Trate de poner sus emociones en espera por un tiempo y observe su pasado para ver qué lecciones valiosas ha aprendido de sus errores.
Escríbelos. En detalle.
Por ejemplo, (y esto es solo una especulación de mi parte);
¿Aprendiste qué efectos tienen las drogas en tu cuerpo?
¿Aprendiste cómo se siente realmente lastimar a alguien más?
¿Aprendiste cómo es la vida en ‘la cuneta’?
Ahora que tienes en blanco y negro cómo es la vida en “ese” lado de las vías, por así decirlo, concéntrate en mudarte a una “mejor” parte de la ciudad.
Haga una lista de los pasos que puede tomar de manera realista para comenzar el proceso.
1. Deje de consumir drogas (si eso requiere ayuda profesional, consígala).
2. Aléjate de las personas que tiendes a ‘usar’ para tus propios propósitos (esto podría ser aquellos que te aman lo suficiente como para permitirte en tus malos hábitos).
3. Si no puedes mover tu residencia literalmente, al menos muévete por encima de los puntos negativos (limpia tu lugar y almacena alimentos saludables, deshazte de la basura que te daña).
Cuando tiene su lugar físico en mejor forma y ha eliminado su dependencia de las personas y las cosas que lo capacitan, está en la mejor posición para comenzar a hacer cosas positivas hacia la recuperación.
(Una vez más, estos ejemplos son solo eso, ejemplos. No se aplican específicamente a usted ya que no conozco sus detalles, pero los principios son verdaderos cualesquiera que sean sus especificaciones).
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