Una vez, un médico los describió como “alcohol en una pastilla”. Esa no es una terrible analogía. No solo embotan todos sus sentidos, sino que también pueden poner fin a sentir cualquier emoción. En resumen los adormecidos de benzo.
Además, en realidad no detienen la ansiedad, solo la suspenden temporalmente. No resolverán los problemas que causan su ansiedad y no lo ayudarán a encontrar métodos de afrontamiento para cuando vuelva. Y siempre vuelve, especialmente cuando lo tratas con benzodiazepinas. Si su ansiedad es tal que está impidiendo seriamente su vida diaria y también le impide trabajar en otros problemas de comportamiento, entonces pueden ser un tratamiento efectivo a corto plazo .
Si se le prescribe una dosis regular de benzos para la ansiedad, no se pueden suspender simplemente porque ya no quiere tomarlos. Deben reducirse gradualmente (solo bajo supervisión médica), ya que si deja de tomarlos repentinamente después de tomarlos regularmente, puede comenzar a tener convulsiones . Entonces, además de ser psicológicamente adictivos, también causan dependencia física.
Y puedo prometer (como epiléptico) que si comienzas a tener ataques, tu ansiedad solo crecerá. Si puedes imaginarlo al azar, no importa dónde estés o lo que estés haciendo, de repente caerás al suelo y convulsionarás. Lleva una generosa colmena de ansiedad en su totalidad, además de cualquier otra ansiedad que tenga. Además, me he lastimado de todas las formas únicas durante las convulsiones, incluso mordiéndome una gran parte de la lengua, metiendo el codo en la bañera de fibra de vidrio y muchas más (las lesiones provocadas por las convulsiones son un tema en sí mismo). Luego las benzodiacepinas pueden convertirse en este circuito de retroalimentación positiva, donde si no las toma, puede estar bastante seguro de que tendrá ansiedad. Esto es cierto ya sea que comience a tener convulsiones o no.
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Si desea encontrar una solución a su ansiedad, se necesita mucho trabajo. No es un tipo de enfoque fácil, a medias. Tomar benzodiazepinas es efectivo a corto plazo, pero es como cuando toma antibióticos innecesarios cada vez que toma un resfriado: su ansiedad se adaptará a ellos y luego los benzos no trabajarán para controlarlos.
Trate de averiguar de dónde viene su ansiedad. Tratar con eso es la única manera de ponerle fin. Además, aprender a manejarlo sin píldoras pondrá en su bolsillo una herramienta poderosa que funciona con confianza y que puede usar para minimizar los problemas de ansiedad. Me gustaría ver que un iPhone haga eso.
Buena suerte con el manejo de su ansiedad. No es fácil intentar cambiar, pero una vez que encuentre la manera de obtener esa nueva y elegante herramienta que mencioné (no es gratis, pero tampoco le costará dinero).