Cómo sobrevivir si mi escuela sigue haciéndonos pruebas periódicas sin sentido, no tengo amigos y me siento deprimido todo el tiempo.

Answer 1

Hola. La clase 12 es un hito importante en nuestras vidas, ya que nos ayuda a elegir el camino profesional que nos llevaría adelante.

Entiendo su frustración con los exámenes periódicos, pero como tutor y psicólogo, me gustaría decirle que estas pruebas son una excelente manera de supervisar sus estudios y reducir la postergación. Si no fuera por estos exámenes, estudiaríamos en los últimos 2 meses y terminaríamos obteniendo menos calificaciones. Por lo tanto, intentar las pruebas solo le dará una revisión de la realidad y le ayudará a sobrevivir a sus exámenes finales número 12 fácilmente sin estresarse. Sé que no lo ves de esta manera, pero trata de pensar en lo que he dicho.

En cuanto a estar deprimido, no creo que estés deprimido. Sólo frustrado con todo lo que sucede a tu alrededor. ¿Hay alguien en tu casa o en tu familia o universidad con quien puedas hablar? Compartir tus pensamientos siempre te ayuda a sentirte mejor. Por supuesto, siempre puede escribir sus pensamientos en un diario o en su computadora.

Has mencionado que no tienes amigos. ¿Es porque no puedes hacer amigos o porque no sabes en quién confiar? ¿Tienes algún pasatiempo? Si es así, intente unirse a una clase de hobby o una clase que parezca interesante. Podrías conocer a personas de ideas afines allí y podrías conectarte con ellos y hacer nuevos amigos. Los deportes / gimnasios también son una buena idea para conocer gente nueva y hacer amigos. Si se organiza mejor, entonces tendrá tiempo para salir y conocer gente nueva a pesar de que está en el 12º grado.

A los 17 años, el mundo está a tus pies, así que en lugar de sentirte desanimado porque no tienes amigos y culpas a la escuela por darte pruebas supuestamente sin sentido, sé positivo y esfuérzate por el cambio. Recuerda que el cambio es bueno para ti y te hace sentir bien contigo mismo y solo tú puedes ser el cambio que quieres ver en ti mismo.

Buena suerte.

Answer 2

En primer lugar, hable con alguien sobre su depresión. Tus padres, hermanos o alguien con quien crees que puedes abrirte. Hay medicamentos que te harán sentir mejor. La depresión es solo una enfermedad como cualquier otra. Toma medicamentos para mejorar.

Segundo. Consigue algunas aficiones. Tal vez tome la lectura. O jardinería. Algo que te mantiene ocupado durante al menos una hora.

Haz algo de ejercicio diariamente. Salir a pasear o algo de yoga. Cualquier forma de ejercicio es buena. Te mantendrá ocupado y evitará que pienses demasiado innecesariamente.

Tampoco te quedes en aislamiento. Ver la televisión o estar cerca de la gente.

Los exámenes en la escuela se dan para prepararte para las juntas el próximo año. Sin embargo, las marcas que obtienes no son un reflejo de tu inteligencia. Así que no te estreses demasiado por obtener altas calificaciones. Estudia pero no sobre estrés.

Se agradable a todos. Haz un esfuerzo por hablar con tus compañeros. Está bien si no tienes amigos. Este es tu último año en la escuela de todos modos. El próximo año, en la universidad tendrás nuevas oportunidades de hacer nuevos amigos. La mejor de las suertes.

Answer 3

La clase 12 es la última y más importante la clase en la escuela. Si te sientes deprimido, entonces no estás solo. Lo sé. Es más difícil para ti y ni siquiera puedo relacionarme con él, pero sé que un día será menos doloroso. No te instaré a que hagas amistad, pero te sugeriré esto:

Si no tienes con quien hablar, entonces lee tus emociones, respira profundamente y siente qué y cómo te sientes. Si quieres llorar, ve a llorar en una zona segura (por ejemplo, el baño), pero llora. Si por alguna razón quieres reír, entonces ve a reír. Solo pero sé consciente de tu emoción. La meditación también es otra opción. Estar con amigos es obviamente bueno, pero a veces en la vida no tienes una opción, tienes que seguir adelante sin importar nada. Pero no pierdas la esperanza, siempre espera lo mejor.

Y para el 12º examen periódico sin sentido, este problema es para todos. Todo el mundo lo tratará de la misma manera estudiando. Pero recuerda, lo que importa es el tablero o las entradas. Así que no te preocupes demasiado por qué no estudiaste o por qué no obtuviste calificaciones.

Buena suerte en la vida.

Answer 4

En primer lugar , no se deprima. Concéntrate en tus estudios. No te preocupes por los amigos. A nadie le importa. Todo esto es solo un paso del tiempo. En la vida los amigos vendrán y se irán. Diviertete. Lee algunos buenos libros. Ya sabes, todo esto no importará después de unos años. Pero tus estudios serán importantes. Estás en el 12º. Es un momento muy crucial. Por lo tanto, por favor concéntrese en sus estudios.

En segundo lugar, la prueba periódica no tiene sentido. Son por una razón, es decir, para hacerte revisar de modo que, por fin, no tengas que estudiarlo todo. Con una planificación adecuada, la práctica y la comprensión puede puntuar bien.

Cualquier consulta no dude en preguntar.

Todo lo mejor.

Gracias.

Answer 5

Yo había pasado por eso. Desearía poder darte una respuesta que alivie la presión. Déjame intentarlo .

Es hora de hacer algo que te haga feliz. Estoy hablando en serio. Asigna un tiempo para hacer las cosas que amas. Puede ser un pasatiempo. Escucha música si te gusta. Juega con tu mascota si tienes una. Sal de la casa para conseguir un helado. Necesitas hacer algo que te haga sentir bien con tu vida.

También puedes hacer amigos. Muchos de ellos se sentirían igual que tú. Encuentra tal alma. Abrir ! ..

Esto es lo menos que podía pensar.

El ejercicio puede ayudar, también lo hace el baile. El aprendizaje efectivo implica tomar descansos periódicos y usar su tiempo de descanso.

Habla con tus padres . Tal vez pueda modificar algunos horarios y exámenes si está tomando clases privadas.