En primer lugar, ‘deshacerse de la ansiedad social‘ o cualquier otro problema / preocupación en la vida es contra intuitivo y contraproducente. Dicho esto, hablemos de la verdadera razón por la que ha ideado una manera de enfrentar un conjunto particular de creencias, pensamientos y sentimientos que está manifestando como ansiedad, más específicamente la ansiedad social.
¿Sabe si solo experimenta ansiedad social o experimenta ansiedad en otras circunstancias?
Es importante saber que la causa de la ansiedad puede ser curada. Existe un proceso poderoso y empoderador para curar la experiencia suprimida que se desencadena como ansiedad. La ansiedad no desaparece por sí sola y puede empeorar con el tiempo.
Los sentimientos de ansiedad pueden interferir con las actividades diarias, como el desempeño laboral, el trabajo escolar y las relaciones. Puede adormecerse con la comida, enmascararlo con medidas para contrarrestar o distraerse con actividades intensas, como ejercicio excesivo, deportes extremos, etc. Muchas personas usan drogas ilegales y alcohol para automedicarse, lo que crea un problema nuevo y potencialmente mortal.
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Hay varios tipos diferentes de ansiedad: ansiedad generalizada, pánico y ansiedad social.
Ansiedad generalizada: Cuando se enfrente a un problema en el trabajo, antes de tomar una prueba, tome una decisión importante, no sienta inquietud o se sienta al límite, se fatigue con facilidad, tenga dificultad para concentrarse o su mente se quede en blanco, irritabilidad, tensión muscular, dificultad para controlar la preocupación.
Problemas para dormir (dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido o inquieto, insatisfactorio)
Reacción de pánico: el pánico es un miedo recurrente e inesperado, que son períodos repentinos de intensión que pueden incluir palpitaciones, latidos cardíacos fuertes o ritmo cardíaco acelerado; transpiración; temblor o temblor sensaciones de falta de aliento, asfixia o asfixia; y sintiendo la muerte inminente.
Reacción de pánico: incluye, pero no se limita a: Ataques repentinos y repetidos de miedo intenso.
- Sentimientos de estar fuera de control por aparentemente sin razón. Preocupaciones intensas sobre cuándo se creará el próximo ataque. Temor o evitar lugares donde haya ocurrido una reacción de pánico en el pasado.
Ansiedad social: las personas con ansiedad social (a veces llamada “fobia social”) tienen un miedo marcado a situaciones sociales o de desempeño en las que esperan sentirse avergonzadas, juzgadas, rechazadas o temerosas de ofender a otros.
Los síntomas de ansiedad social incluyen, pero no se limitan a:
- Sentirse muy ansioso por estar con otras personas y tener dificultades para hablar con ellos.
- Sentirse muy cohibido frente a otras personas y preocupado por sentirse humillado, avergonzado o rechazado, o temer ofender a otros.
- Tener mucho miedo de que otras personas los juzguen.
- Preocuparse por días o semanas antes de un evento donde otras personas estarán.
- Mantenerse alejado de lugares donde hay otras personas.
- Tener dificultades para hacer amigos y mantener amigos.
- Sonrojarse, sudar o temblar alrededor de otras personas.
- Sentir náuseas o malestar estomacal cuando otras personas están cerca.
- Afortunadamente, nadie está condenado por un tiempo de vida con ninguna forma de ansiedad.
- Hacer frente a la ansiedad no es vivir la vida, es simplemente mantenerse, esperando que algo cambie. Pero, ¿qué, cómo y cuándo?
La curación genuina en mente, cuerpo y espíritu es posible. Con más de 30 años de experiencia trabajando con muchas personas en muchas situaciones o circunstancias aparentemente sin esperanza, sé que si una persona está dispuesta a hacer el trabajo interno para curarse en la mente, el cuerpo y el espíritu, uno puede reclamar el derecho de nacimiento: paz mental, felicidad y la abundancia. El proceso es compuesto y complejo, sin embargo, fácil y eficaz. Los patrones de pensamiento mental y emocional que causan mayor angustia en la mente, el cuerpo y el espíritu son la crítica, la ira y el resentimiento. La causa raíz de la crítica, la ira y el resentimiento debe ser descubierta y procesada.
El proceso más efectivo para descubrir y procesar la causa raíz de la angustia por ansiedad es la Curación profunda .
El proceso de Curación profunda es un método claro, conciso y directo de trabajar con los problemas mentales / emocionales que trasciende los protocolos tradicionales de la medicina occidental y psiquiátrica occidental, a la vez que mantiene un enfoque profesional. La curación profunda evita medicamentos recetados, partes del cuerpo eliminadas, inducciones hipnóticas artificiales e intervenciones psíquicas. El proceso se relaciona directamente con las experiencias y necesidades de la persona. El proceso es práctico, práctico, audaz y con más de 30 años de experiencia Sé que Deep Healing es eficaz.
Mi pregunta para usted es si no vale la pena participar en un proceso que abordaría sus necesidades únicas y le permitiría reclamar su derecho de nacimiento: paz mental y felicidad.
“La vida es el diez por ciento de lo que experimentas y el noventa por ciento de cómo respondes”. – Dorothy M. Neddermeyer
Estoy aquí solo para ser realmente útil. Si tienes preguntas contáctame. Sin obligación. http://drdorothy.net