¿Cuál es la diferencia entre introversión y ansiedad social?

Answer 1

Estoy en la escuela sentada tranquilamente, pero tranquilamente, fuera de las oficinas de los consejeros, esperando que mi consejero termine con un estudiante para poder hablar con ella sobre cómo duplicar mis clases de matemáticas.

Mientras espero pacientemente, me doy cuenta, por el rabillo del ojo, a una chica que camina hacia la puerta que conduce a la sala de oficinas, se detiene, vuelve a doblar la esquina y desaparece de la vista. Ella hace esto una y otra vez, murmurando para sí misma, claramente intentando reunir el coraje para hacer algo.

Soy curioso y un poco preocupado. Después de la 4ta vez que pasa, decido llamar su atención.

¿Oye, estás bien?

Ella chilla, toda su cara se enrojece para mi sorpresa y murmura algo que no puedo distinguir.

Hmm ¿Puedes repetir eso otra vez?

Estoy bien. Ella dice que no me mira.

Oh

Hago una y otra vez preguntándome si estoy invadiendo su privacidad preguntando (ya se ve muy incómoda), pero de todos modos decide hacerlo.

¿Qué te ha emocionado tanto? Has estado caminando de un lado a otro por un tiempo.

Ella parece completamente avergonzada y se ve petrificada. Estoy un poco horrorizado y me pregunto si realmente soy tan aterrador.

Mire hacia otro lado, incómodamente, sintiéndome un poco incómoda por salir de mi zona de confort y hacer una pequeña charla realmente temida .

Sin embargo, mirar a otro lado parece darle el valor para hablar. O tal vez ella realmente quería decirle / hablar con alguien.

Me enteré de que ella era una nueva estudiante y estaba tratando de ir a la oficina, hablar con la señora en el escritorio y obtener su horario de clases. Estoy claramente desconcertado y un poco desconcertado de que algo tan pequeño requiera mucho esfuerzo, pero levántate y ayuda a ayudarla.

Poco a poco nos convertimos en buenos amigos a lo largo del año y luego descubro que ella tiene ansiedad social. Le cuesta mucho interactuar en situaciones sociales sin sentirse demasiado nerviosa / asustada.

Es, literalmente, una situación de adrenalina apresurada, para ella, hacerle una pregunta a un extraño.

Cuando llegué a conocerla mejor y, por lo tanto, al resto de su personalidad, resultó ser una chica realmente divertida, dulce, sarcástica, un poco loca de una manera divertida.

Pero también aprendí cómo su ansiedad social debilitaba su vida social. Cómo lucha cada día, porque para ella hablar con la gente implica jugar con una especie de tira y afloja con su mente, querer hablar con la gente pero tener demasiado miedo / preocupación. Estar solo es más fácil, pero desear la interacción social es un rasgo humano. Así que las personas con ansiedad social luchan con esta lucha mental.

Soy un introvertido. Adoro mi tiempo a solas. Puedo pasar horas y horas solo, haciendo mis propias cosas, solo volviendo a salir de compras y todo eso.

Sin embargo, también disfruto siendo socialmente activo. Me gusta ir a lugares nuevos, hablar con nuevas personas, experimentar cosas nuevas. Escuchando historias de extraños. Siempre estoy dispuesto a ir a jugar con nuevos amigos que acabo de conocer en la universidad, al igual que estoy bien quedándome solo en casa solo con libros y / o mi netflix. Lo único que significa ser introvertido es que necesito tiempo de recarga. Pasar demasiado tiempo con la gente puede ser agotador. No es difícil, pero me siento irritable después de largos períodos de ‘poblamiento’. Es como una batería. Tengo que ir a relajarme solo para volver al 100%.

No tengo ansiedad social y no lo desearía en mi peor enemigo. No puedo hablar por experiencia, pero parece que tu propia mente es tu enemigo. Siempre adivinar, siempre creando escenarios que no son reales. ¿Oír a un grupo riendo a medida que pasas junto a ti? Oh, deben estar riéndose de ti .

Alhamudulillah, mi amiga está mucho mejor que cuando la conocí en nuestro primer año de secundaria. Ella fue a la terapia para superar una buena parte de su ansiedad y le está yendo increíble. Me alegro por ella.

Answer 2

La principal diferencia es que una persona puede ser introvertida sin tener ansiedad social, y una persona puede tener ansiedad social sin ser introvertida (sin embargo, esto no es muy común).

La introversión es cuando a una persona le gusta estar sola y disfruta de su propia compañía. No necesitan estar cerca de otros todo el tiempo para divertirse. Cuando un extrovertido busca que otras personas se sientan energizadas, un introvertido preferirá pasar tiempo solo para hacerlo.

Por ejemplo, un introvertido puede optar por abandonar una fiesta antes de tiempo porque se siente emocionalmente agotado por estar rodeado de tanta gente durante tanto tiempo. Por otro lado, ¡un extrovertido nunca querrá abandonar la fiesta! Los introvertidos son a menudo personas tranquilas y reflexivas que son menos extrovertidas. Suelen ser bastante introspectivos e inteligentes. Por lo tanto, una persona que es introvertida puede estar completamente bien en el entorno social y no sufrir ningún tipo de ansiedad cuando está con otras personas, simplemente les gusta su “tiempo a solas”.

La ansiedad social es completamente diferente a la introversión. En realidad, es un tipo de trastorno de ansiedad, lo que significa que es una enfermedad mental. El individuo teme la interacción social con los demás. Esto podría ser debido a una posible vergüenza o humillación. Las personas con ansiedad social suelen tener patrones de pensamiento negativos y son muy conscientes de sí mismos cuando interactúan con otros. Por lo general, desarrollan el trastorno debido a la baja autoestima o baja confianza en sí mismo. En general, son personas tímidas que se preocupan mucho por lo que piensan los demás. La mayoría de las personas con ansiedad social son de hecho introvertidas.

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Espero que haya ayudado. Como introvertido con ansiedad social, te puedo decir que no es tan fácil.

Answer 3

Como personas, hemos evolucionado bastante, pero partes de nuestro cerebro siguen siendo lagartos, y la reacción instantánea del cerebro a los estímulos externos permanece intacta. Este instinto evolucionó para evitar que nos mordiera una serpiente. Por ejemplo, cuando estamos en el desierto, un movimiento repentino que podría significar que un depredador atacante dispara las alarmas.

Hoy rara vez nos enfrentamos a los depredadores, pero este antiguo sistema de reacción todavía existe porque tenemos diferentes usos para él ahora. Esencialmente, se ha rediseñado para protegernos de las amenazas actuales, como la apariencia que recibimos de nuestro jefe, compañero de trabajo, amigo o amante. Aunque rara vez tememos por nuestras vidas, nuestro cerebro todavía usa el mismo sistema de reacción, y es por eso que esas apariencias nos pueden llevar al pánico.

La ansiedad social comienza cuando algún evento hace sonar la alarma en nuestro cerebro. Entonces, una vez que suena la alarma, hay dos formas en que pueden ir las cosas en su cerebro: el “camino bajo” del pánico instantáneo y el “camino alto” de pensar en ello. El camino bajo lleva al tálamo. Luego, el tálamo envía la información en dos direcciones: a una parte de su cerebro llamada amígdala (reacción), y un camino más lento que atraviesa su corteza cerebral (pensándolo bien) y regresa a su amígdala.

La señal a la amígdala ocurre en un segundo nano, casi automáticamente. La amígdala es la responsable de determinar la lucha, el vuelo o la congelación. Se congelará momentáneamente, o durante bastante tiempo, a medida que sus sentidos se vuelvan hiperconscientes. Esto te ayudará a buscar cualquier amenaza. Los corazones se aceleran y la respiración se acelera para que la sangre pueda llegar a los músculos más rápido (en caso de que necesite correr). Además, en situaciones sociales, sus palmas sudarán, su pecho se contraerá y experimentará ansiedad social.

Después de unos segundos, generalmente 8-10, de la respuesta visceral, su mente pensante se pone al día. ¿Era eso una serpiente o un palo? Esta es tu corteza prefrontal haciendo su trabajo.

Ok, volvamos a la ansiedad social. En mi investigación y en la de la comunidad, los estudios que han realizado los neurocientíficos de personas con ansiedad clínica social encontraron dos diferencias clave en la forma en que los cerebros socialmente ansiosos operan en reacción a lo que acabamos de hablar.

La primera diferencia es que las personas con ansiedad clínica social tienen amígdala hiperactiva, lo que hace que estén más vigilantes en situaciones sociales. Además, el estudio encontró que cuanto más socialmente ansiosa estaba una persona, mayor era la actividad en su amígdala.

Durante mucho tiempo pensé que esto sugiere que las personas con ansiedad social son más sensibles a los signos de posible amenaza social que otras, y cuanto más ansiosas están socialmente, más hipervigentes son ante cualquier posible señal de peligro. Entonces, mientras el cerebro de tu amigo se mueve alegremente a lo largo del trabajo, el tuyo está constantemente buscando pistas, señales y posibles peligros.

Estos estudios sugieren que si tiene ansiedad clínica social, puede deberse a diferencias en su cerebro que hacen que vea el mundo como más amenazante. Si estás pensando, maldita sea, estoy condenado, piénsalo de nuevo.

El cerebro es notablemente resistente y flexible. Puede cambiarlo, reformularlo, diseñarlo para que funcione mejor incluso en la vejez. Esto lo sé porque esto es lo que hacemos en Kimqi. También soy un gran creyente en la terapia cognitiva conductual; se ha demostrado que es muy exitoso en el tratamiento de la ansiedad social. No somos terapeutas, por lo que no lo aplicamos, pero sí utilizamos una alternativa exitosa llamada reencuadre.
Esencialmente, entrenamos el cerebro para hacer una pausa, replantear la situación de una manera menos reaccionaria y emocionalmente cargada.

¡Ahí vas a disfrutar!

Answer 4

La mayoría pensará que la Extraversión o la Extroversión se trata de buscar personas y ser socialmente sociable, mientras que la Introversión es ser tímido y socialmente ansioso. Ambos no pueden estar más equivocados.

Extroversión

Sentirse energizado cuando son capaces de interactuar o recibir estimulación del mundo externo. Puede ser con personas, bienes tangibles, deportes, logros e ideas. Un extrovertido puede estar contento estando solo mientras pueda obtener la satisfacción externa. Un ejemplo sería, Car Racing.

La idea errónea de que los extrovertidos son sociables se debe a su energía natural que emana de realizar actividades de las que obtienen satisfacción a través del entorno externo. Un extrovertido que ama los deportes al aire libre verá cómo sus ojos se iluminan y se llenan de energía. Tienden a actuar antes de pensar.

Introversion

Sentirse energizado cuando se auto reflexionan. Básicamente, pensando en sus experiencias y sentimientos pasados, buscan comprender todo eso mientras están en su cabeza. Este proceso es muy individualizado y complejo, por lo que los introvertidos tienden a estar tranquilos debido a toda la actividad que está sucediendo en su cabeza.

A los introvertidos también les encantan los deportes y el aire libre, sin embargo, pasarían la mayor parte del tiempo solos y pensando. Este proceso se llama introspección. Piensan antes de actuar.

Ansiedad social

Aquí es donde la interacción social causará ansiedad a la persona involucrada. Sentirse incómodo, sin tener idea de qué decir, el miedo de no encajar y decir las cosas equivocadas son solo algunos ejemplos de ansiedad social. Esto se debe principalmente a las influencias del individuo en la vida. Factores como la familia, los amigos y el desarrollo social. Un introvertido puede ser muy sociable, pero después de un corto período, se drenan rápidamente. Del mismo modo, un extrovertido puede ser socialmente ansioso pero ama el aire libre.

Espero que esto aclare cualquier duda adicional.

Answer 5

Manzanas y naranjas. Es la diferencia entre ” Prefiero no caminar ” a ” Tengo miedo de caminar “.

La ansiedad social , la enfermedad mental, es una forma debilitante de ansiedad con frecuentes ataques de pánico y otros problemas relacionados. Puede provocar que otras enfermedades mentales se presenten, incluida la depresión. La ansiedad social también se conoce como “fobia social”. No desearía esto a nadie.

La introversión es más cómo el cerebro de una persona tiende a funcionar. Es un rasgo de la personalidad. Un introvertido se revitaliza cuando puede estar solo o en una situación más tranquila. Mientras que un extrovertido se revitaliza cuando está con otras personas. Los introvertidos a menudo se sentirían agotados después de pasar tiempo en una fiesta de muchas personas. Los extrovertidos pueden sentirse letárgicos y aburridos cuando están solos. Si quieres saber más acerca de estos rasgos de personalidad, toma el examen MBTI. Es muy, muy esclarecedor de cómo las personalidades difieren e interactúan entre sí. ¡Bien vale la pena!

Indicador de tipo Myers – Briggs – Wikipedia

Answer 6

La diferencia es enorme. Aunque diría que, en promedio, una persona introvertida es más probable que una persona extrovertida esté socialmente ansiosa.

Los introvertidos pueden ser las personas más carismáticas del planeta. Pueden ser increíbles oradores públicos, y si estuvieras en una habitación con un introvertido que fuera seguro y socialmente cómodo, probablemente pensarías que era un extrovertido.

Se trata de la energía. Los introvertidos ganan energía al estar solos. En un día cualquiera, prefieren pasar el tiempo solos en lugar de con las personas porque eso es lo que recarga sus baterías. No soportan la estimulación social durante largos períodos de tiempo.

Aunque esto tiene el potencial de aumentar la ansiedad social, no es necesario. Hay introvertidos famosos que son extremadamente carismáticos también.

Steven Spielberg, Marissa Mayer, JK Rowling, Bill Gates, todos introvertidos. ¿Están ellos socialmente ansiosos? No lo creo.

Answer 7

Una persona que es introvertida puede no permitirse mezclarse mucho con las personas socialmente, ya que disfrutan de su propia compañía mucho más que la de cualquier otra persona. Les resulta interesante observar las cosas a su alrededor, darse cuenta de los patrones ocultos y mejorar a sí mismos en todo.

Considerando que, la persona con ansiedad social está en un estado donde incluso si él quiere crecer socialmente, tiene esta inseguridad de no ser aceptado por la sociedad. Pre-asume el ‘qué pasaría si’ y retrocede para protegerse del posible trauma mental ( que en realidad solo existe en su mente). Lo que realmente no es saludable y, por lo tanto, se considera un problema psicológico denominado como trastorno de ansiedad social ( fobia social ), uno de los problemas psicológicos más grandes en la actualidad.

¡Espero que esto ayude!

Answer 8

Soy introvertido hasta cierto punto, y tengo ansiedad social hasta cierto punto.

La introversión es cuando estás perfectamente feliz de estar solo, porque las interacciones sociales agotan tu energía. No tienes miedo de hablar con gente nueva, pero no es probable que entable una conversación con un extraño simplemente porque no eres muy bueno para hablar en voz baja.

La ansiedad social es cuando quieres hablar con otras personas, pero cuando lo intentas, comienzas a examinarte por cada “error” percibido que has cometido en la conversación y te persiguen las creencias de que otros piensan que eres aburrido / molesto / estúpido / raro

Como puedes imaginar, esto hace que para una vida social bastante difícil. Cada día, hablar con la gente implica jugar al tira y afloja con ansiedad, querer hablar con la gente y querer estar solo.

Answer 9

Las personas con ansiedad social tienen un MIEDO de situaciones sociales, interacciones sociales y conocer gente. Este temor produce síntomas de ansiedad que a veces son severos, y las personas con ansiedad social pueden retirarse socialmente como consecuencia.

Solo cuando la razón fundamental para rechazar las invitaciones sociales se basa en el temor a las interacciones y las personas involucradas, creo que es la ansiedad social.

¿Cómo se comparan los introvertidos con las personas con ansiedad social?

Conozco a un número significativo de hombres y mujeres que no aceptan invitaciones sociales a funciones o fiestas, pero no porque sean personas con ansiedad social. Por lo general es porque son sensatos y administran bien su tiempo.

O simplemente prefieren no ir a fiestas y, en cambio, dedicar tiempo a sus pasatiempos o hablar con la gente o pasar tiempo haciendo meditación, leyendo poesía o estando en la naturaleza. ¿Esto los convierte en personas con ansiedad social? Yo creo que no. Es más probable que sean introvertidos sanos.

Tener ansiedad social también puede hacer que te sientas agotado, especialmente si siempre estás atento a las posibles ocasiones de temor. Los introvertidos también pueden sentirse agotados cuando se ven obligados a extravertir durante demasiado tiempo o no pueden encontrar suficiente paz y tranquilidad. Síntomas similares, diferentes razones.

He escrito un artículo completo sobre este tema, por favor, siéntase capaz de leerlo aquí: http://www.theeiinstitute.com/ei …

Answer 10

Grandes diferencias. La introversión / extroversión tiene que ver con cómo uno obtiene su energía en situaciones sociales. No necesariamente una reacción de miedo. Si alguien está entre un grupo de personas y “no habla mucho”, eso podría significar que están cansados ​​y desinflados porque ese tipo de situaciones agotan su energía.
Si ese tipo de situaciones generan miedo, no solo la timidez, sino el miedo que es irracional, entonces es probable que haya un trastorno de ansiedad social. El miedo irracional incluye estilos de pensamiento negativo, como hacer preguntas ‘¿Qué pasaría si’? ‘No debería haber dicho / hecho eso’ que genera un temor significativo y luego inicia una fuerte ansiedad. Muchas personas intentan identificarse con esto diciendo “sí, me sentí así antes. Tenía una cita y dije algo estúpido y me preocupé toda la noche por eso”. Esto no es un trastorno de ansiedad social, eso es muy racional. La ansiedad social es irracional e intrusiva y la ansiedad se vuelve tan intensa que comienza a interferir con la vida diaria, e incluso podría causar un ataque de pánico.

Answer 11

La introversión a menudo se malinterpreta como timidez, fobia social, pero muchos introvertidos se socializan fácilmente, pero prefieren no hacerlo.

De hecho, el introvertido puede ser más empático e interpersonalmente conectado que sus contrapartes salientes. Sin embargo, la línea entre la introversión y los solitarios solitarios se vuelve borrosa, ya que algunos introvertidos desean poder salir de su caparazón.

Los síntomas de ansiedad social podrían incluir 1) Ansiedad intensa en situaciones sociales, 2) Evitar situaciones sociales 3) Síntomas físicos de ansiedad, incluyendo confusión, palpitaciones, sudoración, temblores, rubor, etc.

Answer 12

Soy un introvertido. Realmente no disfruto las situaciones sociales. Odio las pequeñas charlas. Prefiero tener algunas amistades realmente buenas en lugar de muchas superficiales. Me da miedo hablar en público. Me preocupa cualquier reunión social a la que tenga que asistir. Pero eso es todo, no es gran cosa y estoy feliz de ser así.

El trastorno de ansiedad social es otra cosa en conjunto. Las personas con SAD en realidad temen todo contacto con otras personas. Domina sus vidas y les impide funcionar de una manera normal. Se callan cuando tienen que hablar con la gente y harán cualquier cosa para evitarlo.

Introvertido es solo un tipo de personalidad. Los introvertidos tienen mucho que ofrecer a medida que se acercan a la vida de manera diferente y, a menudo, son más minuciosos y considerados en todo lo que hacen. Aceptan que la mayoría de las personas pueden ser extrovertidas, pero son felices en sí mismas. Sin embargo, las personas con TAE son muy infelices ya que tienen un trastorno que puede arruinar sus vidas.

Answer 13

Soy introvertido y también tengo ansiedad social, pero los dos no siempre se manifiestan juntos. Los introvertidos pueden pasar un gran momento en situaciones sociales sin sentirse ansiosos, y creo que algunas personas con ansiedad social anhelan situaciones sociales.

Me encanta ver a las personas que me importan y con las que estoy totalmente cómodo. También me encanta tener conversaciones interesantes con extraños. La diferencia es que al hablar con extraños estoy constantemente en guardia, asegurándome de no exponer ninguno de mis muchos defectos. Incluso si la otra persona recuerda con cariño nuestra interacción, tiendo a tener un recuerdo distorsionado de las cosas ( oh Dios mío, ¿simplemente las insulté? Su expresión facial cambió minuciosamente. Deben odiarme. Estoy mortificada. ¿Puedo irme? ahora? oh dios …).

El camino hacia nuevas situaciones sociales limita con la pesadilla para mí. Me encuentro literalmente temblando e hiperventilando ante el pensamiento de vergüenza o juicio. Soy parte de un Consejo Consultivo de Jóvenes de mi condado y me encanta la experiencia, pero antes de entrevistarme para el puesto que tenía que llamar a mi abuela y verificar que ella me podría convencer de volver a la entrevista. Estaba petrificada, me sentía mal del estómago y estaba completamente preparada para retroceder en cualquier momento. Esa es la ansiedad.

Puedo pasar largos períodos de tiempo completamente solo y estar bien mental y emocionalmente, aunque también disfruto mucho de la interacción social. Me encanta tener largas conversaciones durante la cena con personas que puedo saber o no; Siempre tengo curiosidad por conocer la historia de alguien. Sin embargo, en el segundo día de un viaje por carretera con mi familia, empiezo a sentirme extremadamente irritable e irracionalmente enojada. Las cosas que normalmente serían comunes ahora me molestan muchísimo . Tengo que recordarme que estas son personas que amo y que solo necesito un poco de espacio por un tiempo. Esa es la introversión.

Answer 14

Absolutamente. Como alguien introvertido y tímido / socialmente ansioso, puedo dar fe de esto. Ser introvertido no tiene nada que ver con la ansiedad para mí, pero es la razón por la que me siento agotado después de ser sociable con los demás (mientras que un extrovertido se sentiría energizado).

Mi timidez está fuertemente ligada a mi ansiedad y me lleva a preocuparme por hablar y ser una persona generalmente tranquila. (Sin embargo, aunque soy tímido por naturaleza, creo que mi timidez solo se convirtió en ansiedad social porque otras personas han reaccionado negativamente y me han instado a ser más habladora y sociable desde que era muy joven. Entonces, para mí, introversión, timidez y la ansiedad social son cosas separadas, pero las dos últimas tienen más probabilidades de estar relacionadas.

Answer 15

Me han explicado que soy introvertido y dice: “cuando sales con un grupo numeroso de personas, ¿te sientes realmente intentado y agotado después y necesitas estar solo? (Introvertido) ¿O, en cierto sentido, te “da” energía para estar cerca de muchas personas que puedes o no conocer realmente bien? (Extrovertido).”

Esta era una persona que me explicaba cómo se sentía un introvertido desde su punto de vista y cómo yo parecía actuar como una persona extrovertida.

La ansiedad social es un conjunto más complejo de condiciones que pueden ser activadas por situaciones sociales. Es el temor de que los demás te juzguen por cada cosa pequeña, el miedo extremo al escenario, la incapacidad de hablar frente a la gente o incluso estar cerca de ellos a veces, sin sufrir mucho estrés e incluso pánico como resultado. La ansiedad social no es un rasgo de la personalidad. Si alguien está socialmente ansioso, no es que no les guste estar con grupos grandes o que prefieran no estar con los demás todo el tiempo, sino que estar con los demás es realmente extremadamente aterrador y estresante.

Espero que alguien más pueda dar una mejor respuesta. No soy un experto en ninguna de estas áreas, pero las preguntas sin respuestas me parecen tan solitarias.

Answer 16

La introversión es un rasgo de la personalidad. usted nace con él, y puede ser muy extrovertido y seguro al interactuar con las personas. los introvertidos solo necesitan más tiempo para estar solos: mientras que los extrovertidos se recargan gracias a las interacciones sociales, los introvertidos se cansan y necesitan solo tiempo para recargar sus energías. los introvertidos tienden a pensar mucho, y esto puede ser un factor de riesgo en el desarrollo de un trastorno de ansiedad, pero puede tener un trastorno de ansiedad social incluso si es un extrovertido.

El trastorno de ansiedad social es un trastorno mental, como el TOC, la depresión y los trastornos de la personalidad. se caracteriza por un gran temor a ser juzgado negativamente y rechazado por otros. La ansiedad social, a diferencia de la timidez, tiene un impacto debilitante en su vida cotidiana: se encuentra luchando para hacer llamadas telefónicas, hablar con la gente, caminar, comer, hacer todo en público, escribir en un chat grupal, publicar un comentario en una publicación. bajarse o subirse al autobús, preguntarle a la maestra si puede ir al baño, etc.

la ansiedad social tiene que ser curada con psicoterapia y medicación (pero la medicación no la cura, solo te ayuda a estar más calmado momentáneamente).

Answer 17

En otros

Si alguien está visiblemente nervioso en la mayoría de las situaciones sociales, es posible que tenga un trastorno de ansiedad social.

Si alguien simplemente está tranquilo pero parece ser tranquilo, o no disfruta de las fiestas, probablemente sea introvertido.

En ti mismo

Si tienes miedo de interactuar con otros, es probable que tengas ansiedad social. Algunos síntomas físicos asociados con la ansiedad social son sudoración, temblores, latidos cardíacos acelerados, sensación de mareo y náuseas.

Si te quedas solo, o simplemente no disfrutas mucho hablando, lo más probable es que seas introvertido.

Answer 18

La ansiedad social y la introversión son dos cosas completamente diferentes.

Si experimenta ansiedad social, tiene un miedo irracional y excesivo de sentirse avergonzado o juzgado. Las interacciones ordinarias causan enormes cantidades de estrés.

El trastorno de ansiedad social es una condición de salud mental y un tratamiento adecuado puede ayudarlo a sobrellevarlo.

La introversión por sí sola no implica ansiedad social. Los introvertidos a menudo disfrutan de la compañía de otros, pero se agotan y quieren irse temprano para que puedan recargarse.

Puede ser un introvertido con ansiedad social, pero muchos introvertidos (como yo) no experimentan ningún estrés por ser social. Solo necesito estar solo a veces.

Answer 19

Una fiesta con música ensordecedora, luces brillantes, destellos rápidos y cientos de personas en un salón grande, cavernoso y lleno de ecos.

Un introvertido se siente agotado, frustrado, malhumorado, agotado y probablemente aburrido. En esencia, sobreestimulado.

Alguien con ansiedad social se siente absolutamente jodidamente aterrorizado, si aún no ha tenido un ataque de pánico y ya se ha ido.

Introversión = Preferencia por un ambiente más estimulante, y menos relaciones íntimas pero más cercanas.

Ansiedad social = Miedo a situaciones sociales.

¡Cosas muy diferentes allí!

Answer 20

Sí, hay una diferencia. Claro que algunos introvertidos pueden tener una fobia a las situaciones sociales, pero lo que los hace introvertidos no es el temor a hablar con las personas, sino el tipo de interacciones que prefieren la mayor parte del tiempo.

Los introvertidos son drenados de energía en situaciones sociales, mientras que los extrovertidos obtienen un impulso extra en sus pasos cuando se trata de situaciones sociales.

Como introvertido, es increíblemente molesto cuando la gente asume que tengo miedo de hablar cuando simplemente no quiero decir nada. Y cuando siento que me van a obligar a decir algo o a interactuar a pesar del hecho de que no quiero hacerlo, es cuando mi ansiedad aumenta. Odio sentir que tengo que actuar como una persona completamente diferente para ser aceptable en ciertas situaciones y ese sentimiento se convierte en una fobia para algunas personas.