¡ADVERTENCIA! MI GRAMAR ES MAL (MUY BUENO) (COMPARADO CON CUALQUIER OTRA RESPUESTA QUE ENCONTRÉ EN QUORA)! LEA A SU PROPIO RIESGO
Esto será bastante largo. Probablemente te aburrirás, pero como sea, tengo ganas de escribir una respuesta
Tenía un terrible trastorno de ansiedad social, que lleva a mi depresión. Yo era frágil, pensando que todos están en contra de mí, o que nadie me ama ni se preocupa por mí, más cualquier otro pensamiento negativo en la mayoría de las personas con síntomas idénticos; pensamiento suicida
No puedo decir que ya lo superé para siempre.
Así es como hago la pieza con mi mente:
Intento imaginar cómo funciona mi cerebro.
Sí, mi cerebro, porque cada cerebro tiene su propia “configuración”. Piense en un niño criado por un soldado y otro criado por el médico. Ambos tendrán diferentes puntos de vista sobre la vida (a cualquier edad que tengan; el pensamiento de uno sobre la vida a menudo cambia a medida que crecen), ya que sus padres enseñan a sus hijos de manera diferente. Sin mencionar las influencias del entorno, el dinero, los medios de comunicación, etc. Hay muchos factores involucrados.
Puedo decir que mi cerebro se basa en gran medida en la lógica sobre cualquier cosa, incluso en el campo espiritual. No puedo estar completamente satisfecho hasta saber cómo funciona algo que me interesa. Como todas las personas lo hacen, la “configuración” de mi cerebro proviene de un largo camino.
Cuando era niño, divido a los amigos en 4 categorías principales (según sus calificaciones: cringey, lo sé); Inteligente, tonto, agradable y mezquino.
Me gusta la bonita inteligente. Todavía hago amigos con gente tonta y agradable. Inteligente significa? ¡Código Rojo!
Mudo significa?
Soy asiática por cierto. Mi madre me dijo que estudiara, estudiara y estudiara. Las buenas notas la hacen feliz y orgullosa, y viceversa. Luego, la escuela primaria ha terminado, las calificaciones son altas, se evalúan en la mejor escuela secundaria de mi ciudad y se realizan en muy poco tiempo.
Esfuerzo = Beneficio.
Pero … la escuela secundaria probablemente sea lo peor que me haya pasado.
Acosado duro, escapando de la realidad jugando juegos, faltando a clases, la calificación sigue bajando, casi se abandona. Pero oye, yo sobreviví.
Las clases de omisión tomaron alguna técnica para que no te atrapen. Cálculo de fondos, precisión de tiempo, camuflaje suave de la información, mentiras y defensa mental fuerte si estás atrapado (cuando las cosas se salieron de la predicción). Bastante matemáticas y riesgo para un niño.
Cuando juego, también analizo cualquier cosa posible que pueda explotar . Combinación continua de varias habitaciones, problemas de combate, problemas de batalla, etc. Cuando las personas se tomaron 10 horas cultivando algo, puedo hacerlo solo en 2–4.
El tiempo que pasé en la escuela secundaria me enseña que es mejor contar todo , las calificaciones no definen quién eres realmente , los chicos malos (gente grosera, en el cibercafé) no son tan malos , y mis padres no entendieron lo que era. caso la cantidad de juegos que significan para mí (intentan simplemente cerrarlos con la esperanza de obtener mejores calificaciones, pero el problema principal no está ahí), qué tan importante está mi vida social y qué tan mal me vio mi amigo ser humano. No puedo culparlos, soy el primero con este problema en mi familia.
Escuela secundaria. Sigue siendo la misma persona; acosado, pasado de moda, a veces volviéndose loco. Quiero cambios pero no había descubierto cómo todavía. ¡Amor, rechazado, destrozado, drama hasta el final! “La música es el hogar de tu dolor”, fue mi lema de vida actual.
Universidad. Este es mi punto de inflexión. Todavía me estoy volviendo loca al principio. Día a día, aprendo algo nuevo. No me arrepiento de mi elección en informática. Me encaja perfectamente.
Olvidé cómo pero encontré a Quora. Cielo en la tierra. Puedo preguntar a cualquiera sobre cualquier cosa con una respuesta confiable. Pasé horas leyendo varios temas. Me imagino que tengo ansiedad y cualquier otra cosa incorrecta acerca de mí aquí.
Cuando dije que confío en la lógica, incluso para el contexto espiritual, lo digo en serio.
Cuando estoy en la universidad, produzco música electrónica con mi computadora portátil. Simplemente me enamoré de la complejidad de los sonidos.
Puede animarte, o derribarte. Poco sabía que la música es haraam (prohibida) en el Islam. Mi pensamiento fue: “¿Por qué diablos es eso incluso Haraam? La música es una de las pocas cosas buenas de mi vida “. Trato de averiguar cómo, pero la adicción supera la voluntad de más investigación en ese momento. Así que sigo produciendo activamente durante aproximadamente 1,5 años, produje algunas pistas.
Al igual que cualquier otro día, abro quora. ¿Es la música una droga? ¿Lo es? Permite escribir en el cuadro de búsqueda … Encontrado uno. ¿Es la música una droga? ¿Seriamente? Haga clic, prisa haga clic en esa pregunta!
“El cerebro produce dopamina al escuchar música; Lo mismo ocurre cuando las personas comen, tienen relaciones sexuales o consumen muchas drogas “.
¡Dios mío, por eso!
Esta vez, tenía razones suficientes para continuar con otro intento. Finalmente dejó de escuchar música después de 4 intentos fallidos. Acabo de tener algo atascado en mi cabeza. Las canciones se escucharon en mi cabeza hasta que la letra o el ritmo se desvanecen lentamente y desaparecen de mi memoria (mi primer intento. Apagué la música inmediatamente antes, lo que resulta en un fracaso).
Lo que realmente es la música es otro escape de la realidad.
Estoy mentalmente mucho más estable que antes.
Sabes que las cosas no serán buenas si las manejan personas equivocadas. Y así son los pensamientos. Toda mi vida, el factor emocional influye en la decisión que tomé, que viene de mis pensamientos. La emoción es como un error de programa, pero necesitas este tipo de error pero no demasiado.
La música desencadena la emoción. Lo escuché demasiado de lo que no podía pensar con claridad.
Hice un poco de ‘programación cerebral’; Poner la cabeza sobre los corazones.
Cuando algo sucede, lo veo primero con mi lógica sin sentir. Entonces me digo cómo me siento. Si es malo, encontraré una explicación para hacer una pieza en mente. Mantenga todo positivo ya que los pensamientos negativos corrompen el sistema.
La parte difícil es procesar información sobre usted en un punto de vista objetivo.
- Yo: ¿Por qué la gente juzga?
- Yo: Porque no entienden.
- Yo: entonces, ¿por qué juzgar? La gente no sabe lo que ha pasado antes. Lo que él / ella muestra a la sociedad es solo la parte que quería exponer; no su verdadero yo. Todo representa una razón. De hecho no hay cuento de hadas. Los datos no están completos, por lo que la acción forzada no les dio información exacta.
- Yo: ¡Sí! Entonces, ¿qué decimos cuando las personas nos juzgan?
- Yo: su observación es obseleta. Lo que juzgan es el lado que exponemos al público. Solo nosotros y Dios sabemos quienes somos realmente; No a nadie más, excepto que les dijimos en privado.
- Yo: Algunas personas dijeron que no les importa lo que uno ha pasado.
- Yo: así sea. No tenemos que preocuparnos por las cosas malas que dijeron sobre nosotros, que en su mayoría no se ajustan a nuestra verdadera personalidad.
- Yo: Woah, él me echó del chat de grupo.
- Yo: Está bien, eso está bien. Vamos a hacer nuestro propio grupo. Invita a algunas personas agradables.
- Yo: ¡Claro! * crea nuevo grupo *
- Yo: ¿Nadie entra?
- Yo: sí …
- Yo: genial entonces. Podemos hablar de cualquier cosa juntos.
- Yo: ¿Te sientes mal?
- Yo: tipo de
- Yo: Nada sucede sin una razón. No hay necesidad de sentirse triste. Veamos algunas películas 😀
- Yo: ¿por qué la gente quiere decir la amable?
- Yo : …
- ¿Por qué yo?
- Yo: No estoy seguro. Hay demasiadas posibilidades. Si limitamos a ciertas personas, tal vez pueda resolverlo.
- Yo: Muy bien, su *****. Él jura mucho también.
- Yo: su padre es profesor en la universidad no gubernamental. $$$ = graduado . Él fue de la misma escuela secundaria en la que estabas. Tenía muchos amigos. Tanto factor de influencias. La mayoría no son amables.
- Yo: tiene sentido
Yo: ¿Por qué la gente bromea sobre la creencia / la incredulidad? ¿Por qué la gente no se respeta?
- Yo: Como lo que dije antes, a algunas personas no les importaba y / o no sabían lo que otros sienten.
- Yo: sé qué hacer. No los tomes personalmente, ¿verdad?
- Yo: ¡Bravo!
- Yo: ¿Qué me pasa?
- Yo: ¿En escala 1–10?
- Yo: trato.
- Yo: gusto del humor 6/10, confianza social 4/10, (según la sociedad) estilo de pelo retro, botas viejas, mal portátil – 2/10. Baja defensa contra distracción 4/10
- Yo: me quiero.
- Yo: me quiero más. Entonces, ¿enfocarnos en nuestro poder? No debe aceptar su debilidad tanto como para dejar intacta su potencial actualización. La vida es un juego. El tiempo es la moneda. Sin reinicio, rendirse (suicidio) significa perdedor. Juega bien
- Yo: ¿Cuál es mi poder?
- Yo: demasiado largo para describir. Esta respuesta en sí misma te quitó 3 horas de tu vida.
- Yo bien …
- Yo la amo
- Yo: Bruh, tienes ansiedad jajaja. Olvídalo. Esto terminará como cualquiera de los anteriores; rechazo.
- Yo: cierto, lol.
- Yo: ¿Y qué?
- Yo: corre. Cierra todos nuestros sentimientos.
- ¿Por qué yo?
- Yo: No es necesario por ahora. Enfóquese en los estudios, las prioridades, el valor propio, aprenda más psicología para comprender las razones que mueven a las personas.
- Yo: Entonces, ¿soy un cobarde?
- Me miro. Para conseguirla, debes deshacerte de la ansiedad. Eso no es fácil. Este es nuestro principal problema. Tienes la idea de terminar esto para siempre. ¿Por qué postergar?
- Yo: Finales en 2 semanas. Urgente> basado en objetivos> motivaciones motivadas por la motivación. Retomar la clase no es divertido.
- Yo: Rrrrrrrrrrrright.
Eso es.
Figura un método para tu cerebro. Puede ser lógica, emocional o espiritual. Elige el que más te convenga. Intente algunos trucos simples y listo, usted es unf * ckwithable.
No pienses en el suicidio; Lea acerca de nuestra especificación corporal en PC. Agradece que hayamos nacido como un humano. Dumping este tipo de “supercomputadora” trae poco o nada bueno.
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Que tengas un buen día.