¿La depresión dura para siempre?

Answer 1

[Editado para incluir enlace a DBSA]

Cuando estás en medio de la enfermedad, y de la enfermedad, puede parecer lo que has sentido y seguirás sintiéndote deprimido para siempre. Cada día es como el anterior, tan nublado por tus síntomas que no puedes imaginar un amanecer brillante.

Este es uno de los aspectos más crueles de la depresión. Sofoca la esperanza que supuestamente brota eternamente en nuestros pechos. Te atrapa en una espiral autorreferencial en la que incluso las personas que alguna vez fueron amadas y las cosas se tragan y se dejan vacías como polvo. Luchas en sus mandíbulas de acero hasta que estás agotado y dispuesto a hacer cualquier cosa para detener el dolor. Peor aún, puede haber días en que te sientas un poco mejor, puedas ver los destellos en los bordes de la noche, piensa que mañana será mejor. Y luego la oscuridad se derrumba a tu alrededor otra vez.

Como señalaron otros comentaristas, es imperativo que busques ayuda, si aún no lo has hecho. La depresión en realidad cambia físicamente el cerebro, destruyendo circuitos neuronales cruciales. Justo como se siente, está desgastando tu propia carne. De hecho, puede convertirse en crónica sin intervención.

Tenga en cuenta que no es raro que los tratamientos iniciales sean ineficaces, y que usted y su médico pueden tener que probar varias terapias antes de encontrar alivio. Este es un proceso muy difícil y en realidad puede exacerbar sus síntomas si tiene mala suerte. Pero debes seguir con eso a pesar de esto. El autocuidado es difícil cuando estás deprimido; Así son las siguientes instrucciones y la planificación de sus días.

Hay muchas sugerencias excelentes, y algunas no tanto, en otros temas sobre este tema en Quora. Los aliento a explorarlos y la gran cantidad de información disponible en línea. Educarse sobre su enfermedad es una herramienta poderosa para combatirla. Comience con Depression y Bipolar Support Alliance, un recurso invaluable.

Siempre recuerda: Tú no eres tu enfermedad. Esa es la peor traición de la depresión: hacerte sentir que es todo culpa tuya, hacerte retorcerse con culpa o vergüenza, perpetuando el ciclo de auto-odio.

Espero que te sientas mejor y te deseo lo mejor.

Answer 2

A partir de la información que me brindaron los médicos, la información sobre la que he leído por mi cuenta y lo que he aprendido de mi experiencia personal con la depresión, creo que la mejor comparación es comparar la depresión con el cáncer, o tal vez con la esclerosis múltiple. Desde el primer episodio de la misma, nunca sale realmente. Si toma su medicamento, sigue las instrucciones y prueba su tratamiento, puede ponerlo en remisión. Si tiene mucha suerte, las remisiones durarán mucho tiempo y las recaídas serán menores. Si eres extremadamente afortunado, la remisión podría durar hasta que mueras de algo no relacionado. Dado que la depresión está en gran parte arraigada en la neurología y los desequilibrios químicos, y que esos campos siguen teniendo un crecimiento lento, es difícil decir si se puede realizar una verdadera “cura” que solo requiera una ronda de tratamiento, y si sería segura o no. Ético de usar incluso si se hicieran.

Answer 3

No hay doctor, aquí. De su compañero sufriente:

Probablemente se irá, en algún momento. Por lo general, lo hace. Pero, cuantos más episodios tengas, más probable será que sigan recurriendo. Aún así, muchas personas tienen un solo episodio, y eso es todo, de por vida.

Cosas que realmente ayudan contra la depresión:

1. Psicoterapia. Si tiene un buen terapeuta , él o ella puede ayudarlo mucho, independientemente de la terapia. Sin embargo, la terapia cognitiva tiene una tasa de éxito bastante alta independientemente del thera pist, aunque nuevamente una buena supera una mala. Muchos investigadores creen que la terapia cognitiva en línea es tan efectiva como la terapia cognitiva cara a cara. Se puede obtener terapia cognitiva impersonal y gratuita en Moodgym (autoayuda en línea para la depresión y la ansiedad). Puede haber otros sitios igualmente buenos, ahora. La efectividad de la terapia cognitiva depende en gran medida de si uno realmente hace los ejercicios, en lugar de solo leer sobre ellos y sentir que uno “lo entiende”.
2. Medicación. Si lo necesitas, lo necesitas. Si no lo haces, mantente alejado de ello. Por una razón, debido al perfil de efectividad: los ISRS y otros antidepresivos modernos no son muy efectivos para la depresión leve, pero sí bastante eficaces para la depresión profunda. Se dice que la máxima efectividad se obtiene de la combinación de terapia cognitiva (¡se ha demostrado que eleva los niveles de serotonina!) Y la medicación. Las desventajas de la medicación son los efectos secundarios, cuya gravedad varía de persona a persona, así como de medicación a medicación, y la dificultad muy frecuente de dejarlos. Effexor y Paxil son conocidos por dejar de fumar, pero también se encuentran entre los medicamentos más efectivos. Mente: si resulta ser bipolar, los antidepresivos pueden empeorar su estado de salud en lugar de mejorar. Cualquier medicamento puede empeorarlo por razones que no son obvias, mientras que un hermano o una hermana en la misma familia (de medicamentos, quiero decir, no su familia personal que puede ser tóxica 🙂) lo hace sentir tupido y con la cola brillante en un instante. Bueno … un largo jiffy, de todos modos.
3. Ejercicio vigoroso: en principio hace lo mismo que la medicación mencionada anteriormente (pero de una manera natural y equilibrada en lugar de a través de la fuerza bruta, el enfoque impreciso de las medicinas), es decir, construir nuevas células cerebrales en el hipocampo. Eso, ahora se cree, es lo que mantiene a raya a la depresión, e incluso es el mecanismo de la medicación. Participar en varios tipos de actividades mentales también estimula el crecimiento de nuevas neuronas, pero el ejercicio probablemente lo hace mejor.
4. Dieta. Se ha demostrado que las dietas de comida rápida aumentan el riesgo de depresión, ya que aumentan el riesgo (de hecho, la certeza) de muchas enfermedades degenerativas. Ellos follan con tu cerebro. En general, evite el azúcar tanto como sea posible, también consuma “carbohidratos rápidos” y coma alimentos integrales ricos en nutrientes. Los aditivos alimentarios también pueden desempeñar un papel importante en la depresión y la ansiedad, así que nuevamente: alimentos integrales. Es posible que tenga una de las muchas variaciones genéticas que ocurren con frecuencia que hacen que sea más difícil absorber ciertos nutrientes, y su cerebro no puede hacer su trabajo sin esos nutrientes. Espere problemas de concentración, problemas de memoria, etc. junto con la depresión; Usualmente hay más de un solo problema porque esos nutrientes cumplen muchos roles. Nadie es más propenso a ansiar la comida rápida y especialmente el azúcar que las personas deprimidas, porque dan un poco de interés, pero esto te llevará a un círculo vicioso y tendrás menos probabilidades de recuperarte de tu depresión de por vida. ¿Sabías que el azúcar te roba magnesio, vitamina B6 y zinc? Los tres vitales para la salud mental. Incluso las pequeñas deficiencias pueden tener graves consecuencias. Es posible que su médico no vea ningún problema cuando esté bajo, por ejemplo, el zinc (por ejemplo, el caso de mujeres ansiosas), pero una señal de alerta temprana puede ser precisamente su problema mental. Sin embargo, no tome más de la dosis recomendada de zinc; Más no es mejor, aquí.
5. Suplementos dietéticos. No en lugar de, preferiblemente, pero junto con una buena dieta. No cualquier suplemento servirá . La mayoría de los suplementos son de calidad inferior debido a su origen (ingredientes baratos y contaminados originarios de China, por ejemplo), el uso de vitaminas sintéticas o formas poco absorbibles de los nutrientes en cuestión. (Sí, el ácido ascórbico producido en el laboratorio es exactamente el mismo que la vitamina C que se obtiene de los alimentos, pero carece de los cofactores que vienen con la vitamina C natural, y poco a poco nos damos cuenta de que dichos cofactores son muy importantes, al igual que todas las miles de sustancias en nuestros alimentos.) También las proporciones son muy importantes. Lamentablemente, el precio a menudo refleja la calidad. Ciertamente, no todos los suplementos caros son buenos, pero todos los buenos suplementos de amplio espectro son caros. Un suplemento probado, creo, por 19 universidades es Hardy’s Daily Essential Nutrients. Consulte a Ted Talk, de la profesora Julia Rucklidge, sobre la investigación realizada con este suplemento y un suplemento similar. Creo que ella llamó a los resultados “dramáticos” o “sorprendentes”. Tómelo religiosamente y en las cantidades recomendadas, y pruébelo durante al menos 3 meses completos (aunque dice en el sitio web que 2 serán suficientes para ver los efectos). Lamentablemente, es muy costoso. Consulte los Suplementos naturales alternativos para la salud mental, que es el sitio web de Hardy.
6. Sol. Sí, lo sé, envejece la piel y todo eso. Así que no salgas en la parte más calurosa del día. Aún necesita luz solar y tiene fuertes propiedades para aliviar la depresión, especialmente cuando la recibe temprano en el día. Por supuesto, puede tomar suplementos de vitamina D en su lugar (siempre D3, nunca D2), pero eso puede complicarse un poco porque necesita vitamina K2 para acompañarlo, y algunas otras precauciones para que le funcionen a usted y no en su contra. La sobredosis es improbable incluso en dosis altas, pero la sobredosis con vit. D de la luz del sol es imposible, así que eso es lo mejor.

Todo lo anterior es muy bueno para usted en general; no por casualidad, también mejorarán su salud física. Bueno, con la excepción de la medicación de escopeta, por supuesto! Pero una vez más, si los necesitas, los necesitas.

Las personas deprimidas necesitan vivir una vida reglamentada, idealmente, dormir con regularidad, comer alimentos saludables, hacer ejercicio, socializar con frecuencia (¡solo con personas agradables!), Preferiblemente sin alcohol, no fumar. Claro, puedes fumar y beber si es necesario, pero ten en cuenta que perpetúan los problemas mentales mediante un ciclo de carga de dopamina y luego provocan la abstinencia, a diario, y tu cerebro es cada vez menos capaz de producir las sustancias deseadas en sí mismo. Esa, después de todo, es la naturaleza de cada adicción.

Es difícil hacer lo anterior (excluir los medicamentos), porque es difícil para las personas deprimidas hacer algo más que quedarse en la cama y comer gusanos. Por lo tanto, es posible que no lo logres y continúes sufriendo durante toda la vida. O te las arreglas para hacerlo, de alguna manera, y te encuentras mejorando poco a poco.

Una nota más acerca de las medicinas: nunca dejarlas frías. Bueno, algunas personas pueden manejarlo. Pero muchas personas dan fe de que consumir heroína es más fácil que dejar de fumar Paxil o Effexor o, Dios no lo quiera, quetiapina (dada de baja en la etiqueta para la depresión), y si usted está en ese grupo, sufrirá más depresión y ansiedad. de lo que alguna vez pensaste posible. Disminuye el volumen y asegúrate de consumir suficiente comida saludable, además de sol y ejercicio. Para eso fuimos construidos a través de la evolución, y no hay sustituto para ello.

Answer 4

La depresión mayor por lo general no dura para siempre; de hecho, es episódico y tiende a terminar por sí solo, dado el tiempo suficiente.

Este estudio dice que la duración media de un episodio depresivo mayor es de 3 meses, lo que me parece correcto:

Duración de los episodios depresivos mayores en la población general: Resultados de la Encuesta de Salud Mental de los Países Bajos y del Estudio de Incidencia (NEMESIS)

Alguien se estaba divirtiendo seriamente con acrónimos allí. Quiero decir, ¿NEMESIS? ¿Qué mejor acrónimo para un estudio sobre la depresión, verdad?

De todos modos, sí, la depresión mayor tiende a terminar por sí sola. Los antidepresivos pueden acortar un episodio y ayudar a evitar que se repita, y la terapia puede ayudarlo a redirigir sus pensamientos de implacablemente negativos a más realistas, ayudarlo a sobrevivir a la depresión mayor, mejorar su autoconciencia e impedir que regrese.

El estudio también menciona la “comorbilidad de la depresión mayor y la distimia”, que tiende a asociarse con episodios depresivos más largos. Esto se conoce como “doble depresión”. La distimia, una forma de depresión a largo plazo y de bajo nivel, se puede combinar con episodios depresivos mayores más peligrosos. La mayoría de las veces, las personas con distimia no buscan ayuda, porque eso es lo normal; pero cuando tienen un episodio depresivo mayor por primera vez y reciben tratamiento, los médicos notarán que parece que nunca se recuperan por completo, simplemente se estabilizan y regresan a un nivel razonable de función. La distimia, a diferencia de la depresión mayor, es una enfermedad crónica y puede durar mucho tiempo; pero debido a que es más leve, las personas con distimia aún pueden vivir una vida razonablemente buena aprendiendo sus limitaciones y trabajando en torno a ellas, al igual que cualquier persona con una discapacidad podría hacerlo.

Muchas personas tienen depresión mayor recurrente, y algunas veces puede combinarse con distimia. Soy uno de ellos, mi diagnóstico en este momento es “depresión mayor, moderada, en remisión”. No he tenido un episodio depresivo realmente peligroso durante varios años, aunque he tenido algunos de menor importancia que no amenazaban mi vida, solo me hicieron sentir cansado, desconcentrado y sin interés en la vida durante algunas semanas. Como estoy en un riesgo tan alto de recurrencia, tomo antidepresivos a largo plazo, y hasta ahora parece estar funcionando para prevenir otro episodio peligroso, si no el menor, molesto. Debido a la distimia, tiendo a tener menos energía y motivación que la mayoría de las personas, así que tengo que presupuestar mi energía para poder priorizar las cosas que realmente me importan.

La mayoría de las personas que tienen depresión mayor tendrán solo un episodio; algunos tendrán dos. Una vez que haya tenido dos, la recurrencia es muy probable, pero incluso entonces tendrá períodos de tiempo razonablemente buenos entre los episodios. Los antidepresivos realmente han cambiado el juego para las personas con depresión; ahora hay una posibilidad muy real de detectar y cortar un episodio depresivo antes de que cause problemas serios.

Answer 5

¿Puede la diabetes, la artritis o la hipertensión durar toda la vida? Sí.

¿Siempre duran toda la vida? Por supuesto no.

Incluso si duran toda la vida de alguna manera para algunas personas, ¿pueden entrar en remisión? Por supuesto que pueden.

¿Desea vivir mucho tiempo mientras finaliza esas condiciones y / o minimiza su impacto? Para obtener los mejores resultados, tómelos en serio, desarrolle un buen plan de tratamiento, realice los ajustes necesarios y haga lo correcto.

Otra cosa: recuerde que cuando no se trata, estas enfermedades progresivas continuarán causando daños. Si bien puede “mejorar” accidentalmente (algunas personas tienen suerte), es probable que continúe dañando sus órganos más y más a lo largo de las semanas, años, décadas. El tratamiento de la enfermedad puede detener su progresión y, a veces, incluso revertir algunos daños a largo plazo (por ejemplo, el tratamiento de la depresión puede hacer que las partes del cerebro se contraigan hasta que vuelvan a su tamaño normal, el tratamiento de la artritis puede restablecer el rango de movimiento), pero es fácil de ver que en algunos casos, el daño ha durado demasiado y parte de él es permanente. No deje que llegue más lejos de lo que tiene que hacerlo: córtelo de raíz si su depresión apenas comienza, e incluso si ha estado deprimido durante 20 años, más tarde que nunca.

No juegues con tu salud. ¡Cuídate!

Answer 6

Gracias por la A2A.

La duración media de un episodio depresivo mayor es de 3 meses.

La distimia y la doble depresión, por otro lado, son crónicas y duraderas.

El hecho de durar para siempre difiere de una persona a otra, según las habilidades de afrontamiento del paciente y el tratamiento que se le tome.

Si es exógeno (debido a algún factor desencadenante / razón / situación / evento específico), entonces hay un mejor resultado.

Si se debe a una causa endógena (física / biológica), es posible que necesite medicamentos por el resto de su vida.

Answer 7

La depresión no es algo que se filtre desde las nubes o esté en el aire que respiras. La depresión es creada por las creencias y pensamientos de cada individuo acerca de experiencias que pueden ser olvidadas por mucho tiempo. La depresión es ira hacia adentro en lugar de hablar sobre el tema en cuestión y resolverse ya sea dentro de uno mismo o con los involucrados.

Debido a que la mayoría de las personas a menudo no conocen la (s) causa (s) de su depresión o saben cómo conectar los puntos para desentrañar los problemas, la mayoría de las personas necesita un profesional capacitado en curación profunda para acceder a la memoria inconsciente y facilitar la Material al grado que la persona necesita.

El proceso de Curación profunda es un método claro, conciso y directo para resolver los problemas mentales / emocionales que trasciende los protocolos tradicionales de la medicina occidental y psiquiátrica occidental, a la vez que mantiene un enfoque profesional. La curación profunda evita medicamentos recetados, partes del cuerpo eliminadas, inducciones hipnóticas artificiales e intervenciones psíquicas. El proceso se relaciona directamente con las experiencias y necesidades de la persona. El proceso es práctico, práctico, audaz y con más de 30 años de experiencia Sé que Deep Healing es 100% efectivo.

Estoy aquí solo para ser realmente útil, si tiene una pregunta, contácteme.

Answer 8

Hola,

Cuando dices depresión, asumo que un psiquiatra lo ha evaluado y te lo ha dicho. Si no es lo más importante, consulta a un médico y obtén la ayuda necesaria.

Suponiendo que ha sido evaluado, ha estado o está tomando medicamentos y asesoramiento, y todavía parece que existe la depresión, informe al médico, es posible que el medicamento no esté funcionando para usted o que necesite un aditivo.

Y si no ha visto al médico, consulte a un psiquiatra y siga sus consejos.

Volviendo a su pregunta, la depresión o abandono depende de una persona a otra, cada caso es diferente y el resultado es diferente. No se puede predecir. Depende de muchos factores, incluidas las habilidades de afrontamiento de la persona. En este caso, es importante que la persona se centre en tratar de aprender cómo lidiar con ella en lugar de preocuparse por ello. preocuparse solo empeorará la situación.

Aparte de los medicamentos y la asesoría, es muy importante seguir ciertas cosas importantes que ayudarán a lograr el objetivo.

1. Para amarte primero, respetarte, no menosprecies al tuyo, no importa cuán malas sean las cosas.
2. En lugar de centrarse en su problema, comience a trabajar en una solución
3. No te sientas culpable por cosas que no has hecho.
4. céntrese en mejorar su estilo de vida (dieta, ejercicio, abandone cualquier forma de abuso de sustancias, si corresponde)
5. Hable con las personas y obtendrá una perspectiva diferente de sus problemas y las soluciones que pueda entender mejor y seguir adelante.
6. mantente enfocado en las cosas importantes y las personas en tu vida.
7. Entiendo que rendirse no es una opción.

Cuando sigas todo esto, dejar la depresión o no será un factor más.

Answer 9

Me diagnosticaron trastorno depresivo mayor con episodios bipolares. Pasé años en la medicación. Es posible que el medicamento me haya ayudado a profundizar más en la depresión, pero mi estado de ánimo sigue cambiando de manera impredecible. Solo cuando fui libre de ser yo mismo y tomé mi propio camino en la vida, me sentí mejor. Esto me llevó a creer que salir de la situación en la que se encuentra es más importante que cualquier medicamento o asesoramiento. El problema que la mayoría tiene con esto es que no se sienten capacitados para cambiar su vida porque tendrían mucho que perder. En mi ejemplo, tuve que abandonar mis estudios en un grado en el que no estoy interesado, sufriendo el disgusto y la ira de familiares, amigos y profesores que sentían que se habían sacrificado tanto para ayudarme a sobrellevar la situación mientras continúo mi educación.

Answer 10

Depende de si tiene un diagnóstico médico de depresión o si se trata de algo que usted mismo se diagnostica. La depresión clínica es difícil de erradicar de sus raíces en nuestra vida. Podemos aprender diferentes maneras de manejarlo y enfrentarlo, pero es poco probable que desaparezca para siempre.

Dicho esto, es importante tener en cuenta que hay esperanza en el hecho de que la intensidad de esta depresión disminuye con el tiempo y, como nos enfrentamos a este demonio de una enfermedad varias veces, terminamos teniendo mejores técnicas de manejo y manejo que la última vez que eventualmente conduce a un estilo de vida más fácil.

Para más información visite knightofsteel.com

Answer 11

Para algunos, no para otros.

Mi depresión duró 6-9 meses. Sucedió después de que perdí todo por lo que había pasado 5 años trabajando, por un montón de pequeñas y estúpidas razones que no pude controlar. Estar en el extremo de la mierda del truismo “A nadie le importa y no eres especial” apesta.

Pero mejoró. Comencé una nueva empresa, adopté al mejor gato del mundo, encontré una ciudad a la que llamar hogar, me casé, etc. Ahora, unos años más tarde, es un poco difícil imaginar los sentimientos que tuve en 2015. Fue como un sueño, confuso y sin importancia, a pesar de que se tomaron tantas decisiones importantes.

Te mejorarás. Tal vez sus circunstancias deban cambiar, tal vez necesite que alguien le ayude a superar sus sentimientos, tal vez la medicina le ayude. Cueste lo que cueste, vale la pena levantarse por encima de la niebla.

Buena suerte.

^^^ Mi maravilloso Toobcat

Answer 12

Teniendo en cuenta los datos restringidos que he acumulado a lo largo de los años sobre el comportamiento disfuncional y el bienestar. Para mí está claro que la tristeza PUEDE continuar por siempre si no se trata y no hay respaldo para una persona.

La mayor parte de las personas desanimadas descubren ayuda y reciben tratamiento … pero como la infección por fin disminuye la dopamina y “mata” a sus células optimistas por así decirlo … se puede HACER Crónica y se vuelve cada vez más difícil de curar en caso de que no se controle y sin tratamiento.

Por fin, es una cuestión de la persona desanimada o de la red de apoyo emocional que los abarca a realizar actividad para obtener la ayuda adecuada. Si bien no creo que el desaliento sea una decisión, sí creo que la recuperación no puede ocurrir sin la actividad individual y, en ocasiones, la intercesión coercitiva.

Encontrar la ubicación de la dirección postal en Google Maps

Answer 13

Gracias por la A2A

La depresión es la etapa más importante de la vida de todos. Todo el mundo pasa por la depresión, ya sea por la pérdida de empleos, bajas calificaciones, amor perdido o almas perdidas. Una persona se vuelve negativa en todas las perspectivas. Parece como si todo el mundo estuviera en tu contra. Todo, incluso si haces algo mejor, sientes que es el peor trabajo que puedes hacer. Es en esta etapa donde pierdes todos los intereses en tu vida. Todo esto sucede cuando no se cumplen tus expectativas y cuando te aferras a cosas de tu pasado. Es este momento, una persona debe aprender a conquistarse. Una persona debe entenderse a sí misma durante este período para que pueda dispararse de nuevo. Una persona necesita motivación en este momento. Una persona necesita abrazar el presente con todo lo que tiene y debe aprender a dejar de lado las cosas que lo lastimaron en el pasado. Solo cuando aprendes a dejar ir, saldrás de la depresión. En esta etapa, una persona puede leer buenos libros que le den buenas vibraciones, videos que lo motiven y todo lo que le interesaba. Abrazar el presente es la única solución para perdonar tu propio pasado. Rodéate de personas que te escuchen. Puedes lamentarte todo el tiempo. No está mal. Puedes complacerte con la autocompasión, pero aprende a abrazarte. Exprésate. Lamento. Escucha (No a las canciones tristes). Lo más importante * SE DIVIERTE *

Mientras hace todo esto, puede mejorar y convertirse en una mejor persona de lo que era antes. Es en este momento, descubres nuevas dimensiones dentro de ti mismo. La depresión no es algo tan malo porque te enseña mucho más que tu educación. Celebra la nueva versión de ti mismo.

*Aclamaciones*

Answer 14

Usted puede cambiar intencionalmente los químicos en su cerebro al inundarlo con pensamientos positivos, imágenes y afirmaciones. Si alguien muere, deberías estar triste. Siempre habrá momentos para estar legítimamente tristes, pero si siente que se está hundiendo en la depresión, es importante tratarlo de inmediato antes de que se afiance. Creo que la depresión podría volver a mí en cualquier momento, pero no pienso en el pensamiento ni me gusta pensar siquiera en la posibilidad. Los pensamientos son cosas y en lo que te enfocas se expande, por lo tanto, estás a cargo de mantenerlo a raya.

Con mucha práctica, puede hacer que los episodios sean más cortos, menos profundos y más lejanos.

Answer 15

Ninguna depresión puede durar toda una vida porque nada puede durar para siempre. Además, la duración de la depresión depende de tantas cosas, a partir de su edad, del tipo de problema. Su voluntad puede ser su creencia en usted mismo. la habilidad y la técnica de su consejero y, nunca deje que la desesperanza domine su mente y, sobre todo, su inquebrantable creencia en Dios. Señale que debe compartir sus problemas con sus seres queridos, y nunca dude en consultar a un psicópata y psicólogo, y debo tomar los medicamentos requeridos. He estado bajo severidad durante aproximadamente cuatro años, al tomar medicamentos adecuados para caminar, yoga y meditaciones, y el apoyo de amigos y familiares estoy completamente fuera de la depresión y llevando una vida feliz.

Answer 16

Solo puede Yo también tengo depresión y le hice la misma pregunta a mi abuelo. Me dijo que se pone mejor. No en el sentido de desvanecerse, no. Solo aprendes a cuidarte a ti mismo. Para controlar tu ritmo independientemente de si tienes esperanza o no y de conocer tus límites. Para saber que habrá altibajos, pero también que encontrará la fuerza para permanecer aquí para sus seres queridos. Al menos lo hizo. No estoy seguro de si alguna vez lo haré …

Mi abuelo es un gran hombre y nunca adivinarías que tiene distimia y episodios depresivos mayores. Crió a cuatro hijos, había estudiado y se convirtió en profesor. Todo eso a pesar del sufrimiento. Todo eso a pesar de tener momentos en los que casi se quitó la vida.

No me malinterpretes, hay gente que se deshizo de su demonio. Algunos necesitaron años, otros solo meses. La recuperación depende de muchos factores, tales como:

1. tener un sistema de apoyo
2. tu edad (adolescentes)
3. trastornos de ansiedad y comorbilidad
4. tu experiencia de infancia
5. qué tan bien responde a su medicamento recetado (puede que tenga que cambiar algunas veces)
6. con qué frecuencia haces deporte y tu dieta
7. si fue causado por un evento trágico o por un mal funcionamiento de los niveles de neurotransmisores
8. Su terapeuta y las prácticas descritas como la atención plena y la mediación.
9. Su resistencia y respuesta inherentes al estrés.
10. Tu situación personal en vivo (faltar a la escuela, preocuparte por los niños, … te hace sentir muy culpable)

Tienes la idea La lista sigue y sigue, pero no, sin más información (y aún así es muy poco probable) es imposible generalizar. Le deseo la mejor de las suertes, pero me temo que no se puede saber hasta que estén curados o muertos.

Answer 17

Tengo 34 años, he tenido depresión en diversos grados desde la infancia. Curiosamente, también soy una persona positiva y he tenido períodos en mi vida que han sido geniales, pero la depresión subyacente siempre ha estado ahí. Así que para mí, sí, puede durar toda la vida. Pero este no es el caso para todos y la mayoría de las personas experimentan episodios aislados de depresión situacional.

Answer 18

Sí, es triste decirlo. La depresión no es una cosa, es una enfermedad del cerebro. Puede ser provocado por estrés o trauma severo. Lo mío fue lo último. Es posible mejorar y creo que estoy en ese lugar o muy cerca. Cuando algo traumático sucede me da miedo que recaiga.

Siempre fui una persona feliz, pero muchos tradgedys siguieron sucediendo. También fui muy fuerte. El que ayudó a todos los demás. Realmente pensé que podía manejar la mayoría de las cosas, pero me pusieron a prueba y comencé a hundirme en el agujero oscuro.

Como dije antes, la oración, mi fe en Jesucristo, mi familia y el Dr. Payne que trabaja en Baltimore me salvaron. Nunca olvidaré al Dr. Payne. Él sabía exactamente qué decir y hacer. Pasó tiempo conmigo. A veces se sentía como centímetro a centímetro y otros días íbamos a lograr una milla a la vez. Si alguna vez has leído esto, muchas gracias Dr. Payne!

Answer 19

Depresión mayor: generalmente dura aproximadamente 6 meses, luego mejora gradualmente

Desorden bipolar: Suele durar mucho tiempo, años o quizás de por vida.

Trastorno distímico (depresión crónica): no se diagnostica hasta que ha estado presente durante dos años. Puede durar mucho tiempo, tal vez de por vida.

Cualquiera de estas formas de depresión puede curarse con medicamentos o terapia de conversación. Se han aprobado varios tratamientos nuevos que son muy prometedores: estimulación magnética transcraneal (EMT), ketamina, otros.

Este es un momento en que hay razones para que las personas con depresión sean optimistas de que se encontrará una cura para todos. Muchas personas pueden curarse hoy.

Answer 20

Hola,
Esta es una pregunta difícil y quiero responderte honestamente. Depende de donde viene tu depresión. Si es “situacional”, significa que sucedió algo particularmente espantoso que lo desencadenó, luego, una vez que lo resuelve y lo cura, puede desaparecer por completo. Sin embargo, si proviene de algo físico / biológico, existe la posibilidad de que necesite medicamentos por el resto de su vida. Por lo tanto, su primer paso es concertar una cita con un dr competente que pueda evaluarle y partir desde allí. NO es algo que tiene que destruirnos, por favor busque ayuda para poder llegar a la raíz de lo que está sucediendo de inmediato.