Cómo manejar mi nerviosismo durante el habla.

Answer 1

Respuesta actualizada. No 2 y 7 añadidos nuevos.

He dado más de 7 discursos gratuitos y gratuitos (discurso del Día de la Independencia o del Día de la República) y lo sé de corazón y por favor.

1. Reconozca que su ritmo cardíaco será más alto de lo normal y eso es algo normal + bueno.
2. Vas a olvidar tu miedo después de comenzar a hablar por el micrófono. Entonces, ¡Empieza rápido! No mires aquí y allá, comienza tan rápido como puedas.
3. Lo que sea que haya preparado y gastado horas en la preparación (si no es así). Su audiencia no tiene idea de ello porque nunca han dedicado tiempo a investigar sobre ese tema.
   Personalmente, he olvidado el 25% del discurso, pero mi audiencia no tiene idea de ello porque lo he manipulado y parece que todo está bien. Lo que les dije fue estúpido, pero la forma en que actué fue importante, fue genial y nadie tuvo ni idea.
4. Practica horas diarias y si no lo haces. Estás desperdiciando tu poder de miedo.
   La ley del poder del miedo (por mí) establece que cuanto más teme una persona, más practicará y mejores serán los resultados.
   Lo mejor de practicar es que no necesitas ninguna otra opinión. Sabes que eres el mejor.
5. Después de practicar y ser confirmado con su preparación.
   Presumir de ti mismo para ti (SOLO) cuando no con otros!
   Ve a la tierra de nadie y grita y presume de ti mismo.

   Presumir y actuar arrogantemente es un rasgo de los grandes triunfadores, pero lo hacen en Público solo después de lograr grandes logros, pero lo hacen regularmente cuando están solos (en mente).

   No tienes que hacerlo incluso después de ganar. Actúa como si fuera un pedazo de pastel.
   
   Grito “Nadie en el concurso se ha preparado como yo, lo he investigado y ensayado varias horas durante días. ¡Quién demonios había hecho eso! SOY EL MEJOR.”
   Si después de gritar sientes que he dicho la verdad y realmente lo he hecho. Enhorabuena, vas a conseguir el primer premio!

7. Con Alabarse a ti mismo Es mejor y se recomienda repudiar , Abusar, reprender y regañar a tu audiencia tanto como puedas cuando estés solo.
Pero recuerda que debes hacerlo en voz alta y debes sentir fatiga después de gritar tanto.

Algunos consejos más

• No mire a la audiencia si hay jueces. Mira a los jueces que te van a dar el premio, no la audiencia.
  Pero cuando los jueces no están disponibles, mire una parte de la audiencia (anverso, reverso y lados).
  Si todavía tienes miedo no hagas contacto visual.

Vive como Él. (Muhammad Ali)

Answer 2

Esta es la cualidad más vista en el ser humano que se puso nerviosa durante el discurso frente a la audiencia. Pero es posible que podamos defraudarlo.

El nerviosismo viene porque tememos que lo que la audiencia piensa si vacilo u olvido alguna parte del discurso. Y nunca terminará si no tienes una confianza positiva en ti mismo.

Durante un discurso, la audiencia no oye lo que estás diciendo, solo observan cómo reaccionas, y ese es el punto, cómo te estás presentando ante la audiencia. Recuerda una cosa que la audiencia solo ve lo que les estás mostrando.

A veces, mientras pronunciaba un discurso en mis días escolares, incluso olvidaba todo mi discurso, pero siempre me presentaba lleno de confianza y entregaba cada palabra de corazón con una actitud positiva. Y tengo un gran discurso cada vez.

Para evitar el nerviosismo, practica tanto como nunca puedas hacer. Haz una actitud positiva dentro de ti. Preséntate frente a ti mientras practicas.

Sé lleno de confianza y pronuncia tu discurso como realmente puedas sin dudarlo. Libera cada palabra que viene de tu corazón. Y definitivamente le das un discurso impresionante.

Answer 3

Una cantidad limitada de nerviosismo puede ser una ventaja porque lo lleva a querer hacerlo bien. Estar bien preparado Conozca su tema lo mejor que pueda dentro de las limitaciones de tiempo que tuvo que preparar. Sepa que tiene una apertura y cierre efectivo. Tenga sus apuntes en un esquema de solo una o dos palabras clave para mantenerse en el camino, porque ya conoce el tema de su preparación. Encuentra algunas caras amigables en la audiencia y habla con ellos, no con ellos.

Answer 4

En general, las personas se sienten nerviosas debido a que el público piensa que se están riendo de ti, pero para evitar este sentimiento y es mejor que el nerviosismo no mire a la audiencia … Mire las paredes frontales o hacia arriba … Evitará el nerviosismo.

Answer 5

Realmente, la esencia de hablar en público es esta: dé a su audiencia algo de valor ”. En otras palabras, concéntrese en el mensaje , no en usted mismo o en sus propias ansiedades.