Hola
Todos tenemos un crítico interno dentro de nosotros. Nuestra crítica interna es esa voz que nos dice que el mundo es injusto.
Cambiar el lenguaje de nuestra crítica interna es una de las cosas más poderosas que puedes hacer.
Thomas Edison, inventor de la bombilla, es famoso por citar:
- Reprobé mi examen de conducir 3 veces porque me pongo nervioso y ansioso. ¿Cuál es la mejor manera de mantener la calma y la confianza durante la prueba?
- ¿Hay algún consejo de entrenamiento para ayudar a mi perro con su ansiedad por correa recientemente adquirida?
- Cómo dejar de estar nervioso y comer uñas durante las entrevistas de trabajo.
- ¿Los mentirosos patológicos terminan con trastornos de ansiedad o cualquier otro trastorno por tener que hacer un seguimiento de todas sus mentiras?
- ¿Qué puede ayudar a motivar a alguien con ansiedad?
“No he fallado, he encontrado con éxito 10,000 formas que no funcionan” antes de lograr crear la bombilla de filamento.
Cuando te pones una meta, debería ser un reto. Si no es un desafío, no estará motivado ni tendrá la determinación de lograrlo.
Piense en cada objetivo como un viaje que va de A a B. Hay muchas rutas que podría tomar. Podría tomar la autopista, la ruta más rápida, o podría tomar la ruta escénica.
El punto final (B), su destino no cambia, solo la ruta cambia. No has fallado. Todo lo que has hecho es identificar una oportunidad para aprender. Cualquier obstáculo que haya encontrado en su viaje de A – B es una oportunidad para que aprenda.
Al igual que un barco que navega de una parte del mundo a otra puede desviarse del rumbo por una fuerte corriente o vientos cambiantes, ajusta sus velas para volver al rumbo y llegar a su destino.
Si su objetivo final vale la pena, continúe. Ante cualquier desafío que haya enfrentado, busque las oportunidades para aprender de él. Eso en sí mismo es motivación para llegar a (B).
Puedes hacerlo.
Es posible que le lleve un poco más de tiempo y que tenga que cambiar un poco su ruta, o tomar una ruta completamente diferente, pero nunca darse por vencido.
Sinceramente te deseo el mejor de los éxitos.
El más cálido saludo,
Matthew George DHP. Acc. Hip I-THERAPYLTD