La mayoría de los adolescentes se ponen un poco nerviosos en situaciones sociales, como hablar en público o trabajar en grupos. Los adolescentes con fobia social están muy ansiosos en situaciones como estas. Su ansiedad puede hacer que eviten las actividades sociales cotidianas y hacer que las interacciones sociales sean muy incómodas.
Buen lugar para aprender: cómo superar la ansiedad social
Si tiene estos sentimientos de fobia social, es importante saber que existen tratamientos que pueden ayudarlo a enfrentar situaciones sociales y disfrutar de su vida nuevamente.
La fobia social es un miedo irracional, intenso y persistente a un objeto, actividad o situación social específica, que las personas evitan o soportan con extrema angustia y ansiedad.
- ¿Cuáles son algunos consejos para superar la ansiedad?
- ¿Es ‘tímido’ solo un término laico para la ansiedad social?
- Estoy luchando con muchos problemas mentales y terapia, ni mi pareja me está ayudando. ¿Cómo puedo mantenerme completamente solo?
- ¿Qué hace que una persona tenga ansiedad social?
- ¿Puede un psicópata sufrir de ansiedad social?
En algunos adolescentes, el miedo se limita a una o dos situaciones particulares, como hablar en público o iniciar una conversación. Otros adolescentes están muy ansiosos y temerosos de cualquier situación social.
La fobia social afecta a aproximadamente 5.3 millones de personas en los Estados Unidos. La edad promedio de inicio de la fobia social es entre los 11 y los 19 años – la adolescencia.
Hable sobre sus miedos y preocupaciones con un médico o terapeuta que tenga experiencia en el tratamiento de la fobia social. Él o ella podrá decirle si tiene ansiedad social normal o si necesita tratamiento.
Existen dos tratamientos efectivos para la fobia social: medicamentos recetados y terapia conductual. Los adolescentes pueden recibir ambos al mismo tiempo. Aquí hay algunos detalles de cada uno:
- Medicamentos Para algunos adolescentes, tomar un medicamento recetado puede ser un tratamiento fácil y eficaz para la fobia social. Funcionan reduciendo los síntomas incómodos y, a menudo, embarazosos.
- En algunos casos, la medicación puede reducir drásticamente la fobia social o incluso eliminarla. Otros adolescentes no reaccionan a un medicamento en particular y no reciben ninguna ayuda. No hay manera de predecir si un medicamento será útil o no. A veces, debes probar varios antes de encontrar uno que funcione.
- La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha aprobado cuatro medicamentos para la fobia social: Paxil, Zoloft, Luvox y Effexor. Aunque estos son los únicos medicamentos aprobados específicamente para la fobia social, otros medicamentos también pueden usarse con éxito.