Así que me encanta cantar y quiero hacer covers en YouTube, pero tengo una ansiedad terrible. ¿Hay alguna manera de ayudar a superarlo?

Answer 1

La mayoría de la ansiedad proviene de un miedo subconsciente a cualquier situación dada. Para superar esto, debes hacer una profunda búsqueda de emociones para descubrir la causa de este miedo. Una vez que se descubra esto, la mente consciente invalidará este miedo y sus ansiedades deberían disminuir. Para aprender más sobre las ansiedades y cómo remediarlas, lea mi libro, “El kit de herramientas para la ansiedad”. Está disponible tanto en tapa dura como en formato de libro electrónico.

Mirándolo desde una perspectiva tanto médica como situacional, “The Anxiety Tookit: Anxiety Book for Everyone”, vea el enlace a continuación, proporciona una visión general de los factores biológicos, psicológicos y sociales que contribuyen a la formación de trastornos de ansiedad y estrés. Los tratamientos presentados se basan en investigaciones científicas sólidas, verificadas por expertos de diversos campos. Los investigadores han investigado los factores biológicos, sociales y psicológicos que contribuyen a los trastornos de ansiedad y estrés. Esta amplia base de investigación condujo al desarrollo de numerosos tratamientos que han demostrado ser altamente exitosos. Como resultado, miles de personas valientes han reclamado su salud mental, han restablecido el significado de su existencia y ahora disfrutan de una vida gratificante y satisfactoria. El futuro es cada vez más optimista para aquellos que luchan con la ansiedad. Confíe en que los avances en el tratamiento de la ansiedad, el estrés y los trastornos de pánico continuarán brindando esperanza y alivio a las personas y las familias afectadas por estos trastornos. Personas como tu!

The Anxiety Toolkit: Un libro de ejercicios de ansiedad para todas las edades: ansiedad social y depresión. Autoayuda Cura eBook: Steve Alkandros: Kindle Store

Answer 2

La música es una gran cosa, pero requiere mucho trabajo. Creo que es genial que tengas una pasión, eso es importante. ¿Por qué no intentas este enfoque? grabate a ti mismo cantando una de las canciones que quieres cubrir. Luego escucha tu versión y hazte algunas preguntas útiles sobre tu canto. Por ejemplo, ¿crees que es bueno, lo escucharías? Si no está a la altura, intente pensar qué necesita practicar para mejorarlo. Si dedica tiempo a esto, lo más probable es que mejore su rendimiento. Si ya te gusta lo que escuchas, quizás no necesites mejorarlo. reprodúzcalo con alguien en quien confíe, quien sea honesto, aunque la música es muy subjetiva, esto aún podría ayudarlo a tener un poco de confianza en sus propias habilidades. Además, creo que si estás contento con eso, intuitivamente, no importa lo que piensen los demás, o los comentarios que las personas puedan poner, si hay comentarios positivos, es una ventaja, si no son positivos, no lo hagas. No te preocupes, es solo la opinión subjetiva de otro. Si te gusta lo que has hecho, eso es lo más importante para ti. Y recuerde que en el gran esquema de las cosas, es solo una canción en este inmenso mundo nuestro, por el que vale la pena preocuparse. no es tan importante, pero si te da una buena sensación, un sentido de logro, entonces eso es importante y valioso para ti. No sé si este es el tipo de respuesta que buscabas, pero mantén tu pasión, practica, sé paciente y no te critiques demasiado. Tenga algún nivel que desee alcanzar para mejorar sus habilidades y, si lo desea, comparta sus logros con los que está contento, con el mundo. ¡buena suerte!

Answer 3

Saludos,

Practica, presiona, toma magnesio diariamente y amor a ti mismo. Nunca te harías un cambio, ¿verdad? ¡No lo hagas aquí, avanza y reclama! ¡Estamos contigo!

Espero que esto ayude ~

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