Cómo superar mi TOC y vivir normalmente

En primer lugar, por favor consulte a un psiquiatra de inmediato. La medicación y el asesoramiento realizado por él le ayudarán mucho a resolver este problema. En segundo lugar, edúquese leyendo varios artículos escritos sobre esto. Ayudan en…
Cómo lidiar con ‘qué pasaría si’ en el TOC

Asegúrese de estar recibiendo un tratamiento óptimo, que en la mayoría de los casos se muestra como CBT, ISRS o Anafranil, o una combinación En este caso, una técnica similar a la TCC puede ayudar. Si realmente es…
¿Crees que tengo un perfeccionista de TOC sobre rasguños / abolladuras de mis pertenencias?

No es normal, seguro. La pregunta de si usted tiene OCD o no, no puede responderse de manera tan simple basándose únicamente en esta información en particular. Si le preocupa que pueda sufrir de TOC, es mejor que…
Cómo sacar estos dos pensamientos de mi cabeza

Anteriormente escuché esto en un podcast de Sheryl Sandberg, quien habló sobre cómo lidia con la pérdida de su esposo: ‘Just Show Up’: Sheryl Sandberg sobre cómo ayudar a alguien que está de duelo: “En cómo construir resiliencia…
¿Puede alguien desarrollar TOC?

> ¿Puede alguien desarrollar TOC? El TOC es un tipo específico de trastorno de ansiedad que puede aparecer en la infancia, la adolescencia o la edad adulta. Por lo general (aunque no siempre), los síntomas aparecen a los…
¿Puede OCD hacer que alguien sea más controlador?

En mi propia experiencia de tener TOC, tengo que decir que sí. Me gustan las cosas muy limpias, casi impecables. No hay huellas dactilares en vidrio, cromo, etc. Y les digo a las personas que se aseguren de…
Cómo probar que no soy TOC

Todo el mundo tiene un poco de TOC, quiero decir, realmente, somos seres humanos y nos gusta ver cosas que se ven “perfectas”. Hay videos en YouTube que las personas hacen para molestarnos porque algo no se ve…
¿Qué puede hacer alguien para mejorar su interacción social cuando sufre un trastorno de ansiedad social?

Enfoque Clínico 😉 El sistema nervioso debería cambiar rápidamente entre los sistemas nervioso simpático y parasimpático. La incapacidad de cambiar causa ansiedad al terminar en cualquiera de los dos estados durante demasiado tiempo. El cuerpo y la mente…
¿Cómo te afecta el TOC?

A2A. Tengo una obsesión constante que es un detrimento para mi supervivencia personal. Una obsesión de trabajar si tengo la voz de nuestro creador. Una obsesión por resolver lo que hace el universo. Una obsesión por descubrir por…
¿Cómo le respondería a un cónyuge que tiene TOC pero no buscará ayuda?

No conozco a nadie más personalmente en mi vida que tenga TOC, por lo que estoy hablando de mis propias experiencias y sentimientos que he sentido en el pasado. En una situación como esta, puede volverse exasperante muy…

Supreme Topics

Perdí mi confianza en sí mismo después de escuchar a mi profesor. ¿Cómo lo supero?

Cómo tener confianza sin estar lleno de ti mismo.

¿Cuál es la razón lógica para que Chester Bennington y Chris Cornell se suiciden?

Cómo animarse cuando está deprimido por algún fallo.

¿Por qué es Hannibal un artista a pesar de que es un psicópata?

Narrar una fase de depresión, ¿cómo la superaste?

¿Podría la ansiedad simplemente ser un síntoma de depresión o depresión solo un síntoma de ansiedad?

¿Cómo puede la presión social hacer más bien que mal?

¿Por qué se representa a “Dios” con una larga barba?

¿Cómo es para alguien con Borderline PD estar en una relación con alguien más con Borderline PD?

¿Cómo deben prepararse los 15 años para ser extremadamente exitosos en la vida?

Cómo hacer que las personas admitan que son la fuente de mi depresión.

¿Cuáles son algunos artículos / estudios buenos y gratuitos sobre el test de personalidad Big 5?

¿Qué hago si ya soy el verdadero yo, pero no me gusta mucho esa persona?

¿Por qué mi ansiedad y depresión empeoran cuando medito?