Esto puede parecer un poco aleatorio, pero es muy relevante, así que espera, bebé.
Su sistema nervioso se divide en dos partes, el sistema nervioso central y el sistema nervioso autónomo. El sistema nervioso autónomo controla los órganos internos (como el corazón y el estómago), los vasos sanguíneos y las glándulas digestivas, salivales y sudoríparas.
El sistema nervioso autónomo tiene dos divisiones propias, los sistemas nerviosos simpático y parasimpático. El sistema nervioso simpático prepara a su cuerpo para reaccionar ante amenazas (¿ha oído hablar de la respuesta de lucha o huida?) O hacer algo que consuma mucha energía, y el sistema nervioso parasimpático lo devuelve a la normalidad.
La ansiedad desencadena el sistema nervioso simpático porque te convence de que estás en peligro, incluso si no lo estás. ¿Qué pasa cuando tu sistema nervioso simpático hace su trabajo? Bueno, suceden muchas cosas, pero algunos de los efectos más notables son un ritmo cardíaco más rápido y una respiración más rápida.
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TL; DR: La conexión entre la ansiedad y la taquicardia es que la ansiedad causa la taquicardia.