos conteste y explique su situación. Lo importante es que los gestos como los que estás considerando deberían ser la última opción.

Para informarle, a menudo no es una buena idea realizar un acto peligroso, incluso si quiere que la gente sepa que está gravemente deprimido. En muchos casos, hay posibilidades de que las actividades que crees que son inofensivas y que elijas hacer podrían potencialmente matarte.

Su mente en este punto es muy frágil ante cualquier sugerencia relacionada con el suicidio o los actos peligrosos (las personas deprimidas a menudo intentan hacerse daño, sentirse inútiles, etc.). Lo que puedes hacer es sacar un pedazo de papel o lápiz y luego dibujar cómo te sientes realmente. No importa si eres un mal artista o no, simplemente saca a relucir tus sentimientos, cómo te imaginas ser en este momento, etc. Si imaginas lo que piensa tu mente sobre hacer algo “peligroso”, ponlo en un papel. de actuarlo. Luego, ponga algunas palabras en su dibujo sobre cómo se siente.

Luego, muéstraselo a tus maestros, a tus padres, etc. y dile que tu mente está pensando en esto ahora mismo. Si piensan que estás bromeando, dibuja más imágenes de cómo te sientes. Por primera vez, pueden pensar que estás bromeando, pero a medida que avanzas para dibujar más y más imágenes de cómo te está afectando la depresión, lo más probable es que tengan una campana en sus cabezas diciendo que algo está mal. Por lo general, los estudiantes o adultos no dibujan cosas tristes sobre sí mismos progresivamente.

O, lo que sería la mejor decisión es que encuentre a alguien que lo escuche, que pueda relacionarse con su situación (por ejemplo, un sobreviviente de depresión) y que lo consuele. Además, hable con ellos sobre sus dudas, sus sentimientos y lo deprimido que se siente. O, si no puede encontrar a alguien que pueda relacionarse con usted, hable con alguien de su familia que sepa que lo ama y que se preocupa por usted. Hable con ellos sobre cómo se siente realmente por dentro y luego permita que lo consuelen.

Te sugiero registrarte en un pabellón psiquiátrico. Eso cumpliría con todos los criterios que usted menciona y podría ayudar. De esta manera, la gente podría ver que está tratando de llamar su atención y habría profesionales disponibles para ayudarlo a desarrollar habilidades de afrontamiento que actualmente no tiene. Al final, las habilidades de afrontamiento son mucho mejores para usted y para todos los que lo rodean que para manipular situaciones. ¡Buena suerte!

Aquí hay una gran idea. ¿Por qué no acude a las personas que le importan y les dice: “Oye. Me siento deprimido y necesito ayuda “.

Hacer algo directo que exija acción.

NO LO HAGA, haga alguna mierda pasiva-agresiva que la gente no reconozca como su débil grito de ayuda, especialmente si se trata de hacerse daño.

Si necesitas ayuda. Consigue ayuda.

¡Mire por favor! Quienquiera que seas, no hagas nada tonto o peligroso que podría incluso arruinar tu vida en un abrir y cerrar de ojos, al intentar no hacerlo lo suficientemente peligroso.

Por favor no!

Entiendo que estás deprimido y quieres que las personas a tu alrededor lo noten porque tu interior necesita ayuda.

También entiendo que no está haciendo esto para obtener atención, sino que el Inner You está pidiendo ayuda para salir de la depresión.

Para esto necesitas ir al psiquiatra, ellos te ayudarán. Son profesionales altamente capacitados y te ayudarán.

O si solo necesita hablar, siéntase libre de enviar un mensaje para hablar sobre la depresión. He realizado una breve formación en Consejería.

¡No no no!

Nunca pienses en hacer esas cosas en la vida.

Si quieres llamar la atención, haz algo bueno!

¡Algo que todos no pueden hacer para que las personas automáticamente se atraigan hacia ti y también te elogien!

Mostrar deprimido no te llamará la atención. Ppl te dará simpatía, y eso te hará débil!

La miseria ama la compañía, quieres simpatía, atención por tus dolores, negándoles los dolores, quieres concentrarte en ti, ¿qué te traerá el conocimiento que la gente tiene de ti?

Sé por lo que estás pasando. Yo paso por esto de vez en cuando. Se siente como si la gente no te notara, como si no existieras. Sé que se siente terrible. Pero por favor, no hagas nada porque quieres atención.
Claro, la gente notará que existes. Pero no creo que desees ser notado y conocido por ser ese tipo de persona. Se pondrá peor. La gente hablará una mierda y te verá como un ser humano menor. Aunque eso no es cierto.

Te sugiero que le digas a una persona de confianza cómo te sientes. Lo sé … suena estúpido. Sentí que me estaban juzgando negativamente la primera vez, pero ese no fue el caso. Ahora estoy en terapia, y me ha ayudado mucho. Claro, no elimina todos sus problemas, pero le quita peso a los hombros.

Por favor, no hagas nada estúpido por la atención. La gente pensará que estás fingiendo tu depresión por atención. Eso solo empeorará tu depresión.

Espero que sigas mi consejo y hables con alguien de confianza.

Hazte un tatuaje. Esa es la “manera peligrosa” más segura de “mostrar” a la gente cómo te sientes. Y ni siquiera seas peligroso. Vaya a un lugar de buena reputación y asegúrese de que usen instrumentos limpios. Sólo recuerda que los tatuajes están ahí para quedarse!

Entonces ve a ver a un terapeuta o psiquiatra. Como alguien que lucha contra la depresión, si crees que alguien necesita saberlo, es probable que lo hagan, para que puedan ayudarte. Por favor dile a alguien

No lo hagas Puedes arruinar y en realidad matarte con demasiada facilidad.

He estado allí. Si eres atractivo y hablas bien, nadie cree lo horribles que son las cosas. En realidad, dicen cosas estúpidas a todos, como salirse de eso. ¿No funciona de esa manera?

Me gusta el ir al consejo psiquiátrico. Si tienes un hospital de enseñanza pública, generalmente hacen el mejor trabajo y no te mantienen más tiempo del necesario. No es divertido, pero de todos modos no estabas teniendo.

P. Quiero captar la atención de la gente, hacerme algo solo lo suficientemente peligroso para que los demás vean lo deprimido que me siento, pero no me amenaza la vida. ¿Qué puedo hacer?

R. Hable con un psicólogo sobre su depresión, luego cuéntele a la gente sobre esto. Baja las tijeras.

Si puede lastimarse, vaya a la sala de emergencias de un hospital o llame al 911. Comprenderán cuán deprimido está y le brindarán la atención que necesita.

Completa el PHQ-9. Una puntuación de 5 o más indica depresión.

Si lo desea, llévelo al hospital con usted.

http://www.phqscreeners.com/site

Así es como se comete un suicidio involuntario. Por favor, busque ayuda profesional. Las personas notan que estás deprimido, pero no pueden salvarte simplemente notándote. Te salvas de hacerte daño. Es posible.

¿Qué vas a ganar al atraer la atención de la gente? Nada. Serás el tema de discusión de unos pocos y luego se olvidarán de ti. ¿Qué pasa si todos ellos están pensando en ti y no están haciendo nada? Serás destacado sin obtener ninguna ventaja para ti. Esto hará que tu vida sea aún peor. Lo mejor durante una depresión es evitar la atención de los demás.

Creo firmemente que debe consultar a un médico inmediatamente y él puede ayudarlo a salir de la depresión más rápido.

Muchos niños se vuelven traviesos solo para llamar la atención. Pero somos adultos y ya no somos niños.

El tiempo puede resolver sus problemas y hasta que esté con las personas adecuadas que lo entiendan.

Lo que siempre funciona es ir a ver a su médico y decirle que está tan deprimido que está considerando hacer algo peligroso. Probablemente se referirá a un especialista en salud mental de inmediato.

Lo mejor que puedes hacer es pedir ayuda. Se necesita más agallas para hacerlo de todos modos. Créeme, simplemente acuda a alguien en quien realmente confía y le importa y simplemente diga que no está bien.