Todos tememos lo desconocido. Algunos simplemente continúan con esto y superan cualquier temor, otros tienen más dificultades para lograrlo.
Sé que cuando era más joven siempre me preocupaban las cosas estúpidas, como si me sudaban las manos y tendré que darle la mano a esta persona, especialmente en una entrevista para un buen trabajo que realmente quería. Pero lo superé e hice todo lo posible por mantener la calma y no hacer el ridículo.
Leer libros sobre esto podría ayudar, pero no es tu realidad.
Tienes que pensar que no hay nada malo en mí, no tengo orejas grandes, o una gran mancha en la punta de mi nariz, etc.
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Respira hondo, relájate y piensa en pensamientos positivos sobre algo nuevo.
Piense en ello como algo emocionante y nuevo que aprenderá y aprenderá.
Conocer gente nueva es lo mismo. Todas las personas son extrañas hasta que las conocemos.
Si tuvieras un tío y su familia que vivieran en el extranjero y nunca los vieras y algún día vinieran a visitarlos, ¿harías qué? ¿Estar emocionado o asustado? Son extraños para ti aunque sean familia.
Así que piensa en cada cosa que haces en la vida como una experiencia de aprendizaje y algo por lo que todos debemos pasar.
Si siente que no puede pensar de esta manera, le sugiero que hable con un psicólogo / terapeuta al respecto y ellos lo ayudarán con usted.
Sigue pensando pensamientos positivos y te irá bien.
¡Buena suerte!
