¿Qué puedo hacer si no quiero nada a los 22 años?

En lugar de una charla, voy a recomendar algunas herramientas elaboradas por un destacado psicólogo, académico y orador público.

Le recomiendo encarecidamente que invierta los $ 35 para el programa de “Autoría” de Jordan Peterson. Los ejercicios están diseñados para que escribas (y por lo tanto pienses) sobre tu sentido de identidad, tu lugar en el mundo y lo que valoras.

No se trata de un producto “vuele por la noche” o “confíe en mí porque tengo éxito”, sino que se ha probado empíricamente con una importante población de personas en su situación. El propio Peterson enseñó en Harvard y recibe excelentes críticas de sus estudiantes en la Universidad de Toronto. Su investigación publicada está bien citada, lo que habla del rigor y la calidad de su trabajo.

Además, las pruebas encontraron que funciona particularmente bien con hombres jóvenes que no lo están haciendo bien. Funcionó particularmente bien con los hombres que se sentían marginados debido a problemas económicos o raciales, y el Dr. Peterson ha planteado la hipótesis de que ayuda a los jóvenes a encontrar un sentido de responsabilidad, lo que se traduce en agencia y autoestima.

Básicamente, te ayuda a descubrir lo que valoras. Entonces puedes averiguar cómo conseguirlo.

Generalmente recomiendo que los jóvenes escuchen las conferencias de Jordan Peterson y que hablen en público en Youtube. Si sientes que el trabajo y el enfoque de este hombre resuenan contigo, que puedes confiar en él lo suficiente como para comprometerse realmente con su programa, entonces eso podría cambiar tu vida.

( “Cambiar la vida” no es una hipérbole, ya que el trabajo de Peterson ha sido votado repetidamente como un cambio de vida por parte de los estudiantes de la Universidad de Toronto ) .

Bueno, básicamente, a menos que realmente no te importe si terminas sin hogar y solo y muriendo sin hacer nada en absoluto, vas a tener que cambiar tu forma de pensar.

Está haciendo esta pregunta, por lo que, obviamente, piensa que la forma en que vive / siente es un problema. Eso significa, al menos, que crees que hay una mejor manera de vivir. Mejorar uno mismo es un propósito.

Usted dice que tiene ansiedad social, establezca metas para superar esto. Hazte hablar con una persona al azar una vez al día, incluso si solo es un hola. Haga contacto visual con un cajero cuando compre algo. Prepárate para poder solicitar fechas sin importar si te rechazan o no.

Y en general solo diviértete haciendo lo que haces. Sal a la calle, ve a un parque, a un museo o a algún lugar que te interese y diviértete. Ayudará a superar la ansiedad social y podría hacer nuevos amigos o incluso novias en el camino.

Tu vida no tiene más sentido que la que tú le das. Mírate a ti mismo y encuentra lo que te mueve. No te detengas en la negatividad, porque al final del día simplemente te hace sentir como una mierda.

Casi solo trata de disfrutar y no tomes nada en serio. Esa es mi filosofía. Has lo que haces.

Puedo relacionarme con esto y sugerirle que profundice para encontrar la verdad sobre usted, las relaciones, la sociedad, los valores, el significado y el propósito de la vida y las preguntas existenciales. Esto puede ser lo contrario de lo que la mayoría sugeriría, y no es fácil, ya que puede hacer que se sienta casi como si perdiera a la niña de nuevo, pero al menos le puede dar algunas herramientas y conocimientos que pueden ponerle vida. sus propias manos para que no tenga que depender de los demás para obtener respuestas y soluciones, ya que sabe que incluso amar una vez puede ser una pérdida.

Lo que hice fue concentrarme en creatividad, naturaleza, ciencia y espiritualidad y he ganado mucho haciendo esto. Todavía extraño la idea y la idea de estar en una relación, pero no es bueno estar en una relación con demasiados problemas o demasiada desconfianza. Las relaciones requieren la voluntad de dos personas para tener éxito y, como no puedo decidir por las demás, solo puedo hacer lo mejor para tomar la mejor decisión de ser la persona que quiero ser y ser lo más independiente posible de las demás, para que mi las relaciones se basan en la necesidad en lugar de en la necesidad, porque entonces es mejor estar en ella y también es posible dejarla si llega tan lejos.

Dicho esto, no creo en poner fin a las relaciones, así que también me cuesta cuando las personas simplemente se dan por vencidas después de tanto esfuerzo por poner algo en algo. Pero con la ciencia, la naturaleza, la espiritualidad, la creatividad, un aumento en la verdad, el aprendizaje y la comprensión, desarrollará más herramientas para hacer frente a las elecciones de los demás, y será más probable que encuentre cosas de interés y valor en el mundo que lo rodea. Los increíbles detalles de la vida. Involucrarse en proyectos sociales, deportes, conseguir una mascota, etc. También es una solución que podría funcionar y valdría la pena investigar. Pero me relaciono compañero. Fui extremadamente ambicioso y trabajé duro en todo hasta la ruptura con mi ex también. Y desde entonces ha tenido dificultades para motivarse con muchos valores sociales, pero a cambio se han interesado mucho más en la verdad y el aprendizaje.

Así que he mantenido mi pasión pero la he movido en una dirección en la que puedo hacer más al respecto. Es difícil, pero si viste bien en la relación mientras duró y descubres por qué no lo hizo, entonces existe un potencial muy real de que puedes encontrar el bien nuevamente y disminuir la posibilidad de perderlo en el futuro, con un Algunos ajustes basados ​​en lo que aprendes. Por todo no te rindas. Sin importar cuánta culpa hayan tenido usted o su pareja, recuerde y sepa que todos y todas las cosas pueden cambiar, y con el cambio, también habrá un cambio en el resultado. Espero que te ayude y que tengas buenos amigos con los que hablar

No estás solo, mucha gente se enfrenta a ese problema. La solución definitiva es que encuentres algo que te encanta hacer y encuentres una forma de hacerlo parte de tu vida. Te voy a dar algunas preguntas para responder, y lo más probable es que comiences a ver la imagen:

  • En qué eres bueno ?

Es simple, ¿cuáles son tus habilidades? Practicas deportes ? tal vez eres bueno en matemáticas? Tal vez te gusta memorizar fechas y esas cosas? Si tienes un telent, entonces eso es un gran indicador.

  • ¿De qué hablas la mayor parte del tiempo?

A algunas personas les gusta hablar de política, deportes, automóviles, etc. ¿De qué se puede hablar durante horas sin aburrirse?

  • ¿Sobre qué te felicitan otros?

Esto también puede ser una buena señal. Por ejemplo, si mucha gente te dice que eres bueno aprendiendo idiomas, puedes considerar que tienes talento en ese campo. Conseguir una perspectiva desde el exterior es muy útil.

Ok, creo que estas preguntas deberían ser suficientes para darte una idea de lo que quieres hacer. Usted dijo que su vida no tenía sentido. Así es como puedes cambiarlo:

  • 1. Cuida tu salud.

Es lo más preciado que tiene, así que asegúrese de cuidar bien de su bienestar físico y mental. Haz ejercicio, practica deportes y nunca te dejes llevar. Mantente en forma.

  • 2. Trabaja en ti mismo

El primer paso para vivir una gran vida es invertir en ti mismo. Aprenda cómo puede tener confianza, tener una alta autoestima, aprender las habilidades sociales que necesita para facilitarle la vida. Aprende a crecer primero, eso debería ser suficiente para un propósito porque una vez que seas una versión mejorada de ti mismo, automáticamente sabrás lo que quieres, porque sabes quién eres, tus fortalezas y debilidades.

  • 3. Prueba cosas nuevas

Nuevos lugares, comidas, personas, culturas. Intenta tanto como puedas, y viaja mucho. Lo refrescará y le facilitará saber lo que quiere porque tiene la experiencia para ayudarlo. Intentaste tantas cosas y sabes lo que funciona para ti.

Si tienes una pregunta, solo comenta y te responderé

Parece que estás teniendo un momento muy difícil. Sin embargo, su pregunta demuestra que tiene mucha conciencia de sí mismo y un deseo de ayuda. Recomendaría buscar un terapeuta que pueda ayudarlo a resolver estos problemas difíciles y realizar los cambios positivos que cree que lo ayudarán a ser más feliz.

A2A

Enhorabuena ¡Has llegado a Nirvana!

En el budismo (o al menos en lo que he aprendido en la escuela secundaria), la felicidad solo puede alcanzarse cuando no tienes más ganas. La lógica es que el sufrimiento proviene de desiertos insatisfechos. No más deseo = no más sufrimiento = felicidad.

Más seriamente, la falta de deseo es un indicio de depresión. También puede provenir de un cambio en la vida, cuando su situación anterior fue más emocionante. Puedes aprovechar este momento para probar cosas nuevas y explorar nuevos horizontes. Tal vez tus deseos son diferentes de los anteriores. Viaja, come comida exótica, prueba nuevos deportes!

Si hace mucho que te sientes así sin ninguna evolución, te aconsejaría hablar sobre esto. Puede ser un amigo o un terapeuta. Mantener esto para ti mismo no ayudará en absoluto.

Por último, pero no menos importante, escucha este poema de Shane Koyczan. Me ayudó mucho en el momento en que me sentía como tú.

La vida no tiene otro propósito que sobrevivir, aparearse y criar hijos para recrear el ciclo.

Tu ansiedad social es una ansiedad porque la eliges para ser tal. Estás haciendo de tu ansiedad tu propósito.

No voy a sugerirte ninguna lectura porque encontrarás las respuestas más adelante.

Lo que estás experimentando es ver la vida fuera de la caja, estar en paz porque siempre verás cosas diferentes, es un regalo.

No querer nada está bien, nadie te está forzando. Sólo hazlo tú.

Tengo 35 años y todavía no me he dado cuenta del propósito de la vida, pero simplemente la trato como un nuevo día y cuando enfrento mi mortalidad, mi trabajo está terminado.

Debes dejar de retirarte y comenzar a pelear. No quieres nada porque probablemente lo perdiste. Perdona el control de tu vida.

Trate de comenzar con metas simples como ganar dinero de una manera específica, o comenzar a practicar deportes, quiero decir que si comenzó algo nuevo en la vida, otras cosas lo seguirán y llegarán.

El primer paso es el más difícil, pero solo necesitas hacer este paso correctamente.

Hay millones de cosas en la vida, básicamente religión, si eres un ateo y te hizo pensar, creo que deberías viajar por todo el mundo y estar fuera de casa tanto como puedas para deshacerte de la ansiedad.

Tienes ansiedad, entonces haz un objetivo, “deshacerse de la ansiedad”, luego encuentra a tu niña y luego a tu familia …

Si tus religiosos hacen eso en el pasado añadiendo la búsqueda de la verdadera religión y acercándote a Dios.

Intente asesorar O un entrenador de vida que lo ayude a encontrar su pasión en la vida.