¿Cómo superamos el miedo al futuro, como qué pasaría si no tuviéramos éxito, y si no pudiera vivir la vida necesaria?

Answer 1

El miedo no es lógico, la mayoría de las veces es psicológico. Aquí no estoy cubriendo el miedo como la amenaza de un ataque terrorista, etc. Los temores psicológicos son de varios tipos. El miedo a fallar, el miedo a la soledad, el miedo a las alturas, el miedo a la oscuridad, el miedo a los accidentes, la muerte, etc. Probablemente las razones de ese miedo sean las impresiones y las experiencias adquiridas a sabiendas o sin saberlo en la infancia o en una etapa posterior. De acuerdo con la mitología hindú, los temores también se pueden transmitir desde nacimientos anteriores.

Aunque la mayoría de los temores son un obstáculo para el progreso, el miedo a fallar es particularmente peligroso. Sin embargo cierta cantidad de miedo es buena para generar rendimiento. He trabajado en varios países y con personas de diversas nacionalidades y he experimentado que los indios se desempeñan mejor cuando tienen poco miedo de sus mayores. La mejor manera de lidiar con el miedo es ENFRENTARLO. Cuando te enfrentas al miedo de frente, el miedo se desvanece y tu confianza aumenta. Una vez que elimines un miedo, obtendrás confianza para vencer todos los temores de tu vida y podrás alcanzar la etapa de la intrepidez.

5 consejos para lidiar con el miedo: 1.Face it.

2. La mayoría de la gente puede luchar con el miedo teniendo fe en Dios.

3. Si se trata de un problema grave, tome la ayuda de un psiquiatra.

4. Conquista los miedos más pequeños que te darán valor para lidiar con miedos más grandes.

5. La meditación, el yoga y el pranayama pueden ayudar a superar el miedo.

Hemant Lodha – EL ALMA PURA ES MI OBJETIVO

Answer 2

Permítanme comenzar con un escenario de la vida real; una vez hubo un niño, que abandonó la universidad desde el principio. Pero vuelve a inscribirse en el mismo curso. Completé el curso, y luego fui a completar másters también. Justo antes de su examen final del semestre final, repentinamente comenzó a tener destellos de la memoria que abandonó la universidad una vez y si falla la prueba final, probablemente ese será el final de la línea. Ya le habían diagnosticado un trastorno depresivo mayor y tomaba las pastillas. Así que, por desesperación, tomó dos antidepresivos en lugar de una dosis prescrita de 1. Y solo aumentó su ansiedad, en lugar de aliviarlo. Pero no obstante, se sentó para el examen al día siguiente y lo eliminó con un porcentaje decente. Más tarde, ese día, fue al baño y tiró todas las píldoras restantes.

Y ese fui yo, superando mi miedo al futuro de una manera que nunca había imaginado.

¿Qué es el éxito para ti? ¿Está imprimiendo escondites de dinero? ¿Se va a casar con la chica de tus sueños? ¿Se está comprando una villa junto al mar?

¿O es estar feliz con tu vida y saber que “esto también pasará?”. Encontrar la felicidad en las pequeñas cosas. Gana lo suficiente para vivir una vida feliz.

Si es lo primero, entonces me abstendré de responder, porque he dejado de lado esas fantasías. Pero si es más tarde, necesita comprender, tiene control total del futuro. Puedes cambiar totalmente como será tu futuro. Y no necesitas una máquina de tiempo para eso. Todo lo que tienes que hacer es entender, es nuestro pasado el que decide el presente, no el futuro. Porque todo lo que hacemos en este momento, es decidir nuestro futuro. Entonces, concéntrate en ahora, permanece en el presente. Tener en cuenta. Está bien cometer errores. Después de todo somos seres humanos. Está bien tener miedo. Pero está más que bien darle una oportunidad a tu vida, salir, ponerte las rodillas a la piel, el corazón roto, la piel embarrada. Y si cree que ha tomado una ruta equivocada, nunca es demasiado tarde para comenzar una nueva. Encuentre su propia definición de éxito, no confíe en lo que le dicen los populares artículos de blog, no se llene de cabeza con lo que las redes sociales le dicen acerca de hacer, haga su propia lista de deseos. Está bien si no puedes visitar esos 30 lugares antes de cumplir los 30 años, confía en mí, es irrelevante al final del día. Haga su propia lista de deseos. Vive tu propia vida, no una vida de segunda mano, tomada de los sueños de otra persona.

Aquí hay algo para levantar tu espíritu,