En una revisión de la literatura, Dein (2006) encontró 70 estudios (transversales y longitudinales) que examinaron la relación entre ser religioso / espiritual y la prevalencia de los síntomas depresivos y la depresión. La mayoría de estos (42) encontraron menos depresión entre los que eran más religiosos. Dein también cita evidencia de que las intervenciones religiosas pueden aumentar la tasa de recuperación de la depresión. [1]
Sin embargo, Zuckerman (2009) hace un buen trabajo al abordar otros aspectos del bienestar que van más allá de la depresión. Su artículo también señala las muchas discrepancias que existen en la literatura de las ciencias sociales con respecto a la secularidad y el bienestar. En su conclusión, escribe:
El ateísmo y la secularidad tienen muchos correlatos positivos, como niveles más altos de educación y capacidad verbal, niveles más bajos de prejuicio, etnocentrismo, racismo y homofobia, mayor apoyo para la igualdad de las mujeres, crianza de los hijos que promueve el pensamiento independiente y la ausencia de castigos corporales. etc. Y a nivel social, con la importante excepción del suicidio, los estados y las naciones con una mayor proporción de personas seculares tienen un desempeño notablemente mejor que aquellos con una mayor proporción de personas religiosas.
En resumen, la imagen actualmente es confusa, pero aún así es probable que sea complicada cuando se ilumina con el tiempo con más y más investigación.
- ¿Cuáles son las buenas maneras de lidiar con la depresión aguda cuando sabes que vas a fallar en la vida?
- ¿En qué piensa la gente justo antes de cometer (o intentar cometer) suicidio?
- He perdido el rumbo en la vida. Lo he perdido todo: mi familia, mis amigos, mi trabajo y mi autoestima. Estoy tan perdida, ¿cómo puedo encontrar mi camino de nuevo? ¿Es posible que una persona comience de nuevo? Si es así, ¿por dónde empiezo?
- ¿Es usualmente cierto que el silencio como un mecanismo para enfrentar las dificultades emocionales causa depresión?
- ¿Por qué me siento deprimido la mayor parte del tiempo pensando en mi trabajo, mi amor y mi dinero? Solía ser un chico genial, despreocupado y ahora me estoy volviendo un chico tan frío y frustrado. ¿Cómo puedo cambiar esto?
Fuentes:
[1] Dein, S. (2006). Religión, espiritualidad y depresión: implicaciones para la investigación y el tratamiento. ATENCIÓN PRIMARIA Y PSIQUIATRÍA COMUNITARIA VOL. 11, NO. 2, 2006, 67–72.
[2] Zuckerman (2009). El ateísmo, la secularidad y el bienestar: cómo los hallazgos de las ciencias sociales contrarrestan los estereotipos y supuestos negativos.
– Doug Girard, Psy.D.
