El TOC se puede controlar mejor mediante un tratamiento combinado que incluya medicamentos psiquiátricos y psicoterapia. En muchos casos, la psicoterapia del TOC puede ser altamente beneficiosa. La mejor forma de tratamiento psicológico que ofrezco se llama terapia cognitiva de ejercicio [1] {CDT}. Esta terapia tiene una conceptualización directa de OCD en sus cuatro componentes constituyentes llamados OBSD. O significa objetos de TOC como cosas sucias, pomos de puertas, gas, lugares religiosos. La exposición a estos objetos del TOC provoca la BMR (reacciones cuerpo-mente) como inquietud, malestar, preocupación por los objetos del TOC, cambios en la respiración y los latidos del corazón. Estos BMR suelen ser dolorosos. Para deshacerse de estos dolorosos BMR, la persona afectada se involucra en S, que son comportamientos de seguridad caracterizados por evitar los objetos de TOC y actos repetitivos como limpiar, verificar, repetir números o mantras mentalmente. D significa pensamientos de peligro. La exposición a objetos de TOC, desencadena la percepción de amenaza, como pensamientos de propagación de la contaminación, pérdidas financieras, pensamientos de castigo por parte de Dios.
Una persona afectada por el TOC, sigue manejando el encuentro con los objetos evitando actos repetitivos. Piensa que hay un problema con los objetos, mientras que el problema real reside en los pensamientos de peligro. El objetivo de la terapia cognitiva de perforación es desconectar la percepción de amenaza asociada con los objetos del TOC. De modo que después del tratamiento, el Objeto continuará existiendo pero no activará la percepción de amenaza. Los objetos ya no provocarán BMR. El problema del TOC se resolverá más o menos.
También ofrezco sesiones sin costo a través de móvil con cita previa que se puede reservar en Reservar una cita con el Dr. Rakesh Jain, Ph.D. Psicóloga Clínica – Servicios Profesionales – Agra – UP
También estoy distribuyendo un libro completo sobre terapia cognitiva de ejercicios como un regalo gratuito a través de mi WhatsApp no. +91 9219770137. Este es el único libro escrito hasta ahora sobre terapia cognitiva de ejercicios. Cualquier profesional, persona afectada por el TOC o cualquier persona interesada, envíe un mensaje a mi número de Whatsapp sin dudar en recibir el libro sobre terapia cognitiva de perforación.
- ¿Cómo ayudaría la psicoterapia a curar un trastorno obsesivo?
- ¿Cuáles son los síntomas del TOC y cuándo sabe que se ha vuelto obsesivo?
- Cómo superar mi TOC grave
- ¿Por qué tengo esos pensamientos en mi mente aunque no quiera hacerlo (lea la descripción)?
- ¿Tienes experiencia con alguien con TOC? ¿Son personas que deben ser evitadas?
Notas al pie
[1] Descargas gratuitas de ejercicios cognitivos – Dr. Rakesh Jain, Ph.D. Psicologo clínico