¿Qué tipo de cosas olvidan más fácilmente las personas deprimidas?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Seguridad básica y atención sensorial, lo cual es especialmente evidente si eres tan torpe como yo. Cuando me deprimo, accidentalmente rompo cosas. He perdido 3 bonitos tazones y 2 vasos de esa manera en los últimos 3 años aproximadamente. Todos los saltos de depresión. También he tenido roturas maníacas de vez en cuando (las cosas se deslizan porque estoy emocionado y tratando de hacer demasiadas cosas demasiado rápido), pero esas son más raras.

Answer 3

Se me olvida que a la gente le gusto. Me siento aislado y sin amor, y no recuerdo haber pertenecido nunca a un grupo. Recuerdo las veces que me sentí solo y las veces que la gente que amo me decepcionó. No recuerdo las pequeñas bondades. No recuerdo los buenos momentos que pasé con la gente, o los recuerdos están distorsionados.

Olvido que soy capaz. Mis fracasos son lo único que veo en mi pasado. Mi éxito fue toda una cuestión de suerte. El futuro es un desierto desolado y sin esperanza que no puede ser cambiado por nada que no valga para mí.

Olvido que merezco cualquier cosa. Me olvido de cuidarme porque simplemente no me importa, y creo que de todos modos no me lo merezco. Olvido las citas porque no puedo molestarme en levantarme de la cama. Olvido muchas de las promesas que hice para intentar ser más amable conmigo mismo.