Hola,
La vida es un viaje sin una ruta predeterminada. Tenemos que desarrollar esa ruta para nosotros mismos. Al igual que con cualquier viaje, llegamos a obras viales, desvíos, nos desviamos del rumbo y nos obligan a modificar nuestra ruta para terminar en nuestro destino.
Algunas veces llegamos a una encrucijada u otra intersección y hay muchas opciones abiertas para nosotros y simplemente no tenemos suficiente información para ayudar a informar nuestra decisión.
A veces pasamos el cruce o nos perdemos, y necesitamos volver sobre nuestros pasos para volver al rumbo correcto.
- Algunas personas dicen que tus 20 años son los mejores años de tu vida, pero son los peores para mí y solo tengo 21 años. ¿Debería renunciar a ser feliz?
- Para superar mi ansiedad en el gimnasio, quiero una camisa que diga: ‘No nací un Rajput, sino que me moldee en uno’ para sentirme orgullosa. ¿Ofendería esto a alguien que nació como Rajput?
- Mentí acerca de estar en la sala de emergencias para salir del trabajo. ¿Cómo salgo de esto?
- ¿Existe alguna cura permanente para una ansiedad o ataque de pánico?
- Cómo tratar a las personas que sufren un trastorno de ansiedad o un ataque de pánico
Me gusta pensar en la vida de esta manera, un viaje de A – B.
A es donde estás ahora. B es tu vida ideal, tener todo lo que deseas y la vida funcionando exactamente como lo has planeado.
Pasa un tiempo en B – tu destino. ¿Cómo sería tu vida ideal? ¿Cambiarías tu trabajo? ¿Tu profesión, o lo que estás estudiando? ¿Cambiarías tus aspiraciones profesionales? ¿Cambiarías donde vives? ¿Cambiarías tu salario? ¿Cambiarías lo que comes o lo que usas? ¿Cambiarías lo que te hace reír, o lo que comes? ¿Cambiarías a tus amigos o tus opciones de vacaciones? ¿Cambiarías tus aficiones o intereses?
Realmente averiguar exactamente cómo sería tu vida ideal.
Cualquier área que no cambiaría, son áreas de su vida donde ya está viviendo su estilo de vida ideal.
Una vez que tenga una lista de cosas con las que no está satisfecho, ponga un plan en lugar de cómo tratará cada una. Luego comience a enfrentarlos uno por uno, hasta que cada uno haya cambiado y realmente esté viviendo la vida en sus propios términos, feliz, saludable y realmente disfrutando del mundo.
Algunos tardarán más tiempo en lograrlo que otros, y cualquier desafío que encuentres en el camino son oportunidades para aprender.
Sinceramente te deseo lo mejor.
Escríbeme cuando estés viviendo la vida de tus sueños y mantenme informado sobre tu progreso.
El más cálido saludo
Matthew George DHP. Acc. Hip I-THERAPYLTD