Reprobé mi examen de conducir 3 veces porque me pongo nervioso y ansioso. ¿Cuál es la mejor manera de mantener la calma y la confianza durante la prueba?

¿Estás nervioso conduciendo o solo durante el examen?

Odio llamar a los buenos conductores de los malos, pero la forma más fundamental de ser un buen conductor es ser un conductor seguro y un conductor seguro, necesita mucha práctica y no debe temerle a la máquina, Otros conductores, o las condiciones.

Para mí, no hay una manera más rápida que tener alguna instrucción. Como mínimo, busque lugares donde pueda maniobrar el automóvil y perciba cuánto espacio ocupa el automóvil. Estás entrenando tu mente para entender cómo tus entradas afectan lo que hace el auto. Si puedes pagarlo, mira en algunos cursos de manejo.

Si tienes el deseo de ser un buen conductor, te sugiero:
-Tome un curso de manejo que incluya todos los conceptos básicos y obtenga su licencia.
-Actualmente tome un curso en la academia de conducción de la policía local. Ofrecen cursos a todos los conductores y yo recomendaría que cualquier padre lleve a su adolescente a uno.
-Una vez que esté seguro al volante, inscríbase en un evento HPDE (experiencia de manejo de alto rendimiento). Aprende a controlar realmente un coche.

La experiencia ayudará a curar las “mariposas”.

Experiencia tanto en continuar practicando tu conducción como en construir tu confianza y, posiblemente, experiencia en la vida. No dices cuántos años tienes y asumo que eres un adolescente … en cuyo caso, esperar un poco para madurar más como individuo puede ayudar a curar los sentimientos “nerviosos y ansiosos”.

Le hará a usted … y a los otros conductores en la carretera … no es bueno si se pone nervioso simplemente por tener un examinador en el vehículo con usted y ponerlo a prueba. En el camino, encontrará rápidamente situaciones que lo pueden poner sobre su cabeza … situaciones en las que debe mantener el control de sí mismo y del vehículo.

Este artículo lo cubre en profundidad: https://www.drivingtests.co.nz/r

Para resumirlo:

  • Duplique el entorno de prueba lo más cerca posible cuando esté practicando, de modo que en la prueba esté muy familiarizado con lo que sucederá
  • Practique con un instructor experimentado en todas las circunstancias que pueda (cuanto más difícil, mejor)
  • Reconoce la reacción natural de tu cuerpo.
  • Utilizar afirmaciones
  • Acceda al sistema nervioso parasimpático de su cuerpo (la mejor manera es mediante la respiración controlada)
  • Haz un poco de ejercicio antes de la prueba para difundir tu energía nerviosa
  • Haga una lista de las cosas que deberá hacer antes de la prueba y marque las casillas para estar mentalmente preparado.

Supongo que fallar la prueba 3 veces puede afectar tu confianza. ¿Has tomado un curso de conducción? ¿Ha pasado mucho tiempo detrás del volante, con un amigo que tiene licencia o un padre? La experiencia engendra confianza, supongo.

Yo también hace 20 años lol. No te preocupes. Recuerda, finge que no importa en tu mente. Pídale al instructor de manejo que le diga exactamente en qué necesita trabajar: estacionamiento en paralelo, giros de 3 puntos, en qué exactamente perdió los puntos. Entonces practica eso.