¿Por qué siempre estoy aburrido y no puedo cambiar mi vida?

Todo lo que querías saber sobre la dilación, pero era demasiado perezoso para entenderlo

Hola 🙂

Me permito responder porque también he pasado por momentos difíciles en los que nada parecía importar o tener sentido. Repetir la misma rutina inútil y no alcanzar mis metas en ningún nivel. Social, profesional, personal.

La mayoría de las veces diría que el aburrimiento viene de querer hacer algo pero tener demasiado miedo de hacerlo.

Por lo tanto, cada vez que su cerebro aparece con una nueva idea o actividades divertidas que hacer, encuentra excusas o razones para no hacerlo. Tal vez haya estado haciendo esto durante tanto tiempo que ya ni siquiera es consciente del proceso. Así que te sientes vacío y aburrido porque nada parece merecer mover tu trasero de tu sofá. Cualquier idea emocionante se ha matado en su huevo y ahora tu cerebro ni siquiera quiere introducir pensamientos emocionantes. ¿Para qué?

No obstante, no hay un solo humano que no quiera hacer nada con su vida. Todos tenemos sueños, incluso si no somos conscientes de ello, o si lo hemos olvidado o no creemos que es una respuesta real a “qué debo hacer con mi vida”. Ya sea jardinería, pintura, canto, construcción, elaboración, aprendizaje, tocar un instrumento. Tu mente puede decir “¿para qué haría eso? No hará ninguna diferencia, es demasiado tarde, no tengo talento, … “porque siempre es más fácil permanecer en la zona de confort y sumergirse en malos hábitos, mirar series de manera compulsiva, jugar videojuegos durante horas, pero después de un tiempo siempre Regresa al estado mental anterior: vacío. Aburrimiento. Tal vez odio a ti mismo porque quieres hacer un cambio pero te sientes atrapado e incapaz de seguir tus sueños y hacer que tu corazón cante. Tú diste tu propio poder.

Cuando aprendes a dejar de pensar en hacer algo que te pueda interesar y realmente comenzar a hacerlo, surge un sentido de autoestima y satisfacción porque para eso estamos aquí: para disfrutar de las actividades que nos satisfacen. Cada vez que HACES lo que te pides que hagas, recuperas tu poder. Usted sabe que puede. No requiere cultivar flores magníficas, ganar premios o abrir tu propia galería de arte. El proceso es lo único que importa, y mucha paciencia y autoestima. Sea su propia animadora, cada vez que ponga un pie adelante en el logro de lo que tiene sentido para usted. El sentido de la recompensa orientada al proceso a menudo se pasa por alto. Estamos en una sociedad que solo da crédito a los logros visibles, mientras que esos logros solo son posibles con toneladas de práctica que permanecen en la sombra. Gracias a ti mismo por cada minuto que pasaste para mejorar tu vida.

No está muy bien estructurado y mi inglés no es perfecto, pero espero que esto ayude.

Hay una cita que a menudo me repito:

Si crees que puedes o crees que no puedes, tendrás razón.

Henry Ford

Eliges creer en ti o no, todo está en tus manos para cambiar tu vida si esto es lo que quieres. Recupere su poder, organice sus pensamientos negativos pasados sobre lo que puede o no puede lograr, porque esto es lo que define su presente y futuro.

Es hora de creer en tus metas y dar más poder a pequeñas ideas emocionantes

Namaste