¿Cómo puede una persona asustada alcanzar su máximo potencial en la vida?

Answer 1

Puede comenzar enfrentando sus miedos con el entendimiento de que no pasará nada malo. Sólo tú te estás deteniendo. Tu mente te está asustando, detente.

No le dirías a un niño que tenga miedo cuando quieres que sea valiente. No preparas a un niño para el dentista diciéndoles cosas horribles.

Tu mente es la misma. Pero tu eres el que tiene el control. No te dices cosas temerosas cuando quieres hacer un viaje. Te dices a ti mismo todas las grandes cosas que vas a ver y experimentar.

También a veces estamos confundidos en cuanto a qué es emoción y qué es miedo. Ambos se sienten algo iguales.

Así que la próxima vez que quieras hacer algo que creas que da miedo, dale la vuelta y conviértelo en una aventura. No podemos saber todas las cosas en la vida, si lo hiciéramos sería tan aburrido. Todo lo que podemos hacer es planear la aventura y ver qué sucede. Y el 99% de las veces no pasa nada malo. Así que no pienses en miedo, piensa en la aventura y diviértete.

Answer 2

Necesitas levantar las creencias limitantes que tienes en tu subconsciente para liberarte de estas ansiedades. A partir de entonces, las sesiones de terapia pueden o no ser necesarias para seguir avanzando. La terapia no será de mucha utilidad hasta que se hayan abordado las creencias subyacentes.

En las manos correctas, las creencias limitantes pueden levantarse en una a tres sesiones, y el proceso es liberador y fácil.

La vida está destinada a ser vivida al máximo. Nadie debe ser paralizado por sus ansiedades. Afortunadamente, las herramientas energéticas ahora están disponibles para ayudarnos a estar libres de bloqueos negativos y podemos ser libres para perseguir nuestros sueños.

Tienes que hacer lo que puedas para ayudarte a ser lo mejor que puedas ser. No hay nada que te detenga.

Answer 3

Primero, sé brutalmente honesto contigo mismo, porque eso es lo primero necesario para que podamos identificar correctamente nuestros temores. Puede que no parezca tan realista, pero todos usamos la negación para combatir nuestros miedos y eso es una forma paralizadora de autoengaño. Es posible que luego reconozca que admitir que tiene miedo en esta pregunta que hizo, le permite elegir mantenerse asustado.

Luego, enfrente sus miedos arriesgándose a ir a lo desconocido para descubrir las posibilidades que se presentarán, y explore la posibilidad de lo que podría querer lograr.

Es entonces cuando la vida se vuelve desafiante e interesante y puede ser absolutamente estimulante.

Por supuesto, calcule el riesgo manejable, pero no se preocupe por cometer errores, ya que en realidad solo son oportunidades para descubrir en qué se equivoca, y así es como nos convertimos en lo mejor que podemos ser.

Así que haga un plan, un plan audaz y atrévase a ir donde nunca ha estado antes, y realmente debe ser al menos un poco aterrador.

Como el presidente Roosevelt dijo una vez: “No hay nada que temer sino temerse a sí mismo”

Answer 4

Si yo fuera tú, mi respuesta sería simple.

Olvídate de que tienes problemas de ansiedad.

Por una vez, desafíate a ti mismo para no preocuparte.

Puedes hacer eso, ¿no lo sabes? Y nada te va a detener.

Una vez que puedas ganar la primera pelea, la segunda no será tan difícil como la primera.

Cuando tengas el pensamiento, piensa de otra manera. ¿Qué pasa si mueres sin saber cómo se siente todo?

La gente a menudo se arrepiente de las cosas que no hicieron. Así que no quiero que tengas los mismos remordimientos.

Answer 5

necesitas aumentar tu confianza. Empieza por leer libros de autoayuda y reforzar el pensamiento positivo, en lo que crees que te convertirás. Rodearte de personas positivas.

Answer 6

Nadie te está deteniendo. Eres la única persona que se interpone en tu propio camino. Así que eres el único que puede liberarte a ti mismo. ¡Libérate, no te dejes sacar lo mejor de ti!

Answer 7

Sin duda, practica meditación de atención plena. Descarga una aplicación llamada “Headspace” y úsala todos los días. La meditación realmente ayuda con la ansiedad.

Answer 8

El miedo es una respuesta natural a las cosas que desconocemos, por eso tendemos a permanecer en nuestra zona de confort. Pero te arrepentirás aún más si no lo intentas, si lo haces …

Answer 9

Decida qué es lo más importante para usted: tener miedo y hacer una vida de nada, o enfrentar lo que más le asusta y hacerlo.

Answer 10

Recurra a otros para apoyo y orientación.

Answer 11

Sé audaz solo por una pequeña cosa todos los días.

Ser audaz también necesita ser practicado.