¿Cuál es el peor consejo dado a las personas que se están recuperando de trastornos de la alimentación?

Answer 1

No comas nada Es muy importante que no consuma ningún alimento sólido, ya que masticar estimula el hambre.

Este es el tipo de consejo que dan los nutricionistas y los médicos a las personas obesas con trastornos de la alimentación. A diferencia del proceso de recuperación para las personas normales y con bajo peso, el tratamiento para las personas obesas con trastornos de la alimentación se centra en la pérdida de peso por cualquier medio necesario, incluidas las dietas líquidas y las dietas de hambre.

Lo anterior fue algo que mi nutricionista me dijo cuando estaba iniciando un programa de dieta líquida de 800 calorías por día. Fue crítico, explicó, que no mastique nada, ni siquiera chicle o hielo sin calorías, porque mi cerebro de persona gorda especial no podía tolerar la estimulación de masticar. Si comiera algo, perdería el control y comería todo en el mundo. (¡Cierra las mascotas!)

Por alguna extraña razón, pocas personas completan estos programas. (Seguramente porque las personas gordas son perezosas e indisciplinadas y no porque beber una ración de hambre de subproductos lácteos mezclados con azúcar y saborizante artificial es una manera realmente mala de pasar medio año).

He escuchado muchas cosas realmente jodidas de gente con respecto a la recuperación de BED, pero esa línea tomó varios pasteles, los comió solos en menos de una hora y luego tiró la basura en el bote de basura de otra persona para ocultar la evidencia.

Answer 2

Solo come.

Lo juro, hubo un momento en mi vida en el que tuve que restringirme para golpear a las personas en la cara cada vez que usaban su infinita sabiduría para decirme; “Solo debes comer” o “Ahora tienes una licencia para comer todo lo que quieras, ¡ese es el sueño de toda mujer!” O “¡Piensa en todo lo que siempre quisiste comer y ve a comerlo!”

Mi madre, que sabía más que la mayoría después de 6 años de vivir con alguien con un trastorno alimentario, tuvo que hablar con la gente antes de cualquier evento familiar donde se iba a consumir la comida, solo para informarles que esos comentarios eran inapropiados, porque No tuve ningún problema con la comida.

Los trastornos alimentarios no son problemas con los alimentos. Los trastornos alimentarios no son dietas. Los trastornos alimenticios son problemas mentales que arruinan su imagen corporal, su sentido de autoestima, su autoestima y distorsionan la realidad.

Comer, aunque (realmente, realmente) importante, no fue el foco de mi tratamiento, y ganar peso tampoco fue el final. Durante 6 años enteros, mi vida estuvo regida por la comida, por lo que comía y por lo que no comía, por la ingesta de calorías, por los vómitos, por los atracones, por el hambre y por comer lo menos posible para sobrevivir, y luego llorar porque vergüenza, y la culpa que me atacó después.

El problema nunca fue la comida, el problema era yo y mi comportamiento con la comida; cómo me hizo sentir la comida antes y después de comerla, y cómo podía controlar y restringir mi ingesta de alimentos y encontrar consuelo y seguridad en eso.

Eso era lo que gobernaba mi vida, y lo último que necesitaba era que me recordaran lo fácil que era para otras personas comer, o cuán mal informadas, groseras e intrusivas podían ser las personas, mientras luchaba en mi propia batalla silenciosa para controlar mi importa para poder terminar lo que tenia en mi plato.

Answer 3

Coma todo lo que quiera, con la frecuencia que desee y lo que quiera.

Por favor no lo hagas

Como anoréxico recuperado (ortoréxico) le insto a seguir haciendo ejercicio y tratando de comer una dieta nutritiva.
Mi anorexia se debió a la bulimia y el consejo del médico de “simplemente comer lo que sea” tuvo una consecuencia desastrosa. Regreso de la bulimia, depresión, autolesiones, episodios mejorados de trastorno bipolar, insomnio e inclinaciones suicidas, por mencionar solo algunos.

Pero lo peor de todo es la incapacidad de perder o mantener el peso. Evidentemente, debido a la prevención del atracón en el cuerpo de otro período de inanición, pero también debido a los complejos mecanismos de defensa psicológicos, que provocan comer en exceso y comer emocionalmente.