Hace poco tuve una experiencia en la que me sujetaron una cuchilla en el cuello y me sentí muy amenazada. Sin embargo, a lo largo de todo el asunto, instintivamente mantuve una gran sonrisa pegada en mi cara. ¿Porqué es eso?

Pregunta original : “Hace poco tuve una experiencia en la que me sujetaron una cuchilla en el cuello y me sentí muy amenazada. Sin embargo, a lo largo de todo el asunto, instintivamente mantuve una gran sonrisa pegada en mi cara. ¿Porqué es eso?”

Cuando un evento es inesperado y totalmente fuera de nuestro marco de referencia, las personas pueden reaccionar con humor. Tiene que ver con la incongruencia entre lo que está pasando y la normalidad.

Si piensas en las películas divertidas que has visto, las risas a menudo provienen de la yuxtaposición de lo normal con lo loco. Imagine a un niño que ve un Jack in a Box emerger por primera vez: se sobresaltan y luego la mayoría se reirá.

En la vida real, también experimentamos esto en situaciones que no son divertidas pero que nos toman por sorpresa. Después, nos quedamos tratando de llegar a un acuerdo no solo con lo que sucedió, sino también con nuestra reacción aparentemente inapropiada en ese momento.

También es posible que tu reacción de sonrisa fuera una forma de mostrarle al agresor que no eras una amenaza. Una expresión sonriente indica que no contraatacará, lo que en las circunstancias que enfrentó podría haber resultado en su muerte. Tus instintos pueden haberte salvado la vida.

Se lo tomó por sorpresa, su mente no pudo asimilar lo que estaba sucediendo y sus emociones (sistema límbico) reaccionaron a ello de una manera bastante normal en circunstancias extremadamente anormales. Usted sonrió porque esta situación no computó.

Esta era una situación genuinamente peligrosa para la vida. Es posible que tenga síntomas de trastorno de estrés postraumático, como flashbacks, pesadillas, reflejo de sobresalto hipersensible, se dispare algo que le recuerde el ataque y se detenga en los detalles del evento. Si es así, no luches solo, ya que hay ayuda disponible. El trastorno de estrés postraumático ocurre con las personas más difíciles cuando una experiencia es abrumadora; Incluidos soldados valientes y bomberos. Si se ve afectado, cuanto antes obtenga ayuda especializada y trabaje con un terapeuta, más rápido podrá relegar esta experiencia mentalmente a un estado en el que se trata de un problema que ya no le afecta día a día.

Te deseo una rápida recuperación.

Ese es un mecanismo llamado sonrisa de miedo.

Razones psicologicas:

Hay muchas controversias sobre la razón que causa el miedo.

  1. estás negando la fuente del miedo y tranquilizándote a ti mismo ya los demás a tu alrededor para no tener miedo. Ejemplo común: durante una película de terror, tiendes a reírte después de una escena que da mucho miedo, este es un mecanismo de afrontamiento para negar la fuente del miedo y sentirte mejor.
  2. Basándonos en nuestra historia evolutiva, nos entregamos de buena gana a la fuente del miedo y la sonrisa es una señal para mostrar que no tienes intenciones de escapar.

Razones neurológicas:

El miedo se puede atribuir al aumento de los niveles de dopamina. Este mismo neurotransmisor también es responsable de la sensación de placer. Durante una situación de amenaza, nuestro impulso adrenal sería alto liberando grandes cantidades de dopamina. Nuestros ojos se dilatarían y se vería una sonrisa similar a la emoción: “el rostro de una persona que está en alto”. La secreción excesiva de dopamina conduce a una situación de alta natural que puede presentarse como una sonrisa de miedo.

Hay un “desorden” llamado paramimia. Es una ocurrencia cuando expresas diferentes emociones de las que sientes. Por ejemplo, sientes tristeza pero sonríes. Tu situación me lo recuerda.

Las personas reaccionan en una sorprendente variedad de formas a situaciones que están fuera de su rango normal de experiencia. Estas reacciones a menudo están determinadas por las estrategias de adaptación aprendidas a una edad muy temprana. Tal vez aprendiste que una sonrisa te hace menos amenazador y menos propenso a ser objetivo. Tal vez aprendiste de bebé que una gran sonrisa te da lo que quieres de los adultos (personas con poder) que te rodean, y ahora respondiste instintivamente con esa misma gran sonrisa cuando necesitabas algo (para no lastimarte) de alguien. quien estaba ejerciendo mucho poder sobre ti en ese momento.

O podría ser por alguna razón completamente diferente, todo lo que puedo decir con certeza es que cuando las personas no tienen absolutamente ningún “guión” aprendido sobre cómo lidiar con una situación, lo que surgen en ese momento de estrés a veces puede ser realmente extraño. .

Los primates, que son mamíferos, comparten una característica de los mamíferos, una sonrisa amenazada.
Si bien estamos acostumbrados a que una sonrisa sea amigable, en la mayoría de las especies de este planeta, mostrar tus dientes es una amenaza.

Bienvenido a unos pocos pasos en nuestro lento desarrollo.

Sólo una reacción nerviosa.

En cierto sentido, estabas intentando difundir la situación sin hacerlo conscientemente.

Puede haber sido parte de su educación cultural sin que usted lo supiera, ya que sé que las personas tienen esta reacción de una cultura estadounidense de base blanca en encuentros con personas de diferentes culturas.

Algunos responden a la presión de esa manera; o bien es negación o es solo una parte dada de la expresión humana, o está diciendo ‘No tengo miedo’. Los primates, por ejemplo, también responden al peligro con una sonrisa, más o menos. t

¡Supervivencia! ¡Pelea o vuela! Puede venir es cualquier forma. ¡Es tu reacción en situación traumática!

La gente reacciona de manera diferente!

Después de un tiempo, pueden aparecer ansiedad y miedo, junto con otros signos y síntomas.

Llamado trastorno de estrés postraumático! PTSD.

¡Puedes volverte resliente a todo esto y desensibilizar el impacto en ti!

REBECCA.

Las personas reaccionan de manera diferente ante situaciones altamente estresantes. Desafío como lo demostró es una reacción poco común pero no rara. La sonrisa fue su medio de preservar algún elemento de control en la situación.

Cuando las mujeres son violadas, no siempre patean y gritan. El cuerpo a veces se congela y evita una reacción.