Enfoque y Concentración Psicología y Vida

Cómo mantener una mente clara durante las clases largas.

Me hicieron esta pregunta durante mi MBA, pero de una manera ligeramente diferente. La pregunta fue: “Me he dado cuenta de que puedes concentrarte durante toda la clase. ¿Cuál es tu secreto?” Mi respuesta, creo, sorprende a mi…

¿Qué puedo hacer para evitar que los pensamientos aleatorios me distraigan todo el tiempo?

Si se está quejando de esto porque está descarrilando su trabajo o sus estudios, entonces recomiendo leer Amazon.com: eBook de Su cerebro en el trabajo: David Rock: Kindle Store Es una introducción excelente y fácil de leer a…

¿Cómo determina una cámara si un objeto está enfocado o no?

Muy muy interesante pregunta! Me alegro de haber encontrado esto. Hay muchas maneras de averiguar si un objeto está enfocado o no. Pero la forma más intuitiva es observar los bordes. Antes de seguir, eche un vistazo a…

¿Cuál es el último truco para poner energía en un proyecto?

Establezca una fecha y hora exactas para ese proyecto. Una media hora antes de esa hora exacta, asegúrese de completar todas las demás tareas que puedan perturbar su atención mientras realiza su proyecto. (como ver tu programa de…

Cómo enfocarse más en el proceso que en el resultado.

Se trata de desapego. No será fácil comenzar con él, pero con ciertas técnicas sencillas, podrá centrarse más en el proceso. Básicamente, deberías empezar a disfrutar del proceso. A medida que avanza lentamente hacia su destino u objetivo,…

Todo el tiempo tengo tantos pensamientos circulando por mi cerebro que no puedo concentrarme en nada. ¿Qué puedo hacer para resolver esto?

Es posible que desee explorar el uso de las herramientas de productividad aparentemente populares y, sin embargo, probadas como eficaces: Productividad 101: Una introducción a The Pomodoro Techniquelifehacker.com El secreto de la productividad de Jerry Seinfeld También es…

¿Qué quiere decir Auren Hoffman con enfocarse en hacer una cosa realmente bien?

Su objetivo debe ser ser singularmente valioso. Eso no significa necesariamente que hagas una sola cosa genial. Podría ser que hagas dos cosas realmente bien, pero eres la mejor del mundo en la combinación de esas dos cosas.…

¿Cómo debo dejar de distraerme con la navegación por Internet y los juegos?

Aumenta tu poder de concentración. Puedes hacerlo con meditación. Meditación para la concentración La meditación es la herramienta más poderosa para la concentración en sí misma. De hecho, esta es la técnica más efectiva para la concentración y…

Cómo mantenerme calmado y relajado y concentrarme en mi objetivo cuando hay muchas distracciones a mi alrededor

Anota lo que más te distrae? Básicamente, debes comprobar qué te hace sentir que estás distraído y te sientes impotente para concentrarte. Nadie se distrae hasta y a menos que ellos sientan distracción. Sabes que puedo dormir con…

¿Cómo el juego mejora la concentración y el enfoque?

Descargo de responsabilidad: no soy un Jugador, pero no me consideraría menos que uno, ya que una vez fui un Escalador de acciones. Solía intercambiar millones en cuestión de unas pocas horas todos los días. Yo lo consideraría…